النظام الغذائي النوردي سلاح طبيعي لمواجهة السكري والكبد الدهني كشفت دراسة سويدية حديثة نُشرت في مجلة “Nature Communications” عن نتائج مذهلة تتعلق بقدرة النظام الغذائي “النوردي” الصحي على تحسين جودة […]
النظام الغذائي النوردي سلاح طبيعي لمواجهة السكري والكبد الدهني كشفت دراسة سويدية حديثة نُشرت في مجلة “Nature Communications” عن نتائج مذهلة تتعلق بقدرة النظام الغذائي “النوردي” الصحي على تحسين جودة […]
فوائد تناول الشوفان يوميا ….تفاصيل الشوفان هى واحدة من أكثر الأطعمة التى يتم تناولها فى وجبة الإفطار، شعبيتها نتيجة لفائدتها على الصحة وسهولة تحضيرها وتوافرها، لكن هل تساءلت يومًا كيف […]
