فوائد البروكلي فى مقاومة السرطان درع طبيعي لتعزيز المناعة ومحاربة الأمراض يُعد البروكلي (القرنبيط الأخضر) من الخضروات الصليبية الفائقة القيمة إذ لا يقتصر دوره على كونه إضافة شهية إلى الأطباق […]
فوائد البروكلي فى مقاومة السرطان درع طبيعي لتعزيز المناعة ومحاربة الأمراض يُعد البروكلي (القرنبيط الأخضر) من الخضروات الصليبية الفائقة القيمة إذ لا يقتصر دوره على كونه إضافة شهية إلى الأطباق […]
فوائد مذهلة لجسمك عند التوقف عن إستخدام الزيت في الطهي في الآونة الأخيرة، بدأ الكثيرون يتجهون نحو أنماط حياة صحية أكثر، ويُعدّ الطهي بدون زيت أحد أبرز هذه التوجهات. فالزيوت، […]
فوائد مشروب الزنجبيل والنعناع : مشروب صباحي لطرد السموم من الكبد أصبحت المشروبات الصحية جزءًا لا يتجزأ من روتيننا اليومي، ويعد مشروب الزنجبيل والنعناع من أبرز هذه المشروبات، خاصةً في […]
فوائد القرنفل بعد الطعام : القرنفل، تلك التوابل العطرية الصغيرة، لطالما إستخدمت لإضفاء نكهة مميزة على الأطعمة والمشروبات. ولكن هل تعلم أن مضغ القرنفل بعد الوجبات يمكن أن يقدم لك […]
أخطاء يجب تجنبها لتحسين عملية الهضم تؤثر صحة القناة الهضمية على الجسم بالكامل من مناعتك إلى مزاجك، وبصرف النظر عن الحفاظ على نظام غذائي صحي. ومن الضروري أن تتخذ الإجراءات […]
فواكه تحسن عملية الهضم .. منها المانجو نستعرض ، أبرز الفواكه التي تساعد على تحسين عملية الهضم، وفقًا لما ذكره موقع “Food.ndtv”. فواكه تحسن عملية الهضم 1- الكيوي يمكن أن […]
