أنواع البقوليات الغنية بالمغنسيوم كنز غذائي لصحتك يُعد المغنسيوم واحدًا من المعادن الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في مئات التفاعلات الإنزيمية داخل الجسم بدءًا من دعم وظيفة العضلات والأعصاب وصولًا […]
أنواع البقوليات الغنية بالمغنسيوم كنز غذائي لصحتك يُعد المغنسيوم واحدًا من المعادن الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في مئات التفاعلات الإنزيمية داخل الجسم بدءًا من دعم وظيفة العضلات والأعصاب وصولًا […]
نقص المغنسيوم .. يلعب عنصر المغنيسيوم دورًا مهمًا في الجسم، حيث يحافظ على معدل ضربات القلب. لذلك فإن نقصه يزيد من خطر النوبة القلبية، إضافة إلى أنه ضروري لأكثر من […]
