الشاي

لصحة جسمك| فوائد شرب شاي الماتشا شاى الماتشا هو نوع خاص من الشاي يتم طحن أوراق الشاي الخضراء إلى مسحوق ناعم. يعتبر شاى الماتشا جزءاً من تقاليد الشاي اليابانية القديمة […]

أكلات يجب الابتعاد عن شرب الشاي معها لتجنب مشاكل الجهاز الهضمي  الشاي هو مشروب محبب للجميع، يمكننا تذوقه في أي وقت وفي أي يوم، لكن هل تعلم أن هناك بعض […]

فوائد تناول الشاي يوميا …تعرف عليها يتطلب مرض السكري من النوع الثاني، مثل جميع أشكال مرض السكري، إدارة دقيقة لمستويات السكر في الدم من أجل منع ظهور مضاعفات ومن بين […]

الآثار الجانبية في تناول مشروب الشاي على معدة فارغة كل صباح …تعرف عليها ربما سمعت أن تناول كوب من الشاي مع وجبة الإفطار مفيد لصحتك ومع ذلك ، وتحتاج أيضًا […]

الفوائد الصحية لتناول الشاى يوميًا …تعرف عليها على الرغم من أن الكالسيوم الموجود في الحليب هو لبنة مهمة لبناء العظام، إلا أنه ليس الشيء الوحيد المهم عندما يتعلق الأمر بصحة […]

أهم فوائد تناول الشاي ….تعرف عليها وجدت الدراسات أن بعض أنواع الشاي قد يساعد في علاج السرطان وأمراض القلب والسكري، وتشجيع فقدان الوزن، وانخفاض الكوليسترول ويسبب اليقظة العقلية، كما يبدو […]

فوائد القرنفل مع الشاي .. منها خسارة الوزن يعطي القرنفل للشاي مذاقًا مميزًا وفوائد صحية عديدة، حيث يحتوي على فيتامين سي والألياف والكالسيوم وأوميجا 3 والفلافونيدات وغيرها. ويساعد إضافة القرنفل […]

الشاي في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم .. مشروب عريق وشهير يمكن إيجاده في كل بيت وفي كل مقهى، من شأنه أن يساهم في تخفيض ضغط الدم الشرياني بشكل كبير، […]

طريقة تحضير فطائر التيركي بالجبن بطريقة بسيطة ولذيذة للفطار من عجينة البف باستري الهشة، أبدعي بتقديمك أطيب الفطائر الشهية بطعم شرائح من التيركي الصحي بالجبن، وقدمي الفطاير ساخنة مع كوب […]

طريقة تحضير كيك السميد بالبرتقال والجوز الهند …اسهل الحلويات وبمكونات بسيطة حلويات غربية مبتكرة وسهلة نقدمها لكِ لمائدة ضيافة عيد الأم، جربي وصفات الكيكات الرائعة والسهلة واستمتعوا بأطيب اللحظات مع […]

تناول كوبين من الشاي يوميًا يحميك من مرض ذهني خطير أكدت دراسة أجرتها جامعة كاليفورنيا إيرفين، أن ارتفاع ضغط الدم الذي يعتبر من عوامل خطر الإصابة بالخرف، يمكن خفضه بتناول كوبين أو […]

طريقة تحضير كرات اللوتس بطريقة بسيطة حلى اللوتس شهي وسريع التحضير تعلمي طريقة تحضيره وقدميه على سفرة ضيافتك المميزة وقت الطهى 30 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص المقادير : – […]

أهم الأطعمة التي تساعد على محاربة الإنفلونزا تنتشر الإنفلونزا الموسمية غير المرغوب فيها، والتي تهاجم المناعة ومع انتشار الوباء ، القلق المستمر بشأن الصحة. “بعض المواد الغذائية لها خصائص مضادة […]

طريقة تحضير كيكة الرمل بمكونات منزلية بسيطة كيك الرمل مدّة تحضير المكوّنات والطهي 70 دقيقة تكفي لـ 16 شخص طريقة الطهي الخبز المكوّنات كوب من زيت الذرة. كوبان ونصف من […]

مواصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء بمكونات بسيطة من المنزل هناك عدة أسباب وراء الهالات السوداء ولكن يمكن توريثها أيضًا، وتشمل العوامل الأخرى الأرق والكثير من الكافيين والنوم الزائد والجفاف […]