انتعاش في لهيب الصيف: 15 نوعًا من الخضراوات والفواكه لِترطيب مثالي.. ومشروبات يجب أن تتجنبها! مع اشتداد حرارة الصيف، تُصبح الحاجة إلى الترطيب أمرًا حيويًا لا غنى عنه […]
انتعاش في لهيب الصيف: 15 نوعًا من الخضراوات والفواكه لِترطيب مثالي.. ومشروبات يجب أن تتجنبها! مع اشتداد حرارة الصيف، تُصبح الحاجة إلى الترطيب أمرًا حيويًا لا غنى عنه […]
عصير الشمام كنز الفوائد : إنتعاش ولذة وفوائد صحية جمة يعتبر الشمام من الفواكه الصيفية المنعشة واللذيذة التي يفضلها الكثيرون، وليس فقط لمذاقه الحلو ورائحته العطرة بل أيضًا لفوائده الصحية […]
الفوائد الصحية لتناول الشمام …تعرف عليها إذا تحدثنا عن فواكه الصيف ، فالقائمة طويلة، تأكد من تضمين الشمام في نظامك الغذائي، لأنه ليس فقط حلوًا ولكنه يحتوي أيضًا على كمية […]
الشمام لبشرة خالية من العيوب أكدت خبيرة العناية بالبشرة أن فوائد ماسك الشمام مذهله وله مفعول السحر على جميع أنواع البشرة. كي يخلصها من مشاكلها المتنوعة، يمدها بالفوائد التالية: يجدد […]
عصير الشمام باللوز .. جربي طعم ألذ العصائر الطبيعية المحضرة، جربي اليوم مشروبات وعصائر صيفية بفاكهة الشمام الطيب واللذيذ المقادير – حليب لوز : كوب – الشمام : نصف كوب […]
طريقة عمل سلاش الشمام … قدمي على سفرة ضيافتك أطيب المشروبات والعصائر الصيفية الباردة والمنعشة، جربي سلاش الشمام المنزلي وتمتعي بطعمه مع أفراد العائلة المقادير – الشمام : 1 حبة […]
