مضاد حيوي طبيعي الثوم السر الخارق لدعم المناعة وحماية الشرايين يُعدّ الثوم أحد المكونات الأساسية في المطابخ حول العالم ولكنه يتجاوز كونه مجرد مُنكِّه للطعام فهو كنز غذائي خارق يتمتع […]
مضاد حيوي طبيعي الثوم السر الخارق لدعم المناعة وحماية الشرايين يُعدّ الثوم أحد المكونات الأساسية في المطابخ حول العالم ولكنه يتجاوز كونه مجرد مُنكِّه للطعام فهو كنز غذائي خارق يتمتع […]
طريقة غسل الأنف للتعافي بشكل أسرع من نزلات البرد يُعد غسل الأنف بمحلول ملحي من أكثر الطرق فعالية لتخفيف أعراض نزلات البرد وتسريع التعافي، خاصة مع زيادة انسداد الأنف وصعوبة […]
حقيقة أم خرافة .. أطعمة يجب تجنبها عند الإصابة بنزلات البرد لطالما تداولت النصائح الشعبية حول ضرورة تجنب بعض الأطعمة أثناء الإصابة بنزلات البرد وخاصة البيض والسمك والحليب (اللبن) ظنًا […]
في موسم العدوى.. القواعد الأساسية لحماية طفلك من البرد والأنفلونزا مع اقتراب فصل الشتاء، تزداد إصابات نزلات البرد والأنفلونزا بين الأطفال،وهو ما يدفع الأمهات للبحث عن الطرق الأكثر أمانًا وفاعلية […]
كيف تحمين طفلك من عدوى الشتاء؟ 5 قواعد ذهبية لتجنب البرد والأنفلونزا مع انخفاض درجات الحرارة وبدء موسم المدارس،تزداد فرص إصابة الأطفال بـنزلات البرد والأنفلونزا،خاصة في الأماكن المغلقة والمزدحمة.لكن يمكن […]
معركة سوء استخدام المضادات الحيوية: لماذا لا تُعالج نزلات البرد والأمراض الفيروسية بها؟ مقدمة: يعد الإفراط في استخدام المضادات الحيوية، خاصة في علاج أمراض الأطفال الشائعة، أحد أكبر التحديات […]
الوقاية من الإنفلونزا تبدأ من اللانش بوكس أطعمة سهلة وصحية لأطفالك في المدرسة اللانش بوكس.. خط الدفاع الأول ضد العدوى خلال العام الدراسي، تزداد فُرص إنتقال العدوى بين الأطفال، خاصة […]
كيفية الوقاية من نزلات البرد تُعتبر نزلات البرد من أكثر الأمراض شيوعاً خاصةً في فصلي الخريف والشتاء، حيث تنتشر الفيروسات المسببة لها بسهولة عن طريق الهواء أو ملامسة الأسطح الملوثة. […]
هل يُزعجك انسداد الأنف في الأجواء الحارة؟ إليك الأسباب وطرق التخلص منه! عادةً ما نربط انسداد الأنف بالطقس البارد، نزلات البرد، أو الحساسية الموسمية. لكن هل لاحظت يومًا أن أنفك […]
طريقة عمل شوربة المشروم .. كنز صحي في فصل الشتاء تعتبر شوربة المشروم من الأطباق الشتوية الدافئة والمغذية التي تتمتع بفوائد صحية جمة، فهي غنية بالعناصر الغذائية الضرورية التي تعزز […]
حمية غذائية تمنع نزلات البرد في موسم الشتاء من يتبع نظامًا صحيًا يحتوي على عناصر غذائية مختلفة ومتنوعة، تزداد مناعته لتكبح البرد والإعياء، حيث يلعب النظام الغذائي دورًا محوريًا للحد من فرص […]
أفضل 5 أعشاب لعلاج الكحة. تُعتبر الكحة من الأعراض الشائعة والمزعجة التي قد تُصيب الإنسان نتيجة للعديد من الأسباب، مثل نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الشعب الهوائية وغيرها. يلجأ الكثيرون إلى […]
نصائح فعالة للتخلص من تغيرات الصوت بعد نزلات البرد والتهاب الحنجرة بعد التعافي من نزلات البرد والتهابات الحنجرة، يعاني الكثير من الأشخاص من تغيرات في الصوت، مثل البحة أو فقدان […]
فيروس HMPV يضرب الصين.. هل نشهد وباء جديد؟ تهديد جديد للصحة العامة شهدت الصين مؤخرًا إرتفاعًا ملحوظًا في حالات الإصابة بفيروس الإلتهاب الرئوي البشري (HMPV)، مما أثار قلقًا عالميًا وتساؤلات […]
طرق الوقاية من احتقان الشتاء والتهاب الحلق، بالإضافة إلى الأعشاب المعالجة: يُعتبر احتقان الشتاء والتهاب الحلق من المشاكل الصحية الشائعة خلال فصل الشتاء، وذلك بسبب انخفاض درجات الحرارة وزيادة انتشار […]
