أهمية الحليب وفوائده للبشرة قبل النوم
أهمية الحليب وفوائده للبشرة قبل النوم يساعد الحليب على جعل البشرة ناعمةً ونضرةً ومشرقةً؛ وهذا بسبب احتوائه على العديد من الفيتامينات والموادّ المغذّية... اقرأ المزيد
أهمية الحليب وفوائده للبشرة قبل النوم يساعد الحليب على جعل البشرة ناعمةً ونضرةً ومشرقةً؛ وهذا بسبب احتوائه على العديد من الفيتامينات والموادّ المغذّية... اقرأ المزيد
أهمية الموز و فوائده للبشرة الموز يُعدّ الموز من الفاكهة الشعبية والمشهورة في جميع البُلدان، والتي يعود أصلها إلى جنوب شرق آسيا؛ حيث تُزرع في المناطق... اقرأ المزيد
الخميرة و فوائدها للبشرة الجافة الخميرة هي كائنات مجهريّة تنتمي إلى مملكة الفطريّات، ويوجد حوالي 1500 نوع من الخميرة، وتوجد الخميرة في التربة، والغطاء... اقرأ المزيد
خل التفاح وفوائده لشد الجسم خل التفاح هو سائل مختمر يستخرج من التفّاح؛ حيث تتحلّل السكريّات وتتحول إلى بكتيريا تساعد على التخمّر، ممّا ينتج عنه ما يسم... اقرأ المزيد
الحفاظ على البشرة أثناء الرجيم .. يتبع العديد من الناس برنامج غذائي مخصص لخسارة الوزن لفترة من الوزن، في معظم الأحيان تتركز هذه البرامج الغذائية على ت... اقرأ المزيد
فوائد الخبز الأسمر للرجيم .. يُعدُّ القمحُ أحدَ أهمّ أنواع الحبوب المُستخدمة في تحضير الخبز، وهو متوفّرٌ بعدّة أشكال اعتماداً على درجة مُعالجته، ويُعد... اقرأ المزيد
خضار سوتيه بالفرن .. إنّ الخضار من الأغذية المهمة لصحّة الجسم، فالخضار له قيمة غذائيّة عالية فهو يحتوي على الفيتامينات، والمعادن، والألياف، ولكن توجد... اقرأ المزيد
أعراض اكتئاب الشتاء .. يُعرّف الاضطراب العاطفي الموسمي (بالإنجليزية: Seasonal Affective Disorder) بأنه أحد أنواع الاكتئاب المرتبط بتغير الفصول، ويُعرف... اقرأ المزيد
خضار سوتيه بالفرن وطريقة تحضيره بسهوله إنّ الخضار من الأغذية المهمة لصحّة الجسم، فالخضار له قيمة غذائيّة عالية فهو يحتوي على الفيتامينات، والمعادن، وا... اقرأ المزيد
الكولاجين النباتي .. الكولاجين بروتين يوجد في الشعر والجلد والأظافر والعظام والأربطة، يأتي في الغالب من مصادر حيوانية مثل لحم البقر أو الأسماك، لكن ال... اقرأ المزيد
الجوع المستمر للحامل .. كثيراً ما تشعر المرأة خلال فترة حملها بالجوع المستمر، وعلى النقيض تصاب أخريات بضعف الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام والضعف ا... اقرأ المزيد
نصائح جمالية .. تحب النساء أن يَظهرنَ جميلات وصغيرات في العمر لأطول فترة ممكنة، لكن هذا الأمر يتطلب العناية بجمالكِ الداخلي والخارجي. ومن الجمال أن يك... اقرأ المزيد
الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي .. يتكون الجهاز التنفسي من الممرات الهوائية، والأوعية الرئوية، والرئتين، وعضلات التنفس، ويكمن دوره في الجسم في تبادل ا... اقرأ المزيد
أفضل التّمارين الرياضية لشد الجسم .. إنَّ الجسمَ المَشدود ذا القامة المنحوتة هو مَطلب جميع السّيدات والرّجال على حدِّ سواء، فهو إضافةً لقدرته على إعطا... اقرأ المزيد
أكني زنك يعتبر من الأدوية التي تساعد في علاج حب الشباب فهو من أشهر الأدوية المضاد الحيوي التي تساعد في علاج الحب الشباب ومضادة للبكيتريا كما تعالج الت... اقرأ المزيد
جميع الحقوق محفوظة © LIVE MAG | مجلة لايڨ