وجبات إفطار صحية لمرضى السكري
وجبات إفطار صحية لمرضى السكري .. تعد وجبة الإفطار أكثر الوجبات المهملة رغم كونها أكثر الوجبات أهمية خاصة لمرضى السكري، الذين يجدون صعوبة في تحديد خيار... اقرأ المزيد
وجبات إفطار صحية لمرضى السكري .. تعد وجبة الإفطار أكثر الوجبات المهملة رغم كونها أكثر الوجبات أهمية خاصة لمرضى السكري، الذين يجدون صعوبة في تحديد خيار... اقرأ المزيد
زيت النارجيل .. للشعر دورٌ مهمٌ في إبراز أنوثة وجمال المرأة. فالشعر الجميل والصحِّي هو إنعكاس لشخصيتها وإهتمامها بنفسها وجمال مظهرها، وعلى الرّغم من إ... اقرأ المزيد
الخضروات .. كشفت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، متى تتحول الخضروات من مساعد ومفيد للجسم إلى مواد ضارة به. ووفقًا لموقع “روسيا اليوم... اقرأ المزيد
الزيت المثالي لتطويل الشعر وكيفية أستخدامه على الرغم من وجود العديد من المنتجات الخاصة بالعناية بالشعر الا ان هناك الكثير من الزيوت الطبيعية الاساسية... اقرأ المزيد
أعراض نقص فيتامين د في الجسم .. وطرق علاجه يحتاج الجسم إلى فيتامين د الهام للعديد من الوظائف ووقاية الجسم من بعض المشكلات، ولذلك يجب الحصول على حاجة ا... اقرأ المزيد
بيتزا فاهيتا الدجاج وطريقة تحضيرها بيتزا فاهيتا الدجاج واحدة من أصناف البيتزا، يشتهر تقديمها في معظم بلاد العالم كوجبة سريعة أو وجبة رئيسيّة، في المطا... اقرأ المزيد
قشور الفواكه والخضروات .. تحتوي الفواكه والخضروات على العديد من العناصر الغذائيّة التي يحتاجها جسم الإنسان، مثل الفيتامينات، والأملاح المعدنية بالإضاف... اقرأ المزيد
رجيم لمرضى الضغط المرتفع .. يوجد نظام غذائي معيّن يمكن اتّباعه للمساعدة على تقليل أو منع الإصابة بارتفاع ضغط الدم، ويعمل هذا النظام على تقليل كمّية ال... اقرأ المزيد
تسمين الوجه في أسبوع بوصفات طبيعية بالرّغم من أنّ العديد من النّاس يفضّلون استخدام المستحضرات التّجميليّة الضّارة لتسمين الخدين؛ وذلك لعدم صبرهم على... اقرأ المزيد
تمدد الجلد أو علامات تمدد الجلد (بالإنجليزية: Stretch marks) يكون ظهوره على شكل خطوط طويلة متوازية تظهر على سطح الجلد عند تمدّده فجأة، وتمتاز هذه العل... اقرأ المزيد
تسريحات للشعر الخفيف .. تعاني الكثير من النّساء لامتلاكهنّ شعراً خفيفاً ورقيقاً، وغالباً ما يبدو الشّعر الخفيف مسطحاً ومتعرجاً، بعكس بعض النساء اللاتي... اقرأ المزيد
مسقعة بالشاورما للرجيم .. تُعتبر المسقعة من الأكلات الفلسطينية القديمة التي اشتهرت في العالم العربي بشكل كبير، وخاصة في مصر، فبالإضافة إلى طعمها اللذي... اقرأ المزيد
علاج نقص الكالسيوم .. يُعدّ الكالسيوم المعدنَ الأكثر وفرةً في جسم الإنسان، ويشكّل ما يقارب 2% من وزن الجسم الكلي، ويوجد معظمه في الهيكل العظميّ، بينما... اقرأ المزيد
حمية بركتين والمعروف أيضًا بمبدأ بركتين كان من أكثر النظام الغذائي المعروفة في أواخر السبعينيات ولا يزال يتمتع بشعبية حتى اليوم، أساس البرنامج هو نظام... اقرأ المزيد
سلطة الأفوكادو و طريقة تحضيرها تُعتبر السلطات من المُقبلات التي يفتتح بها المرء وجبته الأساسيّة، وهي عادةً ما تحتوي على الخُضار المُختلفة وتُزيّن بتت... اقرأ المزيد
جميع الحقوق محفوظة © LIVE MAG | مجلة لايڨ