الشتاء

مع انخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف، التشققات، والحساسية. التغيرات المناخية تؤثر بشكل مباشر على صحة البشرة، لذلك تحتاج إلى روتين عناية خاص يحافظ على […]

مع انخفاض درجات الحرارة وبدء موسم الأمراض الشتوية، أصبح تعزيز جهاز المناعة أمرًا أساسيًا للحفاظ على الصحة. لا تقتصر قوة المناعة على تناول المكملات الغذائية فقط، بل تعتمد بشكل كبير […]

الشتاء موسم التغيرات الكبيرة للبشرة، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة وزيادة الرياح الجافة. معظم الناس يلاحظون جفاف الجلد، التشققات، وفقدان النضارة خلال هذه الفترة. العناية اليومية بالبشرة لا تحافظ فقط […]

توقعات حالة الطقس ليوم الاثنين 22 ديسمبر 2025: أجواء شتوية مستقرة مع اقتراب نهاية عام 2025، تشهد البلاد استقراراً نسبياً في الأحوال الجوية، حيث تشير تقارير الهيئة العامة للأرصاد الجوية […]

الأسباب الطبية لبرودة الأطراف.. لماذا لا تدفأ يداك؟ في الحالة الطبيعية، عندما تنخفض حرارة الجو، يقوم الجسم بـ “تضييق الأوعية الدموية” في الأطراف لتقليل فقدان الحرارة وضمان بقاء الدم الدافئ […]

مشروب البطاطا الدافئ للبشرة المشرقة سر نضارة الكوريين في الشتاء مع بداية موسم الشتاء وإنخفاض درجات الحرارة بشكل ملحوظ يبدأ البحث عن وسائل طبيعية وفعالة للحفاظ على دفء الجسم ونضارة […]

كيف يساعد فيتامين د الأطفال على مقاومة الإرهاق خلال فصل الشتاء؟ يُعد فصل الشتاء من أكثر المواسم التي يشعر فيها الأطفال بالإرهاق المستمر حتى مع النوم الكافي، حيث تزداد شكاوى […]

هل نقص فيتامين د يفسّر التعب الموسمي عند الأطفال؟ يشهد كثير من الأطفال انخفاضًا واضحًا في طاقتهم خلال فصول السنة الباردة، وتزداد لديهم مشكلات الإرهاق، وقلة التركيز، وسهولة الإصابة بالعدوى. […]

التعب الموسمى عند الأطفال.. لماذا يُعد فيتامين د عنصرًا أساسيًا للمناعة؟ يشكو كثير من الآباء من أن أطفالهم يصبحون أكثر خمولًا وإرهاقًا مع بداية الخريف والشتاء، ويلاحظون انخفاضًا في التركيز […]

التعب الموسمى عند الأطفال.. لماذا يُعد فيتامين د عنصرًا أساسيًا للمناعة؟ مع تغيّر الفصول، يواجه كثير من الأطفال حالة من التعب الموسمي، حيث تنخفض طاقاتهم ويصبحون أكثر عرضة لنزلات البرد […]

في موسم العدوى.. القواعد الأساسية لحماية طفلك من البرد والأنفلونزا مع اقتراب فصل الشتاء، تزداد إصابات نزلات البرد والأنفلونزا بين الأطفال،وهو ما يدفع الأمهات للبحث عن الطرق الأكثر أمانًا وفاعلية […]

كيف تحمين طفلك من عدوى الشتاء؟ 5 قواعد ذهبية لتجنب البرد والأنفلونزا مع انخفاض درجات الحرارة وبدء موسم المدارس،تزداد فرص إصابة الأطفال بـنزلات البرد والأنفلونزا،خاصة في الأماكن المغلقة والمزدحمة.لكن يمكن […]

تمارين بسيطة تُحسّن حالتك النفسية في الشتاء وتقاوم الكآبة الموسمية مع بداية الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يشعر الكثيرون بالخمول وتقلب المزاج، وهي حالة تُعرف بـ الكآبة الموسمية. الحل مش في […]

الشتاء يبدأ رسميًا في هذا الموعد تبقّى 61 يومًا فقط على حلول فصل الشتاء لعام 2025، وذلك وفقًا للحسابات الفلكية التي تشير إلى أن الخريف قد بدأ رسميًا يوم الإثنين […]

التوقيت الصيفي 2025: متى يبدأ ولماذا يُطبق؟ وكيف نتأقلم معه؟ يُعد التوقيت الصيفى نظامًا يُطبق في مصر لتقديم الساعة الرسمية بمقدار 60 دقيقة خلال جزء من السنة، بهدف استغلال ضوء […]