منتجات الألبان .. هل ترفع الكوليسترول؟ يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وزيادة الوزن إلى مشكلات صحية مختلفة، وخاصًة أمراض القلب والأوعية الدموية. غالبًا ما تعتبر منتجات الألبان […]
الصحة والجمال أبرز وأسهل الطرق للعناية بصحتك والمحافظة على جمالك، اكتشفي الطريقة المناسبة لك عبر آراء خبراء التجميل الصحة والجمال من مجلة لايف
منتجات الألبان .. هل ترفع الكوليسترول؟ يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وزيادة الوزن إلى مشكلات صحية مختلفة، وخاصًة أمراض القلب والأوعية الدموية. غالبًا ما تعتبر منتجات الألبان […]
تمرين البلانك يساعدك على التخسيس .. إليك فوائده البلانك من التمارين الرياضية المعنية بتقوية عضلات الجسم بشكل عام، ويساعد على تحسين تناسقها، ومنح الجسم رشاقة ومرونة عالية. نستعرض في السطور […]
أطعمة تساعد في خفض الكوليسترول .. اعرف التفاصيل يتسبب ارتفاع الكوليسترول في حدوث مضاعفات صحية خطيرة مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية، لذا يجب الحذر منه وعلاجه، وهناك مجموعة من الأطعمة […]
مشروبات ساخنة تخفض الكوليسترول .. أخصائية تغذية تكشف عنها يشير ارتفاع نسبة الكوليسترول إلى تراكم الكثير من المواد الدهنية التي يتم استخدامها لبناء الخلايا في الدم، ما يتسبب في حدوث […]
فوائد الخوخ للعين .. يحمي هؤلاء من العمى يعتبر الخوخ من الفواكه الصيفية الصحية للعين، لاحتوائه على عنصر غذائي يقدم لها مجموعة مذهلة من الفوائد، حسبما ذكرت الدكتورة جيهان الدمرداش، […]
الجوافة لمرضى السكري .. مضرة في هذه الحالة تعتبر الجوافة من الفواكه المناسبة لمرضى السكري، لعدم تأثيرها على مستويات سكر الدم عند تناولها، حسبما ذكر الدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية […]
حكايات السمنة .. بقلم : د. طارق الشاذلي. دائمًا المريض بيسأل أنا عملت نظم غذائية كتير وبرجع تاني. أولًا لازم تعرف سبب السمنة هل يوجد خلل في الغدة الدرقية أو […]
النصائح الذهبية لقلب سليم .. بقلم : د. هشام عمار. قلبك هو المضخة التي توفر الأكسجين والمواد المغذية لجميع الأنسجة في جسمك، والحفاظ عليها في حالة جيدة هو المفتاح لحياة […]
المشيمة الملتصقة .. بقلم : دكتور : هيثم بدران المشيمة الملتصقة هي أحد أمراض الحمل الخطيرة التي تحدث عند نمو الـمَشيمة بتعمق زائد داخل جدار الرحم. عادة ما تنفصل الـمَشيمة عن […]
فوائد عصير الفراولة .. 5 أسباب تجعله مشروبك الصيفي المفضل يعتبر عصير الفراولة من المشروبات المفضلة عند العديد من الأشخاص في فصل الصيف، نظرًا لمذاقه اللذيذ ودوره الكبير في التغلب […]
اضطرابات الجهاز الهضمي .. استشاري يكشف عن 7 نصائح للتخلص منها تسبب اضطرابات الجهاز الهضمي مشكلة كبير للكثيرين خاصًة مع عدم الالتزام بأنظمة غذائية صحية، ما يؤدي إلى التعرض لمضاعفات […]
أطعمة تناولها بكثرة دون الخوف من زيادة الوزن تتميز بعض الأطعمة باحتوائها في نسبة قليلة من السعرات الحرارية والدهون، مع زيادة نسبة الألياف والدهون الصحية بها، ما يجعل الإكثار من […]
أفضل سيروم كولاجين للبشرة .. 5 أنواع تحافظ على شبابِك ترغب النساء في الحفاظ على شباب البشرة، ما يدفعهن إلى البحث عن المنتجات التي تساعد على مكافحة التجاعيد وخطوط الوجه، […]
أعراض القولون العصبي النفسية .. 5 علامات لا تتجاهلها لا تظهر أعراض متلاومة القولون العصبي على هيئة اضطرابات هضمية فقط، بل يعاني 70% من المرضى أيضًا من مشكلات نفسية، بحسب […]
أعشاب لمرضى السكري .. تحرق الدهون وتخفض سكر الدم تلعب بعض الأعشاب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على صحة مرضى السكري من خلال تعزيز حرق الدهون لخسارة الوزن وخفض معدل السكر […]
