أضرار البلوبيف : يعتبر البلوبيف (Corned Beef) من الأطعمة المعلبة التي تحظى بشعبية واسعة نظراً لسهولة تحضيرها ومذاقها المميز، إلا أن خبراء التغذية والأطباء يضعونه في قائمة “اللحوم المصنعة” التي […]
أضرار البلوبيف : يعتبر البلوبيف (Corned Beef) من الأطعمة المعلبة التي تحظى بشعبية واسعة نظراً لسهولة تحضيرها ومذاقها المميز، إلا أن خبراء التغذية والأطباء يضعونه في قائمة “اللحوم المصنعة” التي […]
هل اللحوم الحمراء مفيدة أم مضرة في بعض الأحيان؟ أضرار اللحوم الحمراء:تعتبر اللحوم الحمراء، التي تشمل لحوم البقر والغنم والماعز، من أكثر الأطعمة إثارة للجدل في علم التغذية الحديث. فبينما […]
دهون البطن كيف تحول عاداتكِ اليومية بطنكِ إلى مخزن للسموم تُعد دهون منطقة البطن العنيدة واحدة من أكثر المشكلات الصحية التي تؤرق الكثيرين وهي ترتبط إرتباطاً وثيقاً بما يُعرف بالدهون […]
الشيكولاتة وأمراض القلب د. هشام عمار إن كنت تحب الشوكولاتة، فهناك أخبار جيدة: ليست كلها «حلوى ضارة» كما يُشاع، بل بعض أنواعها- خاصة الداكنة- قد تكون حليفة لقلبك! بناءً على […]
فوائد الألياف الغذائية: الدرع الواقي لصحة قلبك تُعد الألياف الغذائية (Dietary Fiber) بطلة مغمورة في عالم التغذية، فبالإضافة إلى دورها المعروف في تحسين الهضم، تلعب هذه المكونات النباتية دورًا محوريًا […]
إنتشار أنفلونزا A توضيحات مهمة من أستاذ الأمراض الصدرية يشهد الموسم الحالي إنتشارًا لفيروس “أنفلونزا A” في مصر والعالم الأمر الذي يستدعي الإنتباه وإتخاذ الإجراءات الوقائية والعلاجية المناسبة. وقد كشف […]
هل يمكن للعين كشف أمراض القلب مبكرًا؟ دراسة جديدة تكشف ما وراء شبكية العين تتزايد الأدلة العلمية التي تربط بين صحة الشبكية وصحة القلب، وأحدثها دراسة جديدة أكدت أن فحص […]
دراسة تكشف: شبكية العين قد تكون نافذة مبكرة لأمراض القلب والسكتات الدماغية تشير دراسة طبية حديثة إلى أن شبكية العين قد تصبح أداة تشخيصية مبكرة لأمراض القلب والسكتة الدماغية، بعدما […]
لو مريض قلب.. 5 خطوات لحمايتك خلال فصل الشتاء مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يصبح مريض القلب بحاجة إلى عناية خاصة لحماية جهازه الدوري من المضاعفات المرتبطة بالبرد. […]
لماذا ينتشر ألم النوبة القلبية إلى الذراع الأيسر؟ التفسير الطبي الكامل يشير الأطباء إلى أن ألم الذراع الأيسر أحد أهم العلامات التحذيرية المبكرة للإصابة بالنوبة القلبية، إذ يعكس اضطرابًا حادًا […]
أطعمة صباحية تدمر طاقتك وتصيبك بالكسل السريع تُعدّ وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم حيث من المفترض أن تمدّك بالطاقة اللازمة لمواجهة تحديات يومك. ومع ذلك فإن إختيار الأطعمة الخاطئة […]
خبير يقدم أفضل أفكار إفطار صحي لمرضى ضغط الدم يُعتبر الإفطار من أهم الوجبات اليومية، خصوصًا لمرضى ضغط الدم، لأن الأكل الصباحي بيأثر مباشرة على استقرار الدورة الدموية ونشاط القلب. […]
قضم الأظافر.. كيف تفتح البكتيريا طريقها إلى صمامات القلب؟ يُنظر إلى قضم الأظافر (Onychophagia) غالباً على أنها عادة عصبية سيئة، لكنها تخفي مخاطر صحية قد تكون قاتلة، خاصة فيما […]
احذر.. التجشؤ والانتفاخ علامات خفية لنوبة قلبية صامتة مقدمة: عندما نتحدث عن النوبة القلبية، تتبادر إلى الذهن فوراً صورة الألم الصدري الخانق أو الثقل المفاجئ. ومع ذلك، هناك شكل […]
دراسة تكشف 4 أسباب وراء 99% من النوبات القلبية والجلطات في خطوة هامة نحو فهم أعمق لأمراض القلب والأوعية الدموية القاتلة، فقد خلصت دراسة واسعة النطاق إلى نتيجة مفصلية تُفيد […]