أهم الأطعمة التي تجعل البشرة جميلة ومتألقة …تعرف عليها
أهم الأطعمة التي تجعل البشرة جميلة ومتألقة …تعرف عليها تضيء البشرة السليمة من الداخل الطبقة الخارجية ليها بشكل تلقائي وطبيعي بصرف النظر عن المنت... اقرأ المزيد
أهم الأطعمة التي تجعل البشرة جميلة ومتألقة …تعرف عليها تضيء البشرة السليمة من الداخل الطبقة الخارجية ليها بشكل تلقائي وطبيعي بصرف النظر عن المنت... اقرأ المزيد
الفواكه التي تساهم في إنقاص الوزن أظهرت الأبحاث أنَّ استبدال الأطعمة التي تحتوي على سعرات حراريّة عالية، بالأطعمة التي تحتوي على كميّة أقل من السعرات،... اقرأ المزيد
أطعمة غنية بالماء لتعوض قلة شرب المياه عدم شرب كمية كافية من المياه ، يمكن أن يسبب الصداع والإجهاد وانخفاض ضغط الدم، وسرعة ضربات القلب نتيجة جفاف الجس... اقرأ المزيد
أطعمة تقوي اللثة .. أبرزها المكسرات للحفاظ على صحة اللثة يجب الإلتزام باتباع نظام جيد لتنظيف الفم وذلك عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين في اليوم ع... اقرأ المزيد
فوائد النيم لعلاج حب الشباب .. كيفية أستخدامه للبشرة نبات النيم غني بالفوائد والخصائص التي تقضي على الحبوب، ومنها: فوائد النيم لعلاج حب الشباب خصائص ت... اقرأ المزيد
فوائد الطين للبشرة الدهنية تحتاج البشرة الدهنية إلى العناية والاهتمام الكبير لتجنب ظهور الحبوب والبثور بشكلٍ متكرر ودائم كاستعمال وصفات وخلطات مغذية و... اقرأ المزيد
عسر الهضم المزمن .. ما هي أسبابه وطرق علاجه ؟ يُعدّ عسر الهضم (بالإنجليزيّة: Dyspepsia) ليس مرضاً بحدّ ذاته بل مصطلحاً عاماً يُعبّر عن الشعور بعدم الر... اقرأ المزيد
أعشاب لتقوية الذاكرة وسرعة الحفظ يمكن أن تساعد العديدُ من الأعشاب على تعزيز صحّة الدماغ، ونذكر منها ما يأتي: أعشاب لتقوية الذاكرة وسرعة الحفظ الميرمية... اقرأ المزيد
أطعمة تساعد على التئام الجروح .. ونصائح هامة ينتج الجرح عن تعرّض الجلد لعرض خارجي، وهو واحد من الأشكال التالية: الجرح القطعي، والرضّي، والطعني والملفق... اقرأ المزيد
أهم العناصر الغذائية بعد التمرين .. أنّ عدم تناول وجبةٍ بعد التمرين تحتوي على الكربوهيدرات، والبروتين، والسوائل قد تؤدي إلى التقليل من كفاءة الأداء ال... اقرأ المزيد
كيك الإفطار وطريقة تحضرها بمكونات بسيطة ولذيذة خطوة بخطوة تعد الكيكة من أشهر الاكلات التى يتم تناولها في وجبة الإفطار وبجانب المشروبات الدافئة فهى خفي... اقرأ المزيد
وجبات متكاملة للأطفال .. أولادك لا يتناولون كمية كافية من الغذاء، إنهم لا يكفون عن اللعب، ولا يأكلون ما يتناسب مع هذا المجهود، أنت قلق للغاية بخصوص كم... اقرأ المزيد
أفضل أنواع الفواكه للمرأة الحامل أفضل الفواكه للحامل قد تشتهي المرأة خلال فترة الحمل تناول الحلويات بكثرة، إلا أنّه يُنصح بعدم الاعتياد على تناول الحل... اقرأ المزيد
أطعمة تهيج المعدة .. يعاني معظم الناس من اضطرابات المعدة في أحد مراحل حياتهم، هناك العديد من الأسباب التي تقود إلى هذه المشكلة، فقد يؤدي تناول بعض الأ... اقرأ المزيد
وصفات طبيعية لتفتيح البشرة الدهنية .. بمكونات منزلية بسيطة تُدعى البشرة الدّهنيّة بهذا الاسم نسبةً إلى زيادة إفراز الدّهون، أو ما يُدعى بالزهم في البش... اقرأ المزيد
جميع الحقوق محفوظة © LIVE MAG | مجلة لايڨ