فوائد صحية عند تناول الموز يوميًا …تعرف عليها عن الرغم سماعنا بشكل دائم لمقولة “تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب”، لكن الدراسات الجديدة تؤكد أن تناول الموز يوميًا يمكن أن […]
فوائد صحية عند تناول الموز يوميًا …تعرف عليها عن الرغم سماعنا بشكل دائم لمقولة “تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب”، لكن الدراسات الجديدة تؤكد أن تناول الموز يوميًا يمكن أن […]
كريب بالنوتيلا والموز .. يعتبر حلى الكريب من الحلويات الغربية التي تحضر بسرعة ولا تحتاج الوقت الطويل، جربي تقديمه لعائلتك بطعم شوكولاتة النوتيلا الشهية مع قطع من الموز اللذيذ المقادير […]
فوائد الموز العديدة .. أبرزها الوقاية من السرطان الموز ، فضلا عن غناه بالعناصر الغذائية/الصحية كالبوتاسيوم، بنسبة 487 ملجم لكل موزة وهو مفيد في خفض ضغط الدم، والمغنيسيوم، والفيتامينات “أ” […]
طريقة تحضير فطيرة موز بالكراميل بمكونات منزلية بسيطة وشهية طريقة عمل فطيرة موز بالكراميل، وتعد من الوصفات الشهية و اللذيذة التي يمكنك تقديمها لأفراد أسرتك بأسهل الخطوات. مقادير الفطيرة : […]
طريقة عمل كيك الموز بالكاكاو بطريقة مختلفة وبسيطة حلويات بالموز شهية ولذيذة نقدم لكِ كيفية إعدادها، جربي الكيكات المميزة على سفرة ضيافتك وبالصحة والعافية وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل […]
طريقة تحضير عصير فواكه الشوفان للمرأة الحامل نقدم لك مجموعة وصفات صحية من الموز والشوفان للحامل.. المكونات لوصفات صحية من الموز للحامل: ¼ كوب شوفان كوب حليب ملعقة كبيرة من […]
طريقة تحضير تارت الموز بالكريمة …خطوة بخطوة بسهولة الحلويات بالموز من أشهى وأطيب الحلويات الغربية المقدمة على السفرة وهي مفضلة خاصة للأطفال، حضري التارت وقدميه على سفرتك بارداً وقت الطهى […]
طريقة تحضير كب كيك موز بالشوفان بطريقة شهية ولذيذة للأطفال وصفات الأطفال لها دور كبير في نموهم بشكل طبيعي، حضري في مطبخك حلا شهي من الكب كيك المناسب لأطفالك بطعم […]
طرق طبيعية وفعالة للتخلص من الغثيان والقيء بسهولة يتعرض عدد كبير من الناس للشعور بالغثيان أو يصيبهم القيء، سواء أثناء ركوب السيارات أو الحمل أو عند تناول طعام معين، وكأحد […]
أهم الأطعمة التي تقضى على الاكتئاب نقدم لكم أهم فوائد 10 أطعمة تجلب السعادة وتقاوم الاكتئاب، ومن بينها: الشيكولاتة : تحتوي الشيكولاتة على مادة الكافيين التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز […]
أهم الأطعمة التي تجعل البشرة جميلة ومتألقة …تعرف عليها تضيء البشرة السليمة من الداخل الطبقة الخارجية ليها بشكل تلقائي وطبيعي بصرف النظر عن المنتجات التي تستخدمها على بشرتك، من المهم […]
مافن الموز .. حضري لعائلتك حلويات المافن المميزة بطريقة سهلة ومكونات بسيطة. مكوِّنات مافن الموز نصف كوب من الزيت النباتي. بيضتان. ملعقة صغيرة من الفانيلا. نصف كوب من اللبن. حبتان […]
وصفات طبيعية للعناية بالبشرة بمكونات منزلية بسيطة كشف تقارير أن المكسرات هي أبسط طريقة لروتين العناية بالبشرة، معلنا عن كيفية الحصول على الفوائد الصحية من المكسرات للبشرة. – اللوز: اللوز […]
أفضل أنواع الفواكه للمرأة الحامل أفضل الفواكه للحامل قد تشتهي المرأة خلال فترة الحمل تناول الحلويات بكثرة، إلا أنّه يُنصح بعدم الاعتياد على تناول الحلويات بشكلٍ دائم ومتكرر، وبدلاً من […]
كيك الموز و طريقة تحضيرها بطريقة بسيطة ولذيذة تعد كيكة الموز من أنواع الكيك المفضل لدى الكثير ويقبل عليها الأطفال والكبار وذلك لطعمها الخفيف وسهولة تحضيرها بالمقارنة بأنواع أخرى. ويحتوي […]
