آلام المفاصل

طرق تقليل آلام المفاصل ….تعرف عليها  التهاب المفاصل، من المشاكل التى يعانى منها الكثيرون وتؤثر على حياتهم اليومية، نتيجة لشدة الألم الناتج عنها، ووفقا للموقع الإلكترونى The times of indiaالهندى […]

أسباب آلام المفاصل وكيفية علاجه …تفاصيل  تمنحنا المفاصل في جسم الإنسان، أي الركبتين والمرفقين والرقبة والكتفين ، إلخ ، القدرة على تحريك أجسادنا بحرية، ومع ذلك، فهم أيضًا حساسون جدًا […]

أطعمة تسبب آلام المفاصل بعد سن الـ50 ….تفاصيل  إذا وصلت إلى مرحلة الخمسين عامًا وبدأت تعانى من بعض آلام المفاصل، فقد يكون نظامك الغذائى عاملاً مهما، خاصةً إذا كنت تتناول […]

ألم الكتف المتنقل .. هل يشير لمشكلة خطيرة ؟ يشكو بعض الأشخاص من آلام تنتقل من مفصل الكتف الأيمن إلى مفصل الكتف الأيسر، ما يؤدي إلى الشعور بالانزعاج الشديد وصعوبة […]

طرق فعالة تساعد علي تخفيف من آلام المفاصل فى الطقس البارد بغض النظر عن العمر، يشتكي الكثير من الأشخاص من آلام المفاصل في فصل الشتاء، في حين أن سببها الدقيق […]

تخفيف ألم العظام في الشتاء .. نصائح هامة تزعجنا آلام المفاصل في جميع الفصول ولكنها تزداد حدة في الطقس البارد، سواء بسبب أمراض مزمنة مثل التهاب المفاصل أو الإصابة أو […]

تأثير الطقس على المفاصل .. كيف يمكن تخفيف الالم ؟ نستعرض في التقرير التالي مدى تأثير الطقس على آلام المفاصل والعظام، وفقًا لـ “Web md”، و”Medical news today”. مع بداية انخفاض درجات […]

أعراض التهاب المفاصل غير الشائعة عادة ما تشمل أعراض التهاب المفاصل آلام المفاصل والالتهابات، ولكن قد تكون هناك أعراض شائعة أخرى أكثر دقة قد تدل على المرض. وهناك عدة أنواع مختلفة من […]

مرضى خشونة الركب .. كيف تمارس التمارين دون ألم ؟ نستعرض في التقرير التالي، كيفية حماية الركبة المصابة والتعامل عند خشونة الركبة والجيم ونصائح للوقاية من الألم، وفقًا لما ذكره موقع “Every […]

أهم فوائد شرب الماء الدافئ لجسم الأنسان على الرغم أن معظم الناس يفضلون استهلاك المياه العادية، إلا أن الباحثين أظهروا أن شرب الماء الدافئ له بعض الفوائد الحصرية لصحتك. ووفقًا […]

أهم فوائد تناول الكرنب لجسم الأنسان يعد محشى الكرنب من الأطباق الرئيسية التى يتناولها المصريون عندما يكن الطقس شديد البرودة هذا إلى جانب الاطباق الاخرى التى يستخدم فيها الكرنب حيث […]

فوائد الكولاجين .. يُعدّ الكولاجين (بالإنجليزية: Collagen) من أكثر أنواع البروتين وفرةً في جسم الإنسان، وهو بروتين صلبٌ ليفيّ، غيرُ قابلٍ للذوبان، ويشكّل ما يقارب ثلث كمية البروتين الموجودة في جسم […]

تليف الرئة وسرطان الرئة ..  .. يُعرّف تليّف الرئة (بالإنجليزية: Pulmonary Fibrosis) بأنّه مرض رئوي ذو أضرار دائمة غير قابلة للعلاج، تتحوّل فيه خلايا الرئة الطبيعية إلى ندوب ليفية سميكة […]

تكسير الجسم يعد علامة على الإصابة بكوفيد-19، وأيضًا نزلات البرد والإنفلونزا، لذا من الضروري التعامل مع آلام المفاصل والعضلات، بطريقة فعالة لتخفيف الآلام والتخلص منه سريعًا. نستعرض قائمة بأبرز الطرق التي تساهم في التخلص […]

المشي في شهر رمضان .. يعتبر المشى من التمارين الرياضية التي تمثل أهمية كبيرة لصحة الإنسان، على الصعيد البدني والنفسي، إلا أن ممارسته في توقيت معين خلال شهر رمضان، سوف يتيح […]