7 تمارين رياضية: درعك الواقي ضد الاكتئاب وتحسين مزاجك في خضم تحديات الحياة اليومية وضغوطاتها، أصبح الاكتئاب رفيقًا غير مرغوب فيه للكثيرين. بينما يظل العلاج السريري والدعم النفسي ضروريين في […]
7 تمارين رياضية: درعك الواقي ضد الاكتئاب وتحسين مزاجك في خضم تحديات الحياة اليومية وضغوطاتها، أصبح الاكتئاب رفيقًا غير مرغوب فيه للكثيرين. بينما يظل العلاج السريري والدعم النفسي ضروريين في […]
هوكي الجليد المقلوب تحت الماء: رياضة استثنائية تجمع بين الشتاء والصيف تخيل لعبة هوكي الجليد، لكن بدلاً من الجليد المتجمد، تلعب في قاع حوض سباحة، وبدلاً من الهواء البارد، تحيط […]
كرة الماء: رياضة القوة والمهارة في الماء كرة الماء، أو كما يطلق عليها أحيانًا “البولو المائي”، هي رياضة جماعية مثيرة تجمع بين قوة السباحة ومهارة كرة القدم والبراعة البدنية. تُلعب […]
إسلام أبو علي: بطل السباحة المصري الذي تحدى الإعاقة إسلام أبو علي، اسم ارتبط بالإصرار والعزيمة والإنجاز الرياضي في مصر والعالم العربي. هذا الشاب الذي تحول حادث مؤلم في حياته […]
