بشرة

دليل شامل حول أهم فوائد شرب الماء بكثرة للصحة البدنية ونضارة البشرة يعد الماء هو المكون الأساسي لجسم الإنسان، حيث يشكل نسبة كبيرة من تكوين الأعضاء والأنسجة، ولذلك يشدد الأطباء […]

أهمية العناية بالبشرة وروتين يومي للحفاظ عليها تعتبر العناية بالبشرة وروتين للحفاظ عليها من أهم الخطوات التي يجب اتباعها للحصول على بشرة صحية ومشرقة. البشرة هي أول ما يظهر للآخرين […]

العناية بالبشرة أصبحت جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي للكثيرين، سواء للحفاظ على المظهر الجمالي أو للحماية من مشاكل الجلد المختلفة. البشرة هي أكبر عضو في الجسم وتحتاج إلى اهتمام مستمر […]

مع انخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف، التشققات، والحساسية. التغيرات المناخية تؤثر بشكل مباشر على صحة البشرة، لذلك تحتاج إلى روتين عناية خاص يحافظ على […]

الشتاء بيؤثر بشكل كبير على صحة البشرة، بسبب انخفاض درجات الحرارة والجفاف الناتج عن التدفئة الداخلية. الحفاظ على بشرة صحية خلال هذه الفترة يتطلب روتين يومي من العناية واستخدام منتجات […]

عالم الجمال والصحة الشخصية بيتغير بسرعة، ومع حلول 2025 ظهرت صيحات جديدة للماكياج، العناية بالبشرة، والعناية بالشعر اللي بقت محط اهتمام الجميع، خصوصًا الشباب والفتيات.الناس دلوقتي مش بس عايزين يبدوا […]

تأثير التوقف عن تناول السكر على الصحة الجسدية والعقلية يعتبر السكر من أبرز العادات الغذائية السيئة التي يسعى الكثيرون للتخلص منها نظرا لإرتباطه الوثيق بمخاطر صحية جسيمة. فالإفراط في تناوله […]

خلال الشهور الأخيرة، بنات كتير في مصر والعالم العربي ابتدت تعتمد على المكملات الغذائية الخاصة بالبشرة، زي الكولاجين، الزنك، والهيالورونيك أسيد. الترند ده بقى ظاهر في السوشيال ميديا بشكل كبير، […]

العناية بالبشرة في 2025 شهدت تطورات كبيرة، حيث أصبح التركيز ليس فقط على الجمال الخارجي، لكن أيضًا على الصحة العامة للبشرة وتأثير نمط الحياة عليها. الابتكارات الجديدة والمنتجات المتطورة خلت […]

النوم الجيد ليس مجرد وسيلة لاستعادة النشاط بعد يوم طويل، بل هو عنصر أساسي للحفاظ على صحة البشرة وجمالها. أثناء النوم، تتم عمليات إصلاح خلايا الجلد وتجديد الكولاجين، الذي يحافظ […]

فصل الشتاء بيقدّم تحديات جديدة للبشرة بسبب انخفاض درجات الحرارة والجفاف الناتج عن التدفئة الداخلية والهواء البارد. الحفاظ على صحة البشرة في الشتاء محتاج روتين معين واهتمام أكبر، خصوصًا مع […]

لما الجو دايمًا مكيف سواء في البيت أو المكتب، بشرتنا بتتعرض لتأثير كبير من الهواء الجاف البارد اللي بيطلع من التكييف. وده ممكن يسبب جفاف، تهيّج، وحتى فقدان النضارة واللمعة […]

العناية بالبشرة مش رفاهية، ده جزء أساسي من حياتنا اليومية، خصوصًا مع تغير المناخ وتلوث الجو والضغط النفسي اللي ممكن يأثر على الجلد. لكن كتير من الناس مش متأكدين إيه […]

مع دخول فصل الخريف، البشرة بتبدأ تتأثر بتغير الجو، والهواء الجاف بيخليها محتاجة عناية خاصة. وعلشان تحافظي على بشرتك صحية وناعمة، في شوية خطوات بسيطة ممكن تغيرلك الروتين كله. 1. […]

الخريف فصل بيغيّر الجو بشكل ملحوظ، ومعاه البشرة بتتعرض لجفاف وتشقق أكتر بسبب تقلبات الحرارة والهواء. عشان كده روتين العناية في الفترة دي محتاج تعديلات بسيطة لكن مهمة. 1. الترطيب […]