الضغط العصبي

أطعمة تساعد على الاسترخاء .. 6 مهدئات طبيعية يسبب الضغط العصبي الذي يتعرض له الكثير من الأشخاص يوميًا في العمل والحياة الشخصية حالة من القلق والتوتر، يمكن السيطرة عليها بتناول […]

الضغط العصبي قد يضر قدرتك على الإنجاب كشفت دراسة حديثة، أن التعرض للضغط العصبي بشكل مستمر يمكن أن يؤثر على قدرة النساء على الإنجاب عن طريق تقليل عدد البويضات التي […]

اكتشفي أسباب وأعراض قرحة المعدة .. قرحة المعدة أو القرحة الهضمية هي قرحة مفتوحة تصيب الغشاء المبطن للمعدة والجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة. فما هي أعراض قرحة المعدة؟ الإجابة في […]

السمنة عند الأطفال .. هل يمكن ان تنتج عن التوتر ؟ يتجاوز تأثير الضغط العصبي الأسري سلوكيات الأطفال ممتدًا إلى خطر الإصابة بالأمراض المزمنة وأبرزها السمنة، يعتبر الأطباء أن الوزن […]

الضغط العصبي .. علامات متعددة تكشف معاناتك منه نوضح في السطور التالية، أعراض المعاناة من الضغط والتوتر العصبي، وفقًا لما ذكره موقع “Webmd”. ما المقصود بالضغط العصبي؟ الضغط النفسي أو […]

عسر الهضم المزمن .. ما هي أسبابه وطرق علاجه ؟ يُعدّ عسر الهضم (بالإنجليزيّة: Dyspepsia) ليس مرضاً بحدّ ذاته بل مصطلحاً عاماً يُعبّر عن الشعور بعدم الراحة في المنطقة العلوية […]

عوامل تعجل من ظهور التجاعيد .. يربط الكثير من الأشخاص بين ظهور التجاعيد والتقدم في العمر، إلا أن الخطوط التي تظهر على جانبي الفم عند الكلام أو الضحك، أو على […]

عوامل تعجل من ظهور التجاعيد .. يربط الكثير من الأشخاص بين ظهور التجاعيد والتقدم في العمر، إلا أن الخطوط التي تظهر على جانبي الفم عند الكلام أو الضحك، أو على […]

تمارين التنفس بعمق ، من الأشياء الهامة التي نجهل أهميتها، التي لا تقتصر فقط على إزالة التوتر والضغط العصبي، ولكن تزخر بالعديد من الفوائد الصحية الأخرى، بحسب موقع “Times Of India”. فوائد […]

نوبات الرعب الليلي نوبات من الصراخ والخوف الشديد أثناء النوم ودائمًا ما ترتبط بالمشي أثناء النوم، ويعد كل من الرعب الليلي أو المشي أثناء النوم «خطل نومي» وهو حدث مزعج […]