الجسم

الماء المثلج: فوائد منعشة للجسم والبشرة لطالما ارتبط الماء البارد بالانتعاش والحيوية، واستخدامه في صورته المثلجة يمكن أن يقدم فوائد مدهشة لكل من الجسم والبشرة. من تنشيط الدورة الدموية إلى […]

فوايد النوم 8 ساعات: مفتاح صحة أفضل وعقل أكثر نشاطًا  نعلم جميعًا أن النوم ضروري لصحتنا الجسدية والعقلية، ولكن هل تساءلت يومًا عن الفوائد الدقيقة التي تجنيها عند الحصول على […]

فوائد الفلفل الأسود للصحة. الفلفل الاسود ليس فقط توابل لذيذة في المأكولات، بل له فوائد صحية متعددة. يُعتقد أن الفلفل الاسود يحتوي على مركب يُسمى البيبرين الذي يمكن أن يساعد […]

مشروبات سحرية تساعد على إزالة سموم الكبد. الكبد هو عضو كبير في الجسم يقع في الجزء العلوي من البطن، وهو يؤدي دورًا حيويًا في عمليات الهضم والتمثيل الغذائي والتخلص من […]

لصحة جسمك.. الفواكه المجففة الخيار المثالي في نظامك الغذائي. تُعتبر الفواكه المجففة خيارًا صحيًا ومغذيًا يُضاف إلى النظام الغذائي بشكل شائع. تتميز الفواكه المجففة بأنها غنية بالعناصر الغذائية والألياف والفيتامينات […]

فوائد الفستق لصحة الجسم. يُعتبر الفستق إحدى الأطعمة اللذيذة والمغذية، ويتمتع بفوائد صحية متعددة تجعله إضافة قيمة لنظامك الغذائي. دعونا نستكشف بعضاً من هذه الفوائد الصحية: 1. مصدر غني بالعناصر […]

نوتيلوس المالديف يدعوكم لتجربة “سولاستا سبا” لتنقية الجسم والعقل قدم فندق Nautilus Maldives “نوتيلوس” في المالديف برامج صحية جديدة في Solasta Spa  “سوليستا سبا” خاصة بهذا الشهر، نقل من خلالها […]

وجود كدمات على الجسم يشير إلى مشكلات في الصفائح الدموية تساعد الصفائح الدموية، على تكوين جلطات دموية لإبطاء النزيف أو إيقافه عند حدوث إصابة أو جرح، ويمكن أن يؤدي وجود […]

أسباب ألم وسط الظهر وضيق التنفس يعمل الظهر بجد لإبقاء الجسم في وضع مستقيم ودعم الحركات اليومية الأساسية، لذا فأنه عرضة للإصابة والألم. عندما يحدث ألم في وسط الظهر جنبًا […]

علاج تورم مكان الحقن وأهم أسبابه يستخدم العديد من الأشخاص العلاج بالحقن؛ وذلك يرجع لأن الجسم يستفيد بشكل أسرع من المادة الفعالة بهذا الشكل، بالإضافة إلى أن الأدوية الفموية تمثل […]

أعراض نقص الصوديوم في الجسم من المهم التعرف عليها وذلك لأن أملاح الصوديوم من العناصر الرئيسية المهمة لصحة الجسم وله دور مهم في عمل الأعضاء الحيوية، وأي خلل في مستواها […]

سنفرة القهوة وفوائدها للوجه والجسم سنفرة القهوة تعتبر القهوة واحدة من أفضل العناصر التي يمكن استخدامها لعمل سنفرة للجسم، وذلك لأنها غنية بكثير من مضادات الأكسدة والعناصر الأخرى التي قد […]

أهم الفوائد الصحية في تناول القرفة يوميا علي الجسم  القرفة قوة من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، وهي مصدر غني للبوتاسيوم والمنغنيز والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والحديد وتساعد هذه العناصر الغذائية في […]

فوائد زيت الصنوبر للجسم والبشرة زيت الصنوبر استخدم منذ القدم لأغراض طبية من قبل اليونانيين والرومانيين لتخفيف الألم، زيادة الطاقة، تخفيف التوتر وللتعقيم، لخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، مما جعله حديثاً […]

أهم الفوائد صحية في تناول القرنفل …تعرف عليها يعتبر القرنفل مصدرًا رائعًا للبيتا كاروتين ، مما يساعد على منحها اللون البني الغني، كما يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والبروفيتامينات […]