السعرات الحرارية في اللحوم الحمراء .. أيهم أفضل للرجيم؟ يبحث متبعي الدايت في أنواع اللحوم الحمراء، عن النوع الأقل سعرات حرارية، لإدراجه في النظام الغذائي اليومي خلال عيد الأضحى المبارك، […]
السعرات الحرارية في اللحوم الحمراء .. أيهم أفضل للرجيم؟ يبحث متبعي الدايت في أنواع اللحوم الحمراء، عن النوع الأقل سعرات حرارية، لإدراجه في النظام الغذائي اليومي خلال عيد الأضحى المبارك، […]
هل أكل اللحوم باستمرار يسبب الأمراض؟.. تفاصيل. استهلاك اللحوم بشكل مفرط ومتكرر يمكن أن يؤدي إلى عدة آثار سلبية على الصحة والبيئة. تشمل الأضرار الصحية لاستهلاك اللحوم باستمرار زيادة خطر […]
أنواع أطعمة تسبب مخاطر لجسمك .. احذرها عند التوتر نستعرض قائمة بأبرز أنواع الوجبات التي يوصي خبراء التغذية بتجنبها عند الإصابة بالتوتر، وفقًا لما ذكره موقع “Eat this”. يفرط بعض […]
بدائل الصحية للحوم .. يواجه النباتيون مشكلة في الاحتفال بعيد الأضحى الذي يشتهر بتناول اللحوم الحمراء، وهو ما يتعارض مع ضوابط هذا النظام الغذائي، الذي يُلزم متبعيه بضرورة الابتعاد عن […]
رفع مناعة الطفل .. الجهاز المناعي من أكثر الأجهزة الحيوية المعقدة بالجسم، إذ يحدث بداخله العديد من العمليات الدقيقة التي تساهم في كبح الفيروسات والبكتيريا، والأطفال من الفئات العمرية التي تعاني من […]
تناول الدجاج بكثرة .. زعمت دراسة كبرى -نشرت نتائجها في مجلة الطب الباطني (JAMA)- أن تناول الدجاج واللحوم الحمراء مرتين في الأسبوع، يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. وقام علماء من جامعتي […]
