توقف عن الزغطة الآن: فهم أسباب الفواق وطرق علاجه المنزلية المبنية على العلم   يُعد الفواق (أو الزغطة) انقباضًا لا إراديًا للحجاب الحاجز، وهو العضلة التي تفصل البطن عن الصدر. […]