بشرة

عالم الجمال والصحة الشخصية بيتغير بسرعة، ومع حلول 2025 ظهرت صيحات جديدة للماكياج، العناية بالبشرة، والعناية بالشعر اللي بقت محط اهتمام الجميع، خصوصًا الشباب والفتيات.الناس دلوقتي مش بس عايزين يبدوا […]

تأثير التوقف عن تناول السكر على الصحة الجسدية والعقلية يعتبر السكر من أبرز العادات الغذائية السيئة التي يسعى الكثيرون للتخلص منها نظرا لإرتباطه الوثيق بمخاطر صحية جسيمة. فالإفراط في تناوله […]

خلال الشهور الأخيرة، بنات كتير في مصر والعالم العربي ابتدت تعتمد على المكملات الغذائية الخاصة بالبشرة، زي الكولاجين، الزنك، والهيالورونيك أسيد. الترند ده بقى ظاهر في السوشيال ميديا بشكل كبير، […]

العناية بالبشرة في 2025 شهدت تطورات كبيرة، حيث أصبح التركيز ليس فقط على الجمال الخارجي، لكن أيضًا على الصحة العامة للبشرة وتأثير نمط الحياة عليها. الابتكارات الجديدة والمنتجات المتطورة خلت […]

النوم الجيد ليس مجرد وسيلة لاستعادة النشاط بعد يوم طويل، بل هو عنصر أساسي للحفاظ على صحة البشرة وجمالها. أثناء النوم، تتم عمليات إصلاح خلايا الجلد وتجديد الكولاجين، الذي يحافظ […]

فصل الشتاء بيقدّم تحديات جديدة للبشرة بسبب انخفاض درجات الحرارة والجفاف الناتج عن التدفئة الداخلية والهواء البارد. الحفاظ على صحة البشرة في الشتاء محتاج روتين معين واهتمام أكبر، خصوصًا مع […]

لما الجو دايمًا مكيف سواء في البيت أو المكتب، بشرتنا بتتعرض لتأثير كبير من الهواء الجاف البارد اللي بيطلع من التكييف. وده ممكن يسبب جفاف، تهيّج، وحتى فقدان النضارة واللمعة […]

العناية بالبشرة مش رفاهية، ده جزء أساسي من حياتنا اليومية، خصوصًا مع تغير المناخ وتلوث الجو والضغط النفسي اللي ممكن يأثر على الجلد. لكن كتير من الناس مش متأكدين إيه […]

مع دخول فصل الخريف، البشرة بتبدأ تتأثر بتغير الجو، والهواء الجاف بيخليها محتاجة عناية خاصة. وعلشان تحافظي على بشرتك صحية وناعمة، في شوية خطوات بسيطة ممكن تغيرلك الروتين كله. 1. […]

الخريف فصل بيغيّر الجو بشكل ملحوظ، ومعاه البشرة بتتعرض لجفاف وتشقق أكتر بسبب تقلبات الحرارة والهواء. عشان كده روتين العناية في الفترة دي محتاج تعديلات بسيطة لكن مهمة. 1. الترطيب […]

وداعًا لآثار الصيف: خطة إنقاذ لبشرتك في 5 خطوات بسيطة   مع انقضاء فصل الصيف، غالبًا ما تُلاحظين أن بشرتك قد أصبحت باهتة، مع ظهور بعض النمش أو البقع الداكنة. […]

اليوسفي: كنز غذائي صغير بفوائد صحية كبيرة يُعتبر اليوسفي، هذه الفاكهة الشتوية اللذيذة والسهلة التقشير، أكثر من مجرد وجبة خفيفة منعشة. إنه كنز غذائي حقيقي يزخر بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة […]

أطعمة تضر بالبشرة: كيف يؤثر نظامك الغذائي على جمالك؟ لطالما قيل إنّ “الجمال يبدأ من الداخل”، وهذا المبدأ ينطبق تماماً على صحة البشرة. ففي حين أن منتجات العناية بالبشرة تلعب […]

طقس هادئ قبل النوم: 7 أسباب لتناول كوب من حليب الكركم لجسد وعقل أكثر هدوءًا   في نهاية يوم طويل ومُرهق، قد نبحث عن طريقة بسيطة وطبيعية للاسترخاء قبل النوم. […]

فوائد شرب منقوع الخيار والليمون: مشروب منعش وكنز من الفوائد الصحية يُعدّ منقوع الخيار والليمون من المشروبات المنعشة والمفيدة، والتي اكتسبت شعبية كبيرة في السنوات الأخيرة كجزء من أنظمة التخلص […]