مشروبات الديتوكس .. متى تصبح ضرورية لجسمك؟
مشروبات الديتوكس تعتبر من الخيارات الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، حيث تساعد على تنقية الجسم من السموم التي تدخل إليه عبر الطعام والماء والهواء. وفي حا... اقرأ المزيد
مشروبات الديتوكس تعتبر من الخيارات الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، حيث تساعد على تنقية الجسم من السموم التي تدخل إليه عبر الطعام والماء والهواء. وفي حا... اقرأ المزيد
التعامل مع المولود الجديد .. “طفلي مصاب بالمغص”، “طفلي يعاني من ارتجاع المريء”، “طفلي لم ينم طوال الليل لمدة عام كامل... اقرأ المزيد
أطعمة تزيد حجم العضلات .. ممارسة الرياضة وحدها لن تكون كافية للحصول على قوام ممشوق العضلات، بل يجب اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية التي تسا... اقرأ المزيد
مصادر غنية بفيتامين C .. يساعد تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي على تقوية مناعة الجسم وتقليل فرص العدوى خاصة في ظل جائحة كورونا، كما يساهم في الوقاية... اقرأ المزيد
ماسك الخوخ و فوائده للشعر الخوخ أو البرقوق من الفواكه التي تمتاز بالكثير من الفوائد العلاجية والتجميلية بفضل احتوائه على العديد من الفيتامينات، مضادات... اقرأ المزيد
عادات تجنبها عند بلوغ الأربعين .. لا يدرك البعض حجم التغيرات الفسيولوجية التي يشهدها الجسم بعد بلوغ الـ40 عامًا، والتي من شأنها أن تؤثر بشكل سلبي على... اقرأ المزيد
سوء التغذية .. تتوقف قدرة الجهاز المناعي على مقاومة الأمراض على التغذية، فكلما كانت متوازنة، يصبح الجسم أكثر قدرة على مكافحة الفيروسات والبكتيريا والج... اقرأ المزيد
أطعمة تناولها قبل النوم لإنقاص الوزن .. تعتبر وجبة العشاء وجبة أساسية لدى البعض، لكن يحدد الأطباء وقت معين لتناولها، وهي قبل الساعة السابعة مساءً، لهض... اقرأ المزيد
فيتامين K يقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية من الحفاظ على قوة العظام إلى الوقاية المحتملة من أمراض القلب، وهو مهم بشكل خاص لشفاء الجروح، حيث يساعد... اقرأ المزيد
نقص الحديد .. الحوامل أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم من غيره، وذلك نتيجة لنقص الحديد أو الفيتامينات أثناء فترة الحمل، مما يعرضها لخطر كبير إذا تركت دون ع... اقرأ المزيد
النظام الغذائي الأحادي هو أحد أنواع الحميات الغذائية الطارئة يتضمن تناول عنصر غذائي واحد فقط أو مجموعة غذائية لجميع الوجبات على مدار اليوم يعرف باسم “... اقرأ المزيد
الحفاظ على بشرتك من الجفاف في الخريف .. يعتبر جفاف البشرة من المشكلات الجلدية المزعجة التي تعاني منها بعض السيدات في فصل الخريف، وتزداد سوءًا خلال أشه... اقرأ المزيد
زيت القرنفل وفوائده للشعر كما هو معلوم فإن نبات القرنفل يعتبر غنياً جداً بالقيم الغذائية والفيتامينات والمعادن الأساسية جداً لصحة الإنسان العامة؛ ولكن... اقرأ المزيد
عدم الانتباه عند الأطفال .. يتضمن علاج فرط الحركة عند الأطفال، استخدام عقاقير تعمل على رفع نسبة الانتباه والتخفيف من فرط النشاط والسلوك الاندفاعي الذي... اقرأ المزيد
كيكة الأناناس الباردة بطريقة بسيطة تتنوع طرق تحضير الحلويات الباردة المتميزة بسهولة وسرعة تحضيرها وبمذاقها اللذيذ الذي يرضي جميع الأذواق صغاراً وكبارا... اقرأ المزيد
جميع الحقوق محفوظة © LIVE MAG | مجلة لايڨ