ماهي العلاقة بين الشيخوخة والتعليم ؟.. أعرف التفاصيل. العلاقة بين الشيخوخة والتعليم تتمثل في أهمية الحفاظ على التعلم وتطوير المهارات على مدار الحياة. فالتعليم يلعب دورًا حيويًا في تعزيز صحة […]
ماهي العلاقة بين الشيخوخة والتعليم ؟.. أعرف التفاصيل. العلاقة بين الشيخوخة والتعليم تتمثل في أهمية الحفاظ على التعلم وتطوير المهارات على مدار الحياة. فالتعليم يلعب دورًا حيويًا في تعزيز صحة […]
مكملات غذائية مضادة للشيخوخة إليك 4 فيتامينات، الأربعة تتناولها الطبيبة يومياً للحصول على بشرة أكثر نعومة وشباباً: 1- إنها تتناول فيتامين دي D تحاول طبيبة الأمراض الجلدية تجنّب التعرّض كثيراً […]
استعادة شباب البشرة بإستخدام السيرم لماذا عليك استخدام سيروم الوجه؟ السبب الأول: لترطيب البشرة واستعادة شبابها مع تقدمك في العمر، تفقد بشرتك رطوبتها وحجمها تدريجياً. جراء تراجع إنتاج الكولاجين، بخاصّة […]
حمض الفيروليك لمحاربة الشيخوخة مثل معظم المكونات الأخرى المضادة للأكسدة، يمكن أن يوفر حمض الفيروليك مجموعة من فوائد العناية بالبشرة. من أهمها قدرته على تحييد أضرار الجذور الحرة الناتجة عن […]
الشاي الأخضر للحفاظ علي البشرة يساعد في تخفيف حب الشباب: حب الشباب مشكلة شائعة بين المراهقين والبالغين. يحدث بسبب انسداد المسام وعدم التوازن الهرموني. والإفراط في إنتاج الدهون والعدوى البكتيرية […]
الجزر لبشرة مشرقة فوائد الجزر للبشرة يعالج البقع الداكنة ترطيب البشرة مكافحة الشيخوخة يحمي من أشعة الشمس زيادة الكولاجين قناع الجزر والعسل قناع الجزر للبشرة يعمل على تأمين بشرة نضرة […]
تغيير النظام الغذائي لمن تجاوز سن الخمسين نصائح غذائية لمن تجاوز الخمسين عام أوردها موقع “الملتقى الإخباري” نقلاً عن خبيرة التغذية ديفيا مالك في حديثها لموقع Only My Health. وهذه […]
فوائد الزنجبيل للشعر والبشرة فوائد جذور الزنجبيل: 1. يؤخر الشيخوخة يحتوي الزنجبيل على 40 مركب من مضادة الأكسدة التي تحمي من الشيخوخة. يحسن مظهر الجلد عن طريق إزالة السموم الضارة […]
فوائد الجرجير في العناية بالبشرة يعتبر الجرجير من الخضروات المنتشرة والشائعه فى مطبخ كل سيدة، ولم تقتصر فوائده على الصحة العامة. فهو يعمل على حماية البشرة من ضرر أشعة الشمس، […]
فوائد الزبيب للشعر وطرق استخدامه يجعل إطلالتك مميزة مع شعر رائع وصحي فالزبيب غني بالحديد ومضادات الأكسدة التي تحافظ على الشعر وتعمل على عدم إتلافه وتقصفه. أما وجود الفيتامين سي […]
فوائد شاي الماتشا للنساء على مدى السنوات القليلة الماضية، أصبح لشاي الماتشا شعبية كبيرة، وبشكل خاص بين النساء، حيث أثبتت فوائده الصحية العديدة لصحة الجسم، والحماية من علامات الشيخوخة، وبدأ […]
الشمام لبشرة خالية من العيوب أكدت خبيرة العناية بالبشرة أن فوائد ماسك الشمام مذهله وله مفعول السحر على جميع أنواع البشرة. كي يخلصها من مشاكلها المتنوعة، يمدها بالفوائد التالية: يجدد […]
ماسكات الرمان للبشرة تساعد على تحسين نضارة الوجه فالرمان يحتوي على مضادات للأكسدة التي تساعد على جعل بشرتك نضرة ومشرقة خاصة مع خلطه مع الليمون حيث يمنحك بشرة مذهلة ونقية، […]
أطعمة مهمة للقلب والمخ وهي في التالي: الكرز مصدر مهم لمضادات الأكسدة التي يعرف أنها تقاوم الجذور الحرة المسببة للأمراض السرطانية. يحتوي الكرز على الكاروتينات وهي أحد أشكال مضادات الأكسدة […]
القهوة قد تساعد في إبطاء عملية الشيخوخة تحظى القهوة بشعبية كبيرة في مختلف أنحاء العالم، حيث يحرص الكثير من الأشخاص على تناولها يوميًا لأنها تمنحهم الطاقة، ويمكن الحصول على أقصى فوائدها حال […]
