الكوليسترول

مشروبات تخفض الكوليسترول تناولها على الريق نستعرض في التقرير التالي، مشروبات لخفض الكوليسترول بالدم بصورة طبيعية، بشرط تناولها على معدة فارغة. مشروبات تخفض الكوليسترول على الريق 1- الزنجبيل بالليمون تناول […]

أعشاب تخفض الكوليسترول في الدم .. تعرف عليها نستعرض في السطور التالية قائمة ببعض الأعشاب الشائعة التي يجب اضافتها لنظامك الغذائي، والتي تُشتهر بخصائصها الخافضة للكوليسترول والتي تُعتبر مثالية لفصل […]

عادات خاطئة ترفع الكوليسترول في رمضان نستعرض في السطور التالية بعض العادات التي يتبعها الصائمون في رمضان تؤدي إلى زيادة نسبة الكوليسترول في الدم، مما يزيد من خطر انسداد الشرايين […]

أعراض السكري والكوليسترول .. 10 علامات تظهر على الجلد قلما يعرف البعض أن الجلد يمكن الاعتماد عليه لاكتشاف الإصابة بداء السكري وارتفاع الكوليسترول بالدم، من خلال أعراض تظهر عليه. نستعرض […]

منتجات الألبان .. هل ترفع الكوليسترول؟ يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وزيادة الوزن إلى مشكلات صحية مختلفة، وخاصًة أمراض القلب والأوعية الدموية. غالبًا ما تعتبر منتجات الألبان […]

مشروبات ساخنة تخفض الكوليسترول .. أخصائية تغذية تكشف عنها يشير ارتفاع نسبة الكوليسترول إلى تراكم الكثير من المواد الدهنية التي يتم استخدامها لبناء الخلايا في الدم، ما يتسبب في حدوث […]

أدوية الكوليسترول .. 7 نصائح عند تناولها يجب على مريض ارتفاع الكوليسترول تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب المعالج في ضوء مجموعة من الإرشادات والضوابط، لضمان الحصول على فعاليتها وتجنب […]

علاجات منزلية لخفض نسبة الكوليسترول المرتفعة  الكوليسترول هو نوع من الدهون يوجد في الدم وهو ضروري لعمل الجسم بشكل طبيعي ومع ذلك ، فإن ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم يمكن […]

أطعمة مهمة لخفض الكوليسترول في شهر رمضان  يحتاج الجسم إلى مادة الكوليسترول لبناء الخلايا الصحية، ولكن يمكن أن يتسبب ارتفاعها الشديد في زيادة خطر الإصابة بالنوبة القلبية ويعد الصيام في […]

مريض الكوليسترول .. ماذا يأكل على الإفطار في رمضان؟ يجب على مريض الكوليسترول اتباع نظام غذائي صحي في وجبة الإفطار خلال شهر رمضان المبارك، حفاظًا على صحته وتجنب الإصابة بأي […]

أعراض ارتفاع الكوليسترول فى الدم وطرق الوقاية  تتغير مستويات الكوليسترول فى الدم حسب العمر والجنس والوزن، وينتج جسم الإنسان المزيد من الكوليسترول مع التقدم فى العمر، وبعد عمر الـ30 يوصى […]

مشروبات تدمر نومك حاول تجنبها تؤثر أيضًا نوعية المشروبات التي تتناولها طوال اليوم على جودة نومك، لذا لا يمكنك الاكتفاء فقط بالتوقف عن تناول السوائل المختلفة قبل الخلود إلى النوم، […]

العنب لمرضى ارتفاع الكوليسترول أظهرت دراسة جديدة أن فواكه معينة يمكن أن تزيد بشكل كبير من تنوع البكتيريا في الأمعاء. مما يساعد أيضًا على خفض الكوليسترول، حسب موقع “ميديك فوروم”. […]

هل حبوب منظم السكر تُنزل الوزن؟ هناك أدوية شهيرة مثل الجلوكوفاج والميتفورمين، تشتهر باستخداماتها للمساعدة على إنقاص الوزن، ولكن لا توافق إدارة الغذاء والدواء الأمريكية مثل على الميتفورمين كدواء مستقل […]

الجري من أكثر الرياضات الممتعة والمفيدة والسهلة في الوقت نفسه، فممارسته متاحة في أي مكان سواء في الشارع أو الحديقة، ولا تتوقف فوائده عند الوقاية من أمراض القلب، فله فوائد […]