دراسة حديثة : المشي خارج المنزل في الهواء له فوائد صحية وعقلية وجد فريق من الباحثين في جامعة فيكتوريا في كندا، أن الذهاب في نزهة قصيرة في الهواء الطلق يوفر […]
الصحة والجمال أبرز وأسهل الطرق للعناية بصحتك والمحافظة على جمالك، اكتشفي الطريقة المناسبة لك عبر آراء خبراء التجميل الصحة والجمال من مجلة لايف
دراسة حديثة : المشي خارج المنزل في الهواء له فوائد صحية وعقلية وجد فريق من الباحثين في جامعة فيكتوريا في كندا، أن الذهاب في نزهة قصيرة في الهواء الطلق يوفر […]
علاج البشرة الجافة الجلد الجاف هو رد فعل تلقائي تجاه بعض منتجات العناية بالبشرة “غير المناسبة” لطبيعة بشرتكِ. كما يكون في بعض الأحيان بسبب الأمراض الجلدية، مثل الأكزيما أو الصدفية، […]
تقوية مناعة طفلك بالأعشاب .. 5 أنواع تحميه من أمراض الشتاء في فصل الشتاء، تكثر إصابة الأطفال بنزلات البرد والإنفلونزا، ويرجع السبب إلى ضعف جهازهم المناعي، الذي يمكن تقويته، بتناول […]
علاج الجيوب الأنفية .. طبيبة تحذر من تناول هذا الدواء التهاب الجيوب الأنفية من الأمراض الشائعة في فصل الشتاء، يقبل بعض الأشخاص على تناول المضادات الحيوية عند الإصابة بها، ظنًا […]
صابون الجلسرين للبشرة .. 3 أنواع مفيدة يعتبر صابون الجلسرين أفضل من الصابون العادي لصحة الجلد، حيث يساعد على ترطيب البشرة وحماية مسامها من الانسداد وتقليل الإصابة بحب الشباب وعلاج […]
مشروب لحرق الدهون قبل النوم .. 5 سوائل تناولها ليلًا إذا كنت لا ترغب في تناول وجبة العشاء أثناء الرجيم، يمكنك استبدالها بمجموعة من المشروبات، حيث تساعد على رفع معدل […]
أسباب ظهور تجاعيد اليدين المبكرة وطرق الوقاية منها أسباب تجعد اليدين تتعدد أسباب تجعد اليدين بين ما له علاقة بأسلوب الحياة، والوراثة، والمرض، ومنه ننبهك إلى أن الإفراط في استخدام […]
فوائد الريتينول للوجه والجسم ما هو الريتينول؟ الريتينول هو أحد أشكال فيتامين A، وله استخدامات عديدة في العناية بالبشرة، إذ يستخدم لعلاج حب الشباب وله آثار مضادة للشيخوخة. وهو علاج […]
أفضل طريقة صحية لشرب القهوة .. بالحليب أم بدونه؟ تعتبر القهوة من المشروبات التي تحظى بشعبية كبيرة لدى جميع شعوب العالم، على اختلاف طريقة تناولها، نظرًا لمذاقها اللذيذ، وفوائدها في […]
الجبن النباتي أم الحيواني .. أيهما أفضل لصحتك؟ يعتاد الكثير من الأشخاص على تناول الجبن النباتي في وجبة الإفطار، دون الانتباه أن له تأثيرات سلبية على صحة الجسم، حسبما ذكرت […]
روتين البشرة الليلي قبل النوم يمنحك اطلالة وجه نضرة ومشرقة. فالروتين الليلي قبل النوم يساعد على إزالة آثار التعب والأوساخ ليوم كامل. لذلك يعد العناية بالبشرة في الليل من أهم […]
علاج الأظافر بالزيت الساخن كيف يتم علاج الأظافر بالزيت الساخن الزيت الساخن للأظافر كما يوحي الإسم، يتضمن هذا العلاج مزيجاً من بعض الزيوت الأساسية. في البداية، ستحتاجين إلى مزيج من […]
فوائد الصيام المتقطع علي الجسم الصيام المتقطع هو اتجاه غذائي شائع يتضمن فترات متناوبة من الأكل والامتناع عن الطعام، وهناك عدة أنواع من الصيام المتقطع، بما في ذلك طريقة 16/8، […]
وصفة طبيعية لإنقاص الوزن وحرق دهون الجسم …تعرف عليها هل أنت في رحلة إنقاص وزنك وأيضًا نباتي؟ حسنًا ، يعتقد معظم النباتيين أن لديهم خيارات طعام مختارة جدًا لإضافتها إلى […]
فوائد زيت النيم السحرية للشعر يحتوي زيت النيم على نسبة دهون كافية لترطيب الشعر وتعزيز قوته ولمعانه، كما أنه يحتوي على مضادات للفطريات والبكتيريا، التي تجعله كفيلًا للتخلص من الحشرات […]
