الريحان

وصفة بيتزا التوست السهلة في المنزل. بيتزا التوست الجاهز هي وجبة سريعة وسهلة التحضير، تعتمد على قطع الخبز المحمصة كقاعدة بيتزا بدلاً من عجينة البيتزا التقليدية. يمكن استخدام أي نوع […]

علاج حصى المرارة بالأعشاب حصى تتكون نتيجة زيادة البيليروبين Bilirubin وتعرف بحصى المرارة الصبغية Pigment Stones، تكون بنية اللون مائلة إلى الأخضر أو سوداء، صغيرة الحجم، لكنها كثيرة العدد، تتشكل […]

كباب الحلة مع الخضار والأرز الأبيض المقادير – 1 بصلة متوسطة الحجم – 1/2 ملعقة فلفل – 1/2 ملعقة ملح – 1 ملعقة صغيرة فلفل حار – 1 كيلوجرام لحم […]

فوائد وأضرار الحبق للحامل .. الحبق، أو الريحان، نبات عشبي من فصيلة النعناع، وهو أحد النباتات التي كانت تزرع في جنوب شرق آسيا، واستخدموه منذ العصور القديمة كأحد العلاجات الطبية؛ […]

طريقة تحضير صينية باذنجان بجبن البارميزان …خطوة بخطوة وصفات مبتكرة وشهية الطعم نقدمها لكِ ، جربي وصفات الباذنجان الرائعة بطعم جبن البارميزان الغني والشهي وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل […]

طريقة تحضير فراخ بوصفات غير تقليدية مختلفة وسريعة تعتبر الفراخ من اكثر الاكلات التى نتناولها بشكل متكرر مما يجعلنا في بعض الاحيان نشعر بالملل من تناول هذا الطعام بشكل روتيني […]

أعشاب لضبط السكر .. أبرزها القرفة أعشاب لضبط السكر من الأعشاب التي تستخدم من ضبط السكر : الريحان: لهذه العشبة على العديد من الخصائص المضادة للأكسدة، وهي غنية بالزيوت الطبيعيّة […]

الأعشاب الطبيعية وفوائدها الصحية تُعدّ الأعشابُ الطازجةُ من الأطعمة التي يُنصَح بإدخالها إلى النظام الغذائيّ وزيادة استهلاكها؛ وذلك لما تمتلكه من فوائد صحيّة تفوق غيرها من الأطعمة، حيث تحتوي على […]

باستا بالجبن وطريقة تحضيرها في المنزل بسهولة تعتبر الباستا من الأكلات المفضلة والمحببة لدى الجميع، حيث إنّها تقدّم كطبق مقبلات أو طبق رئيسيّ، ويعود أصل الباستا إلى إيطاليا ثمّ امتدّت […]

خضار سوتيه بالفرن وطريقة تحضيره بسهوله إنّ الخضار من الأغذية المهمة لصحّة الجسم، فالخضار له قيمة غذائيّة عالية فهو يحتوي على الفيتامينات، والمعادن، والألياف ولكن توجد مشاكل كثيرة في تناول […]

البيتزا التركية و طريقة تحضيرها مدَّة التحضير ساعتان مدَّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِـ 10 أشخاص المعلومات الغذائية تحتوي الحصة الواحدة من البيتزا التركية على: السعرات الحرارية 480 سعرة حرارية […]

المعكرونة الكانيلوني بطريقة ممزة وبسيطة معكرونة الكانيلوني الكانيلوني نوعٌ من أنواع الباستا المتعدّدة، شكلها أسطوانيّ، ومفرغة من الداخل، حيث تُحشى بالعديد من الحشوات المختلفة كاللحم، والدجاج، والخضار، والجبن، وغيرها الكثير، […]

كرات اللحم بالصلصة للرجيم بطريقة صحية  حضري أفضل وصفات الرجيم المهمة ، واستمتعي بطبق سهل التحضير وبأقل نسبة دهون وسعرات حرارية، جربيه اليوم وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 3 […]

القرنفل و فوائده للاسنان يحتوي القرنفل على العديد من الفوائد الصحية المحتملة، بما في ذلك مراقبة نسبة السكر في الدم والمساعدة في منع نمو البكتيريا في اللثة والفم و الأسنان. […]

علاج ضغط الدم .. تساعد بعض الأعشاب والبهارات في علاج ضغط الدم، وهو ما يجعلها بمثابة وصفات طبيعية لمواجهة المرض، كما أن لهما دورًا هامًا للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم. […]