البطاطس

طريقة تحضير بيتزا البطاطس بخطوات سهلة المقادير – البطاطس : 5 حبات (كبيرة الحجم) – ملح : نصف ملعقة صغيرة – فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة – بهارات إيطالية […]

للأطفال.. وصفة سهلة لتحضير فطيرة البطاطس. البطاطس تعد من الأطعمة المهمة والمغذية للأطفال، فهي غنية بالكربوهيدرات التي توفر الطاقة اللازمة للنمو والنشاط اليومي. تحتوي البطاطس على مجموعة من الفيتامينات والمعادن […]

فوائد البطاطس وأشهى الأطباق لتحضيرها. البطاطس هي إحدى الخضروات الجذرية الشهيرة والمفضلة لدى الكثيرين، وتتميز بفوائدها الصحية العديدة بالإضافة إلى طعمها الشهي. إليكم بعض فوائد البطاطس وأشهى الأطباق التي يمكن […]

سمك القاروص المشوي مع الخضار السوتيه حضري القاروص المشوي بجانب تشكيلة من الخضار السوتيه واستمتعي بالطعم الصحي الرائع. المقادير – كوسا – عود كرفس مقلي في الزيت – 20 حبة […]

كيف أتخلص من احتباس الماء في الجسم؟ إذا كنت تعانين من احتباس الماء بشكل مفاجئ أو شديد، فاطلبي العناية الطبية على الفور. أما  في الحالات التي يكون فيها التورم خفيفاً […]

صدر تيركي بالجريفي صوص المقادير – 100 جرام زبدة – 1/2 كوب دقيق – 1/4 ملعقة صغيرة ملح – 4 اكواب مرق دجاج – 1/3 كوب كريمة سائلة – صدر […]

ريجيم البطاطس لخسارة الوزن ريجيم البطاطس من بين الحميات الغذائية المتبعة لخسارة الوزن، خلال وقت قياسى، خاصة أن البطاطس تحتوى على الكثير من العناصر الغذائية. ويتبع هذا النظام من ثلاثة […]

حمية بلاند تخلصي من وزنك الزائد في 3 أيام لا يعني النظام الغذائي أنه يجب عليك تناول الأطعمة التي لا تحمل طعماً أو مذاقاً جيداً، ولكن إذا كنت ترغبين في […]

صينية البطاطس بالدجاج والجبن والقشطه لوجبة غداء شهية متكاملة حضري صينية الدجاج بالبطاطس والقشطة والجبن وقدميها ساخنة علي سفرتك. المقادير – 50 جرام زبدة – ملح وفلفل – رشة فلفل […]

صوص البطاطس المهروسة المقادير – الزبدة : 100 غراماً – دقيق : نصف كوب – مرق دجاج : 4 اكواب (مبرد) – كريمة : ثلث كوب (سائلة) – ملح : […]

طاجن عكاوي بالبطاطس المقادير نصف كيلو من العكاوي. بطاطس مقطعة شرايح. عدد 2 من ثمار الفلفل الأخضر المقطع حلقات. عدد 2 بصلة مقطعة إلى شرائح. عدد 5 فصوص حبهان. عدد […]

فخذ لحم الضاني المشوي مع الكرانبيري وصفة مثالية للمناسبات والإحتفال بعيد الميلاد ورأس السنة لهذا العام، تعلمي معنا اليوم طريقة عمل فخذ لحم الضاني المشوي مع الكرانبيري المقدمة من Welsh Lamb. […]

بطاطس بالأعشاب في الفرن المقادير نصف ملعقة صغيرة من الثوم المجفّف المطحون بودرة (ومن الممكن زيادتها حسب الرغبة). نصف ملعقة صغيرة من الأريغانو. ملعقة صغيرة من الملح (ويمكن زيادتها حسب […]

فطيرة بطاطس بالبيض المقادير 1 كوب بطاطس مسلوقة ومهروسة 2 بيض 2 ملعقة كبيرة طحين 5 ملعقة كبيرة جبن شيدر 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود 1 ملعقة […]

سلطة بطاطس بالثوم والبقدونس على الطريقة التركية حضري طبق من سلطة البطاطس بالبقدونس وزيني بها سفرتك اليوم. المقادير – بطاطس  مسلوقة – بقدونس مفروم – عصير ليمون حامض – زيت […]