لنتحكم بالشاشة: دليل عملي للتخلص من إدمان الإنترنت بخطوات فعّالة يُمكن أن يبدو التحرر من قبضة إدمان الإنترنت مهمة مستحيلة، ولكنها ليست كذلك. فالتعافي من هذا السلوك القهري أمر […]
لنتحكم بالشاشة: دليل عملي للتخلص من إدمان الإنترنت بخطوات فعّالة يُمكن أن يبدو التحرر من قبضة إدمان الإنترنت مهمة مستحيلة، ولكنها ليست كذلك. فالتعافي من هذا السلوك القهري أمر […]
خلف الشاشات: كيف تُحدد علامات إدمان الإنترنت وتُدرك آثاره على حياتك وعلاقاتك؟ في عصرنا الرقمي، أصبح الإنترنت أداة لا غنى عنها في كل جانب من جوانب الحياة. ولكن، مع […]
5 أشياء يجب أن تعرفها عن إدمان التكنولوجيا.. يشبه تأثير المخدرات على دماغك في عالمنا الرقمي المتسارع، أصبحت التكنولوجيا جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. الهواتف الذكية، والأجهزة اللوحية، وأجهزة […]
