مشروبات دافئة قبل النوم : مفتاحك لراحة البال وخفض الكوليسترول يواجه الكثيرون تحديًا في الحصول على نوم هادئ ومريح، وغالبًا ما يكون الأرق ناتجًا عن عوامل مختلفة مثل التوتر المفرط، […]
مشروبات دافئة قبل النوم : مفتاحك لراحة البال وخفض الكوليسترول يواجه الكثيرون تحديًا في الحصول على نوم هادئ ومريح، وغالبًا ما يكون الأرق ناتجًا عن عوامل مختلفة مثل التوتر المفرط، […]
قلة النوم والضيف الثقيل.. ارتفاع ضغط الدم إن العلاقة بين قلة النوم وارتفاع ضغط الدم ليست مجرد تكهنات، بل حقيقة علمية راسخة تدعمها العديد من الدراسات والأبحاث. فعندما نغوص […]
خمس خطوات لتنمية الفرح : مفتاحك للرضا عن النفس والتغلب على التوتر هل تشعر أحيانًا بالتوتر الدائم وعدم الرضا عن حياتك؟ قد لا تكون وحيدًا في ذلك. فبحسب الإحصاءات، يُعرّف […]
اضطراب الأعصاب: الأسباب والعلاج يمثل اضطراب الأعصاب مصطلحًا واسعًا يشمل مجموعة متنوعة من الحالات التي تؤثر على الجهاز العصبي، وهو الشبكة المعقدة التي تنقل الإشارات بين الدماغ وبقية أجزاء الجسم. […]
وقود العقل: أهمية فيتامين “ب12” ودوره الحيوي في صحة الدماغ عند الحديث عن صحة الدماغ ووظائفه المعرفية، غالبًا ما يتم التركيز على أهمية التغذية المتوازنة وممارسة التمارين الرياضية. ومع ذلك، […]
الشعور بالراحة عند حك الجلد .. الحكة شعور مزعج يدفعنا إلى حك الجلد، ولكن لماذا نشعر بالراحة عند القيام بذلك؟ هذا السؤال شغل بال العلماء لسنوات، وقد توصلت الأبحاث إلى […]
كل ما تريد معرفته عن شلل الأطفال بعد ظهوره في ألمانيا وإسبانيا شهد العالم في الآونة الأخيرة عودة لفيروس شلل الأطفال إلى بعض الدول الأوروبية مثل ألمانيا وإسبانيا، مما أثار […]
فيتامين B12 يقلل خطر الإصابة بمرض «باركنسون» مرض باركنسون حالة تؤثر على الجهاز العصبي للشخص، والسبب الدقيق لمرض باركنسون غير واضح. ومع ذلك، هناك أشياء يمكنك القيام بها لمحاولة منع […]
6 مشروبات تعمل على تحسين أداء الدماغ والجهاز العصبي .. يمثل الدماغ البشري العضو المركزي للجهاز العصبي البشري، ويُشكل مع الحبل الشوكي الجهاز العصبي المركزي، ويقوم بالتحكم في معظم أنشطة […]
أسباب مرض الصرع .. الصرع هو اضطراب في الجهاز العصبي المركزي يتسبب في تحول نشاط الدماغ إلى غير طبيعي، ما يؤدي إلى نوبات صرع أو فترات من السلوكيات والأحاسيس غير […]
مخاطر كورونا للجهاز العصبي .. تعرف عليها يقول الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن هناك تشابه بين التهاب الدماغ الناتج عن كوفيد 19 والالتهاب الناتج عن مرض […]
حقائق عن مهدئات الأعصاب وبدائلها الطبيعية .. القلق والتوتر المستمران، وحالات الاكتئاب والأرق والاضطرابات النفسية الأخرى التي تؤثر في حياة الفرد اليومية، قد تتطلب تناول مهدئات الأعصاب. فما هي هذه […]
احذروا نقص فيتامين ب 12 .. يشكل فيتامين “بي 12” أمرا ضروريا لدعم العديد من الوظائف المهمة في الجسم، ولا تقدر فوائده للجسم بثمن، حيث تساهم في تكوين خلايا الدم […]
تعرفي على مرض التصلب اللويحي المتعدد في يومه العالمي .. يوافق يوم 30 أيار/مايو من كل عام، اليوم العالمي لمرض التصلب اللويحي المتعدد، وهو حالة مزمنة تشمل الجهاز العصبي المركزي، […]
أسباب التهاب الأعصاب .. ما هي أبرز الأعراض ؟ نستعرض في التقرير التالي أبرز أسباب التهاب الأعصاب، والأعراض المصاحبة له، وفقًا لـ “Health line”. التهاب الأعصاب هو حالة ألم مزمنة […]