ارتفاع أسعار البنزين بقى حديث الناس اليومين دول، وكتير بقوا يسألوا: ليه كل شوية الأسعار بتزيد؟ وهل في أسباب واضحة ورا الارتفاع ده؟ الحقيقة إن الموضوع أكبر من إنه مجرد […]
ارتفاع أسعار البنزين بقى حديث الناس اليومين دول، وكتير بقوا يسألوا: ليه كل شوية الأسعار بتزيد؟ وهل في أسباب واضحة ورا الارتفاع ده؟ الحقيقة إن الموضوع أكبر من إنه مجرد […]
انقطاع الكهربا بقى كلام الناس في الشوارع والسوشيال ميديا خلال الفترة الأخيرة، وده خلّى ناس كتير تسأل: ليه الكهربا بقت بتقطع بالشكل ده؟ وهل الموضوع مؤقت ولا مستمر؟ الحقيقة إن […]
لماذا نشعر بالتعب بعد الأكل؟ 8 أسباب علمية وراء الظاهرة يشكو كثير من الأشخاص من النعاس أو الخمول بعد تناول الطعام، وغالبًا ما يظنون أنه أمر طبيعي.لكن العلم يؤكد أن […]
8 أسباب وراء الشعور بالتعب المفاجئ بعد تناول الطعام يشعر كثير من الناس بحالة من الخمول أو النعاس بعد تناول الطعام، وهي ظاهرة شائعة قد تبدو طبيعية، لكنها في بعض […]
لماذا نشعر بالخمول بعد الأكل؟ 8 أسباب طبية ونصائح فعالة الشعور بالتعب بعد تناول الطعام من الأمور التي يشتكي منها الكثيرون، وغالبًا ما يُظن أنه أمر طبيعي، لكنه في بعض […]
8 أسباب وراء الشعور بالتعب المفاجئ بعد تناول الطعام يعاني كثير من الناس من الشعور بالتعب المفاجئ بعد تناول الطعام، وهي حالة شائعة تعرف طبيًا باسم “النعاس بعد الأكل” أو […]
مخلل ABC.. مزيج طبيعي لتنشيط الجسم وتنقية الكبد يُعد مخلل ABC من الأطعمة التي انتشرت مؤخرًا بين محبي الغذاء الصحي، بفضل مكوناته الغنية ومذاقه المميز.ويحمل الاسم اختصارًا لمكوناته الثلاثة الأساسية: […]
مخلل ABC يمنحك طاقة وصحة أفضل.. ما هو وكيفية إعداده منزليًا في عالم التغذية الحديثة، ظهر ما يُعرف بـ مخلل ABC كأحد الاتجاهات الصحية الجديدة التي تجمع بين الطعم المميز […]
غفوة الـCatnap.. 5 دقائق كفيلة بإعادة شحن طاقتك متى تُستخدم بحكمة يلجأ الكثير من الأشخاص إلى غفوة سريعة أثناء النهار لتعويض قلة النوم أو استعادة التركيز، لكن الأطباء يشددون على […]
ما أفضل توقيت لغفوة الـ5 دقائق Catnap.. ومتى تكون غير مجدية؟ في عالم يتسارع فيه الإيقاع اليومي، أصبحت غفوة الخمس دقائق أو الـCatnap وسيلة فعالة لاستعادة النشاط الذهني والجسدي دون […]
فوائد تناول الموز يوميًا كنز طبيعي يقوّي مناعتك الهضمية وصحتك العامة يُعد الموز من الفواكه الأكثر شعبية على مستوى العالم ولا يقتصر تميزه على مذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية بل […]
أعلن فريق من الباحثين في جامعة ستانفورد الأمريكية في أكتوبر 2025 عن تطوير بطارية جديدة تعتمد على تقنية النانو، وتتميز بعمر افتراضي يصل إلى 30 عامًا دون الحاجة إلى إعادة […]
وجبة الإفطار: البروتين أم الكربوهيدرات؟ تُعتبر وجبة الإفطار غالبًا أهم وجبة في اليوم، حيث تزود الجسم بالطاقة والمغذيات اللازمة بعد فترة صيام طويلة أثناء الليل. ومع ذلك، يظل الجدل قائمًا […]
أطعمة غنية بالكرياتين للرياضيين: تعزيز الأداء وبناء العضلات الكرياتين هو مركب طبيعي موجود في الجسم، ويلعب دورًا حيويًا في إنتاج الطاقة، خاصة أثناء التمارين عالية الكثافة. بالنسبة للرياضيين، يمكن أن […]
أفضل وقت لتناول السحور في رمضان ، مع الأخذ في الإعتبار الجوانب الصحية والنصائح العملية : أهمية توقيت السحور في رمضان خلال شهر رمضان، يواجه الكثيرون تحديات في تنظيم مواعيد […]
