خيار

حافظ على برودة جسمك: أطعمة ومشروبات لترطيب وانتعاش الصيف   مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يصبح الحفاظ على ترطيب الجسم وتبريده أمرًا حيويًا لتجنب مخاطر الجفاف والإجهاد الحراري. […]

انتعاش الصيف: مشروبات طبيعية تحميك من الجفاف مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب فصل الصيف، يصبح الحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا بالغ الأهمية لتجنب الجفاف ومضاعفاته. لحسن الحظ، تقدم لنا الطبيعة […]

وداعًا للهالات السوداء: استعد إشراقة عينيك بخطوات بسيطة وفعالة تعتبر الهالات السوداء مشكلة شائعة تؤثر على مظهر الكثيرين، وتسبب لهم الإزعاج. ولأن العيون هي مرآة الروح، فمن الضروري أن نعتني […]

5 وصفات سحرية لتفتيح البشرة ومنحها النضارة التي تستحقينها تحلمين ببشرة فاتحة، نضرة، ومشرقة؟ لا داعي للقلق! فباستخدام مكونات طبيعية بسيطة ومتوفرة في مطبخك، يمكنكِ تحقيق ذلك بكل سهولة. إليكِ […]

فوائد ماسك الخيار والنعناع للبشرة. يُعتبر ماسك الخيار والنعناع واحدًا من الوصفات الطبيعية الفعّالة لتحسين صحة وجمال البشرة. فهو يحتوي على العديد من المكونات الغذائية والمركبات النشطة التي تعمل على […]

سلطة الذرة والزيتون المقادير – 2 ملعقة بقدونس مفروم – 1 كوب خيار مقطع شرائح – كوب زيتون أخضر مقطع شرائح – 2 ملعقة عصير ليمونة – كوب ذرة مسلوقة […]

سلطة تونة صحية حضري سلطة التونا الصحية وتناوليها كوجبة خفيفة ، مشبعة وقليلة السعرات الحرارية. المقادير – 2 حبة خيار – 2 علبة تونا مفتتة – طماطم مفرومة – بصل […]

سلطة بطاطس بالفجل الأحمر حضري سلطة البطاطس بالفجل الاحمر وزينيها بالبقدونس المفروم قبل التقديم . المقادير – 1 ملعقة صغيرة كاري – 1 ملعقة خردل – حبة خيار مقطعة – […]

فوائد الجرجير لتكثيف الشعر ترغب كل امرأة بالحصول على شعرٍ كثيفٍ وجميل ولامعٍ، وجذابٍ، ولكن وبسبب كثرة التعرّض لأشعة الشمس، والغبار، والأوساخ، والتلوّث البيئي، فإنّ هذه العوامل تعمل على إلحاق […]