أعراض الضغط النفسي وطرق علاجه .. مع إيقاع الحياة السريع وما يواجهه الأفراد من مشكلات صحية وأزمات مادية وعاطفية في العصر الحالي، أصبح الضغط النفسي يصيب الملايين حول العالم، في […]
أعراض الضغط النفسي وطرق علاجه .. مع إيقاع الحياة السريع وما يواجهه الأفراد من مشكلات صحية وأزمات مادية وعاطفية في العصر الحالي، أصبح الضغط النفسي يصيب الملايين حول العالم، في […]
فوائد رياضة المشي للنساء لا تقدّر بثمن .. معلومٌ أن تمارين المشي، تُعدّ من الرياضات الفعّالة في إحراق الدهون العنيدة في الجسم وشدّ عضلاته؛ إذ تحرّك أعضاء الجسم كافة. ولكنها […]
مخاطر نقص فيتامين دي D الصحية لا تصدق! .. فيتامين دي D من أهم الفيتامينات لصحة الإنسان، ويؤدي نقصه إلى مشكلات صحية كثيرة، ومنها الشعور المستمر بالضعف والإنهاك وتدهور القدرة […]
حالة الوجه قد تكشف عن مشكلات صحية .. تعرف عليها أوضحت المعالجة وإخصائية المناعة والحساسية الروسية، إيرينا يارتسيفا، بأن “الأطباء يمكنهم الكشف عن بعض الأمراض بمجرد النظر إلى وجه المريض […]
