طرق طبيعية تساعد علي التخلص من دهون البطن …تعرف عليها
طرق طبيعية تساعد علي التخلص من دهون البطن …تعرف عليها يحتوي جسم الإنسان على خمسة أنواع مختلفة من الدهون، حيث تحتوي منطقة الفخذين والوركين على د... اقرأ المزيد
طرق طبيعية تساعد علي التخلص من دهون البطن …تعرف عليها يحتوي جسم الإنسان على خمسة أنواع مختلفة من الدهون، حيث تحتوي منطقة الفخذين والوركين على د... اقرأ المزيد
مرضى ضغط الدم .. 7 أطعمة يجب تجنبها يسبب ارتفاع ضغط الدم عددًا من المشكلات الصحية الخطيرة، بما فيها أمراض القلب والسكتة الدماغية، ويلعب النظام الغذائي... اقرأ المزيد
فوائد السبانخ لمرضى الضغط .. 6 طرق صحية لتناولها تتميز السبانخ بقلة السعرات الحرارية بها، واحتوائها على نسبة عالية من الحديد والمغنسيوم والبوتاسيوم وا... اقرأ المزيد
فوائد المكسرات للنساء لا يُستهان بها .. فوائد المكسرات للنساء مذهلة دون شك؛ فهي تساهم فى تهيئة جسم الأنثى لاستقبال الحمل، وتحسّن من الصحة الإنجابية بش... اقرأ المزيد
فوائد الشعير المطحون للنساء لا بديل لها .. الشعير عبارة عن حبوب ذات نكهة خفيفة شبيهة بالمكسرات، كما أنه نوع من أنواع الأعشاب التي تنمو في مناخات معتدل... اقرأ المزيد
فوائد العصفر للنساء تتفوق على بعض العقاقير .. العصفر من النباتات المعروفة باستخداماتها الكثيرة، وخصوصاً زيتها.. يتمتّع العصفر بفوائد غذائية كبيرة منها... اقرأ المزيد
فوائد الفول السوداني للنساء .. يحتوي الفول السوداني على بروتين أكثر من أي نوع آخر من المكسرات؛ لذلك فهو ممتاز للرياضيين. ومن فوائد تناول الفول السودان... اقرأ المزيد
صوص الجبن الأزرق للتغميس .. جرّبي طريقة عمل طبق جانبي بأسهل خطوات عمل، وقدمي الصوص إلى جانب الخضراوات المقطعة، وللجبن الأزرق العديد من الفوائد الصحية... اقرأ المزيد
رجيم البطاطس: فوائده ومضاره .. رجيم البطاطس نظام غذائي قصير المدى يعد بإنقاص الوزن بسرعة، على الرغم من وجود العديد من الاختلافات في وجهات النظر، إلا أ... اقرأ المزيد
علماء يكشفون عن فاكهة لها دور فعّال في إنقاص الوزن .. يعتبر البرقوق أحد أنواع الفواكه التي تنتمي لعائلة فواكه المشمش والنكتارين والخوخ. ولهذه الثمرة ف... اقرأ المزيد
فوائد قشور جوز الهند للنساء لا تخطر على بال .. تعتبر جوز الهند من الفواكه الاستوائية التي تتميّز بطعمها اللذيذ، كما تنتج هذه الثمرة الزيت والحليب وتحت... اقرأ المزيد
مكملات غذائية تحارب الشيخوخة المبكرة .. منها حمض الفوليك إذا كنت تعانى من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على بشرتك مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة، فستكون... اقرأ المزيد
فوائد اليوسفي للنساء يجب إيلائها أهمية كبيرة .. اليوسفي هو أحد الثمار الحمضية، التي تشبه بمذاقها البرتقال إلى حدّ كبير إلا أنها أصغر حجماً وقشرتها أرق... اقرأ المزيد
فوائد عصير الكيوي للنساء .. يعتبر عصير الكيوي الخالي من السكر من أفضل أنواع العصائر الطبيعية المنعشة والصحية في نفس الوقت، والتي تندرج أيضاً تحت قائم... اقرأ المزيد
فوائد عصير الأفوكادو للنساء لا يمكن تخيلها .. الأفوكادو من أنواع الفواكه التي يعشقها كثيرون لمذاقها السلس، خصوصاً مع السلطات والسوشي والدجاج. أما عصير... اقرأ المزيد
جميع الحقوق محفوظة © LIVE MAG | مجلة لايڨ