“حياتكِ وحياة جنينكِ أمانة”: أنظمة غذائية محظورة خلال الحمل.. احذريها! تعتبر فترة الحمل من أهم الفترات التي تتطلب اهتمامًا خاصًا بالتغذية، حيث يؤثر النظام الغذائي للأم بشكل مباشر على صحة […]
الصحة والجمال أبرز وأسهل الطرق للعناية بصحتك والمحافظة على جمالك، اكتشفي الطريقة المناسبة لك عبر آراء خبراء التجميل الصحة والجمال من مجلة لايف
“حياتكِ وحياة جنينكِ أمانة”: أنظمة غذائية محظورة خلال الحمل.. احذريها! تعتبر فترة الحمل من أهم الفترات التي تتطلب اهتمامًا خاصًا بالتغذية، حيث يؤثر النظام الغذائي للأم بشكل مباشر على صحة […]
عيد صحي بلا حرمان: روشتة ذهبية لمرضى الضغط والسكر والكوليسترول للاستمتاع بحلويات العيد يحل العيد ومعه فرحة تناول حلويات العيد الشهية، ولكن هذه الحلويات قد تشكل تحديًا لمرضى الضغط والسكر […]
إنذار مبكر: أعراض تنذر بانفصال المشيمة.. احمي حملكِ من الخطر! انفصال المشيمة هو حالة خطيرة تحدث عندما تنفصل المشيمة، التي توفر الأكسجين والمغذيات للطفل، عن جدار الرحم قبل الولادة. يمكن […]
“لام شمسية” يضيء الطريق: كيف تكون سندًا لمراهق يواجه مرض والديه النفسي؟ مسلسل “لام شمسية” يطرح قضية اجتماعية وإنسانية حساسة، وهي تأثير مرض أحد الوالدين النفسي على حياة الأبناء، وخاصة […]
“لام شمسية” يكشف الخبايا: التلاعب العاطفي.. كيف يحول “وسام” حياة “زينة” إلى جحيم؟ مسلسل “لام شمسية” يطرح قضية اجتماعية هامة وهي التلاعب العاطفي، وتأثيره المدمر على حياة الضحايا. شخصية “وسام” […]
أطفالكم بأبهى حلة في العيد: دليلكم لاختيار الملابس المثالية حسب الطقس يحل العيد ومعه فرحة الأطفال بارتداء الملابس الجديدة والاحتفال، ولكن اختيار الملابس المناسبة للأطفال في العيد قد يكون تحديًا، […]
حسبة عمر” يكشف المستور: الصمت العقابي.. سلاح مدمر يهدم البيوت الزوجية مسلسل “حسبة عمر” يطرح العديد من القضايا الاجتماعية الهامة، ومن بينها قضية الصمت العقابي بين الزوجين. الصمت العقابي هو […]
سحورك واحة ترطيب: أطعمة تحميك من العطش في صيام الصيف مع حلول شهر رمضان في فصل الصيف، يواجه الصائمون تحديًا إضافيًا يتمثل في ارتفاع درجات الحرارة وزيادة فرص فقدان السوائل. […]
بعد العيد.. مشروبات ذهبية لحرق دهون الكحك واستعادة الرشاقة يأتي العيد ومعه فرحة تناول الكحك والبسكويت، ولكن الإفراط في هذه الحلويات قد يؤدي إلى زيادة الوزن وتراكم الدهون. لحسن الحظ، […]
تناول الزبادي بعد الأكل .. هل يساعد على الهضم؟ الزبادي هو أحد الأطعمة الخفيفة التي تساهم في تعزيز صحة الأمعاء والجهاز الهضمي، كما يعمل على دعم صحة المفاصل والكثافة العظمية […]
عادات خاطئة عند تناول حلويات العيد تسبب زيادة الوزن قد يؤدي تناول حلويات وكعك العيد إلى زيادة الوزن إذا تم تناولها بشكل غير صحيح، بالإضافة إلى تسببه في اضطرابات هضمية. […]
فوائد عصير الليمون للشعر لا تصدق قليلون هم من يعلمون أن عصير الليمون له أهمية كبيرة للشعر بفضل محتواه من العناصر الغذائية التي تمنح الشعر فوائد تجميلية مذهلة، شريطة استخدامه […]
أعراض لارتفاع الكوليسترول تظهر عند المشي نستعرض في التقرير التالي، أعراض الكوليسترول عند المشي، فارتفاع الكوليسترول من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. أعراض لارتفاع الكوليسترول […]
الفواكه المجففة أم الطازجة .. أيهما اكثر فائدة ؟ تتمتع الفاكهة المجففة والسائلة بخصائص غذائية مختلفة، حيث تحتوي الفاكهة المجففة على سعرات حرارية أعلى ونسبة سكر أكبر مقارنة بالفاكهة الطازجة […]
مشكلات ما بعد الولادة الطبيعية تعاني العديد من الأمهات بعد الولادة الطبيعية من مشاكل مزعجة، ما يجعل بعضهن يتساءلن عن الإرشادات المناسبة للتعامل معها. مشكلات ما بعد الولادة الطبيعية ألم […]
