سلطة جزر بالثوم والليمون سلطة الجزر هي سلطة صحية بامتياز. وتجمع بين الجزر الغني بالبيتا كاروتين الذي يعزز صحة العيون، إضافة إلى الألياف والمركبات النباتية والفيتامينات والمعادن، والتي تجعل من […]
سلطة جزر بالثوم والليمون سلطة الجزر هي سلطة صحية بامتياز. وتجمع بين الجزر الغني بالبيتا كاروتين الذي يعزز صحة العيون، إضافة إلى الألياف والمركبات النباتية والفيتامينات والمعادن، والتي تجعل من […]
فوائد الثوم ….كنز للبشرة يحميها من الأمراض ويقلل ظهور التجاعيد الثوم من النباتات التى تحتوى على عناصر غذائية مهمة للجسم بشكل عام، وللبشرة بشكل خاص، فتناوله باستمرار يحميك من الإصابة […]
الملوخية الناشفة الحجازية مع الأرز الأبيض المفلفل حضري الملوخية الناشفة الحجازية بقطع لحم الغنم كوجبة غداء شهية متكاملة . المقادير – 4 باقات ملوخية – 1/2 كيلو لحم غنم – […]
كيفية استخدام الثوم لتقوية أظافرك للحفاظ على أظافرك من الضعف والهشاشة، يمكنك استخدام الثوم موضعياً وطريقة استخدامه سهلة بخلطات طبيعية لتقويتها أظافرك. الثوم لتقوية الأظافر يعد وجود أظافر هشة كابوساً […]
صوص الزبادي للشيبس .. لجمعات الأصدقاء والعائلة، قدمي بجانب رقائق البطاطس / الشيبس، طبق جانبي سهل التحضير جداً ويضيف مذاقاً مميزاً وطيباً للشيبس، جربيه وتمتعي بطعمه المقادير – زبادي : […]
صوص الزبادي للشيبس .. باللمّات العائلية والسهرات مع الأصدقاء، قدمي طبق جانبي سهل جداً في خطوات تحضيره، ويقدم بجانب رقائق البطاطس / الشيبس، جربيه وتمتعي بطعمه مع ضيوفك المقادير – […]
باستا ارابياتا مثل المطاعم .. أكلات مطاعم مميزة ولذيذة طريقة إعدادها، جربي اليوم وصفات الباستا الشهية وقدميها على سفرتك مزينة بالبقدونس وساخنة باستا ارابياتا مثل المطاعم المقادير – طماطم : […]
سلطة الطماطم بالريحان .. يعد طبق السلطة من الأطباق المهمة على المائدة، لما تقدمه من عناصر غذائية مهمة وألياف يحتاجها الجسم، حضرنا لك طريقة عمل سلطة الطماطم بالريحان، طعمها شهي […]
سلطة الطحينة بالخضار … قدمي على سفرتك وجبة سريعة من السلطات السهلة التحضير والطيبة المذاق، تعرفي على طريقة العمل وقدميها اليوم على سفرتك المقادير – مقادير الصلصة : الطحينية : […]
خبز الثوم بالجبن بالفرن … جربي في مطبخك إعداد طبق جانبي شهي سينال إعجاب عائلتك، جربي وصفات الخبز الفرنسي بتتبيلة الثوم والزبدة، وقدميه على سفرتك ساخناً خبز الثوم بالجبن بالفرن […]
بطاطس بدبس الرمان .. حضري طبق جانبي مميز ولذيذ من أطباق البطاطس الشهية والمحببة للجميع، جربي البطاطس وقدميها ساخنة على السفرة المقادير – البطاطس : 4 حبات (مقطعة، مقلية نصف […]
فوائد تناول الثوم الصحية …تعرفى عليها فوائد صحية غير متوقعه لتناول فصين من الثوم لصحتك فهو يساعد على تقوية جهاز المناعة ومحاربة الألتهابات إليك أبرز فوائد تناول فصين يوميا من […]
تناول الثوم قبل النوم .. ماذا يفعل لجسمك ؟ يعتقد البعض أن تناول الثوم قبل الخلود إلى النوم ليلًا يمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية، ويساعد على خسارة الوزن، ولكن لا يعتبر ذلك صحيحًا، […]
طريقة عمل برجر دجاج بالبقسماط في المنزل ساندويش البرجر من الوجبات السريعة المفضلة للصغار والكبار، جربي تحضيرها في مطبخك بطريقة سهلة وقدميها مع البطاطس المقلية المقرمشة وقت الطهى 60 دقيقة […]
طريقة عمل سلطة الفلفل والباذنجان المقلية بطريقة مميزة تمتعي مع عائلتك بطعم سلطات الباذنجان الرائعة والشهية، جربي الطعم مع الفلفل وقدميها على سفرتك بجميع المناسبات وقت الطهى 40 دقيقة يكفي […]
