إحذروا قلة النوم .. ضريبة ثقيلة على صحتك قد تهدد حياتك تخيل أنك تعمل بجهاز بطاريته تضعف تدريجياً، أو تقود سيارة ثم فجأة تتوقف عن الحركة. هذا تمامًا ما يحدث […]
إحذروا قلة النوم .. ضريبة ثقيلة على صحتك قد تهدد حياتك تخيل أنك تعمل بجهاز بطاريته تضعف تدريجياً، أو تقود سيارة ثم فجأة تتوقف عن الحركة. هذا تمامًا ما يحدث […]
6 نصائح ذهبية لعلاج فطريات الفم تُعدّ فطريات الفم، أو ما يُعرف أيضًا بـ “القلاع الفموي” أو “داء المبيضات الفموي”، عدوى فطرية شائعة تصيب الفم، وتُسببها عادةً فطر المبيضة البيضاء […]
لماذا يصاب البعض بنزلات البرد المتكررة في الشتاء؟ نصائح مهمة تعتبر نزلات البرد من الشكاوى الشائعة، خاصة خلال فصل الشتاء. ولكن لماذا يصاب البعض بنزلات البرد بشكل متكرر أكثر من […]
تأثير عدم التعرض لأشعة الشمس على الصحة النفسية والجسدية تعتبر أشعة الشمس عنصرًا حيويًا للحياة على الأرض، فهي مصدر الطاقة الضوئية والحرارية التي تحتاجها الكائنات الحية. ولكن ما هو تأثير […]
أسباب استمرار الإصابة بالزكام لفترة طويلة وطرق العلاج يعاني الكثيرون من استمرار الزكام لفترة أطول من المعتاد، مما يسبب إزعاجًا كبيرًا ويؤثر على الحياة اليومية. قد يكون هناك عدة أسباب […]
مليار إنسان يعاني من نقص السيلينيوم.. فما هي فوائده؟ رغم أنه ما بين 500 مليون إنسان إلى مليار حول العالم يعاني نقص السيلينيوم، فإنه لا يزال هناك كثير من البشر […]
عادات غذائية خاطئة تعرضك لضعف المناعة الحفاظ علي تقوية الجهاز المناعي يعد من الأمور التي يجب القيام بها للحد من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، وأيضا كورونا والعدوي الفيروسية أو البكتيريا، […]
سبب إصابة كبار السن بكورونا .. بخلاف ضعف المناعة يعتبر كبار السن من الفئات المعرضة للإصابة بفيروس كورونا المستجد، لأن الجهاز المناعي لديهم أقل قدرة على مكافحة عدوى كوفيد-19 عند التعرض لها. ولكن، هناك سبب آخر […]
نقص فيتامين C بالجسم وأهم أعراضه فيتامين سي هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ومطلوب لتقوية جهاز المناعة، ويعمل كمدافع ضد الإجهاد التأكسدي، ويساعد في تكوين الكولاجين أيضًا، كما أن […]
ضعف المناعة .. يتكون جهاز المناعة عند الإنسان من مجموعة من الخلايا والأعضاء التي تتولى وظيفة الدفاع عن الجسم أمام ما يهاجمه من فيروسات وجراثيم وطفيليات وبكتيريا المؤذية والتي تدخل […]