فضل شهر شعبان وهل للصوم فيه أفضلية خاصّة ما هو فضل شهر شعبان ومضي المجمع للقول :وفي هذا دليل على أنه كان يخص شهر شعبان بالصوم أكثر من غيره. وكذا […]
فضل شهر شعبان وهل للصوم فيه أفضلية خاصّة ما هو فضل شهر شعبان ومضي المجمع للقول :وفي هذا دليل على أنه كان يخص شهر شعبان بالصوم أكثر من غيره. وكذا […]
شهر رمضان .. موعد الإفطار وعدد ساعات الصيام ويولد هلال شهر رمضان لعام 1443 هجريا مباشرة بعد حدوث الاقتران، وذلك يوم الجمعة 29 من شعبان لعام 1443 هجريا الموافق 1 […]
الصيام المتقطع .. دراسة تكشف عن فائدة صحية غير متوقعة كشفت دراسة علمية حديثة نشرت نتائجها في مجلة “PLOS Pathogens”، عن فوائد مذهلة للصيام المتقطع. ووفقًا وفقًا لموقع “سماي نيوز […]
الحفاظ على الصحة خلال شهر رمضان.. من الأوليات .. غالباً ما يبدأ شهر رمضان بطاقة كبيرة لدى غالبية الصائمين؛ إنما قد يكون من السهل التعثر أثناء محاولة الحفاظ على الصحة […]
سحور صحي للرجيم في رمضان .. وجبة السحور هامة للغاية، في إطار التغذية الصحية في رمضان، كونها تحمل الفوائد للجسم، وأهمّها وقايته من التعب والصداع والغثيان والإمساك والجفاف والدوار. تزوّد […]
الأمراض الصحية الأكثر انتشاراً في رمضان وطرق إدارتها .. بعض فئات المرضى الذين يعانون من مشاكل صحية قد تتفاقم أثناء الصوم مستثنون من الصيام بحسب الأطباء؛ ولكن هناك كثيراً من […]
هل الصيام يؤثر على الحامل في الشهر الثالث؟ .. الصيام للحامل خلال الأشهر الأولى من الحمل يتضمن بعض الخطورة، ولهذا يفضل عدم صيام الحامل الأم ؛ وذلك بسبب أعراض الحمل […]
الصيام للحامل في الشهور الأولى .. تتساءل المرأة الحامل عن قدرتها على الصيام، وغالباً ما يكون القلق مضاعفاً لدى المرأة إذا كان هذا هو الحمل الأول لها، وإذا كان الحمل […]
موعد الإفطار وعدد ساعات الصيام طوال شهر رمضان المعظم حوالى 27 يوما تتبقى على شهر رمضان المعظم، الذى ينتظره ملايين المسلمين حول العالم، حيث كشفت الحسابات المبدئية أن غرة شهر رمضان المعظم […]
كسر الصيام على الماء المثلج .. العطش الشديد أثناء الصيام وارتفاع درجة حرارة الطقس، يدفعان بعض الأشخاص إلى الإفطار على المياه المثلجة والمشروبات الباردة. مع العلم أن هذه العادة تحمل بعض […]
الطفل الصائم .. يحتاج الطفل الصائم في رمضان إلي نظام غذائي متكامل وصحي، لعدم شعوره بالجوع والتعب خلال ساعات الصيام. لذلك نصحايمن الشرقاوي، أخصائي التغذية العلاجية، باتباع الأطفال نظام غذائي صحي […]
الصيام أثناء الحمل أو الرضاعة .. تشجع معظم الأديان الصوم كجزء من طقوس بعض الأعياد الكبرى. بالنسبة لأولئك من الديانة اليهودية، يحدث الصيام خلال يوم الغفران. المسلمون يصومون تقليدياً في […]
ليلة القدر .. لله في خلقه شؤون، وله وحده سبحانه الخيرة، حيث اختار سبحانه من البشر رجالاً اصطفاهم بالنبوة والرسالة. واختار أماكن جعل فيها العظمة كمكة والمسجد الأقصى. واختار من […]
قلة التركيز .. يشعر البعض خلال ساعات الصيام، بعدم القدرة على التركيز وتشتت الانتباه، ما يضعف من الإنتاجية والقدرة على العمل بكفاءة، لذا قد تفيد بعض التمارين والأنشطة في زيادة […]
كمية المياه المناسبة في رمضان .. هناك اعتقاد شائع يفيد بأن الجسم يستطيع تخزين المياه بداخله لفترة طويلة، الأمر الذي يدفع البعض إلى تناول كميات كبيرة من السوائل والماء في السحور، في […]
