صينية القرنبيط بالبشاميل .. طعم يُذهل من أول لقمة لطالما إرتبط إسم القرنبيط بطريقة القلي التقليدية، لكن عالم الطهي يفتح لنا آفاقًا أوسع لوصفات تتميز بالجمال والمذاق الفريد. تُعد صينية […]
صينية القرنبيط بالبشاميل .. طعم يُذهل من أول لقمة لطالما إرتبط إسم القرنبيط بطريقة القلي التقليدية، لكن عالم الطهي يفتح لنا آفاقًا أوسع لوصفات تتميز بالجمال والمذاق الفريد. تُعد صينية […]
النظام الغذائي الأمثل لمرضى الكلى : أطعمة صديقة وأخرى عدوي يواجه الكثيرون تحديات صحية كبيرة عندما يتعلق الأمر بمرضى الكلى، فالحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن يعد حجر الزاوية للوقاية […]
معدتك في أمان: 3 خضروات قد تُرهق جهازك الهضمي في الطقس الحار.. وابتعد عنها لصيف مُنعش! مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يتغير ليس فقط ما نرتديه ونفعل، […]
صينية قرنبيط بالكريمة بالفرن صينية قرنبيط بالكريمة بالفرن … إليكِ وصفة جديدة من طبخات القرنبيط الرائعة الطعم والسهلة بخطوات تحضيرها، جربي صينية قرنبيط مع الكريمة الغنية، وقدمي وصفتك محمرة بالفرن […]
شوربة قرنبيط وجزر من الشوربات الساخنة المفضلة فهي لذيذة ومغذية مع مكونات بسيطة وطريقة تحضير سريعة وهي عبارة عن رأس قرنبيط وبرش جزر وزبدة وبصل وحليب ومرق دجاج وعندما تنضج […]
أهم الأطعمة التي تجعل البشرة جميلة ومتألقة …تعرف عليها تضيء البشرة السليمة من الداخل الطبقة الخارجية ليها بشكل تلقائي وطبيعي بصرف النظر عن المنتجات التي تستخدمها على بشرتك، من المهم […]
صينية خضار بالبشاميل وطريقة تحضيرها .. بطريقة بسيطة وصحية تعتبر صينيّة الخضار من الأكلات الخفيفة، ومن الأطباق الغنيّة بالمصادر الغذائية كالبروتينات، والألياف، والمعادن المهمّة للجسم، وهي ذات طعم شهي وخاصّةً […]
أهم فوائد البروكلي للمرأة الحامل البروكلي من فصيلة القرنبيط، ويدخل في العديد من الوصفات خاصة في السلطات يتميز بسعراته الحرارية المنخفضة، لذلك فهو يدخل فى العديد من الحميات الغذائية التي […]
