الحليب

حقيقة أم خرافة .. أطعمة يجب تجنبها عند الإصابة بنزلات البرد لطالما تداولت النصائح الشعبية حول ضرورة تجنب بعض الأطعمة أثناء الإصابة بنزلات البرد وخاصة البيض والسمك والحليب (اللبن) ظنًا […]

صراع الامتصاص.. الأطعمة التي تخرب خطة علاج ارتفاع ضغط الدم وتضعف فاعلية الدواء   السيطرة على ارتفاع ضغط الدم تتطلب التزاماً لا يقتصر على تناول الأدوية في مواعيدها، بل يمتد […]

متى يتفاعل الدواء؟ قواعد أساسية لتناول العلاج بعيداً عن الطعام والمشروبات الخاطئة   التعليمات الصيدلانية الخاصة بكيفية تناول الدواء ليست مجرد إرشادات عابرة؛ إنها أساس لضمان فعالية العلاج وسلامة المريض. […]

صينية القرنبيط بالبشاميل .. طعم يُذهل من أول لقمة لطالما إرتبط إسم القرنبيط بطريقة القلي التقليدية، لكن عالم الطهي يفتح لنا آفاقًا أوسع لوصفات تتميز بالجمال والمذاق الفريد. تُعد صينية […]

كيف تحمي عظامك من الهشاشة والكسور إليك درع صحي من مطبخك مع التقدم في العمر، تصبح مشكلات هشاشة العظام مصدر قلق للكثيرين، حيث يمكن أن تؤدي إلى إصابات خطيرة مثل […]

عزز قوة عظامك: 5 مشروبات لذيذة ومغذية لصحة مثالية ولتقوية العظام. تعتبر صحة العظام أمرًا حيويًا للحفاظ على نمط حياة نشط وصحي. تلعب التغذية دورًا هامًاb# في الحفاظ على عظام […]

عصير صحي دافئ لمواجهة برد الشتاء: فوائد إضافة القرفة والزنجبيل للحليب مع قدوم فصل الشتاء، يزداد شعورنا بالبرد والإنفلونزا والتهابات الحلق. في هذه الأجواء الباردة، يبحث الكثيرون عن مشروبات دافئة […]

أدوية ممنوع تناولها مع الحليب .. يقلل فعاليتها نستعرض في التقرير التالي، الأدوية الممنوع تناولها مع منتجات الألبان، ويجب الفصل بينهما، لأنها قد تؤثر سلبًا على مفعولها بالجسم، وفقًا لموقع […]

لتحسين جودة النوم.. معلقة سمن صغيرة على كوب من الحليب الدافئ. الحليب يُعتبر مصدرًا غنيًا بالتربتوفان، وهو حمض أميني يُساعد في تنشيط الهرمون المسؤول عن النوم، وهو السيروتونين. بالإضافة إلى […]

ماسك النشا والحليب لبشرة نضرة توليفة رائعة للحصول على بشرة نضرة وخالية من العيوب في أسرع وقت، لكن الاستفادة من ماسك النشا مع المكونات السالفة الذكر، يتطلب تحضيره بعناية فائقة، […]

الجيلاتين للرؤوس السوداء الجيلاتين قد يكون أفضل ماسك للرؤوس السوداء، فهذا الماسك شهير جداً ويمكن استخدامه لجميع أنواع البشرة. المكونات ملعقتين كبيرتين من الجيلاتين الخالي من النكهات. 4 ملاعق من […]

انجلش كيك الاصلي بالفواكه المجففة انجلش كيك الاصلي من أنواع الكيك اللذيذة والمميزة وهي عبارة عن كيكة هشة وطرية محشوة بالفواكه المجففة وذات طعم ورائحة رائعة سهلة وسريعة . المقادير […]

اللبن وبيكربونات الصودا لتفتيح القدمين يتميز الحليب بمواد مبيضة للجلد حيث يستخدم لهذه الغاية ويدخل ضمن تركيبات كريمات التبييض والترطيب. الحليب ايضا يعمل على تنعيم ملمس القدمين ويزيل الخلايا الميتة […]

صينية البطاطس بالدجاج والجبن والقشطه لوجبة غداء شهية متكاملة حضري صينية الدجاج بالبطاطس والقشطة والجبن وقدميها ساخنة علي سفرتك. المقادير – 50 جرام زبدة – ملح وفلفل – رشة فلفل […]

عجينة خلية النحل سهلة ،لا أحد يستطيع مقاومة الأقراص المختمرة، طازجة من الفرن، رائعة ولذيذة للعشاء أو وجبة الإفطار مع الشاي أو الحليب ، هذه الوصفة عبارة عن خبز بعجينة […]