الكركم

مشروبات طبيعية تخفف آلام المفاصل: 5 خيارات فعالة لدعم صحة مفاصلك يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من آلام التهاب المفاصل، وهو حالة مزمنة تسبب الالتهاب والتورم والألم في المفاصل، مما […]

الكركمين: بين الفوائد الصحية الواعدة والاحتياطات الضرورية الكركمين هو المركب النشط الرئيسي الموجود في الكركم، وهو نوع من التوابل الشائعة الاستخدام في المطبخ الآسيوي وخاصة الهندي. اكتسب الكركمين شهرة واسعة […]

قوة الطبيعة: أطعمة مضادة الالتهابات الالتهاب هو استجابة طبيعية من الجسم للإصابة أو العدوى، ولكنه عندما يصبح مزمنًا، يمكن أن يساهم في تطور العديد من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب […]

خلطة الكركم للبقع الداكنة للجسم قبل الإستحمام : لمسة ذهبية لجمالك الطبيعي الجمال الطبيعي يبدأ من العناية الصحيحة بالبشرة، ولا شيء يضاهي الخلطات الطبيعية في منحك بشرة صحية، ناعمة ومشرقة. […]

4 أطعمة سحرية لتقوية المفاصل وتخفيف آلامها تُعد آلام المفاصل من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على جودة حياة الكثيرين، خاصة مع التقدم في العمر. ولحسن الحظ، يمكن لبعض الأطعمة […]

مشروب القرفة والكركم: كنز صحي في كوب واحد مشروب القرفة والكركم ليس مجرد مشروب لذيذ، بل هو كنز صحي يمنح جسمك فوائد جمة. هذان المكونان الذهبيان، القرفة والكركم، يتمتعان بخصائص […]

علاج الزهايمر بأفضل الأكلات : 10 أطعمة تحميك من الإصابة بالزهايمر مع التقدم في العمر، يصبح الحفاظ على صحة الدماغ وتقوية الذاكرة أمرًا بالغ الأهمية. ومن حسن الحظ، فإن النظام […]

هل الكركم قادر على تقليل أعراض الشيخوخة؟.. تقرير يجيب. أعراض الشيخوخة تتنوع وتختلف من شخص لآخر، ولكن يمكن أن تشمل العديد من العلامات التي تظهر بشكل متدرج مع تقدم العمر. […]

تعرفي على فوائد الكركم.. مضاد للاتهابات ومكافح للسرطان. الكركم، تلك البهار الذهبي المألوف، ليس فقط تحسن نكهة الطعام، بل تأتي أيضًا بفوائد صحية هائلة. يعتبر مكملًا طبيعيًا غنيًا بمركب الكركومين، […]

فوائد تناول الكركم …تفاصيل  تحتوى الفاكهة والخضراوات والبقوليات والمكسرات والبذور والتوابل ومنتجات اللحوم على مجموعة فريدة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية التى يمكن أن تمنحك دفعة صحية عند […]

أرز بالقرفة والمكسرات الأرز بالقرفة والمكسرات طبق جانبي لاتخلو منه سفرة العزائم لانه ينال استحسان الجميع. المقادير – 1/4 كوب كاجو – 1/4 كوب صنوبر – 4 ملاعق زيت – […]

دجاج تندوري للرجيم المقادير – صدر الدجاج : 4 قطع – زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة – الكزبرة : ملعقة صغيرة – الكمون : ملعقة صغيرة – الكركم : […]

دراسة حديثة : تحذر من تناول الكركم قد يتسبب فى تلف الكبد الكركم من التوابل المستخدمة في العديد من أنواع الكاري والشوربات والفلفل الحار وأطباق اللحوم وحتى لاتيه الحليب الذهبي، […]

علاج الصدفية بالكركم .. اعرف الطريقة الصدفية، هي نوع من أنواع أمراض المناعة الذاتية، عبارة عن تهيج مزمن يصيب الجلد؛ حيث تتميز بوجود بقع حمراء بارزة وقشور فضية، وتتراوح أعراضها […]

فوائد تناول الكركم الصحية ….تعرف عليها الكركم من التوابل الغنية بالفوائد الكثيرة، فتناوله يعد كنز للجسم، لأنه يحتوي علي مادة الكركمين الغنية بمضادات الأكسدة التي تمد الجسم بالعديد من العناصر […]