مقالات

الذكاء الاصطناعي «AI» في طب القلب والأوعية الدموية

مقالات

الذكاء الاصطناعي «AI» في طب القلب والأوعية الدموية. د. هشام عمار الذكاء الاصطناعي هو التقنيات الذكية التي تُدار آليًا. وهو يلامس تقريبًا كل جوانب الحياة الحديثة، بما في ذلك الطب. […]

تعرف على العلاقة بين الجلاش والمثل الشعبي “الحلو ما يكملش”

مقالات

تعرف على العلاقة بين الجلاش والمثل الشعبي “الحلو ما يكملش” كتب: سحر حلمي في قرية صغيرة كان يعيش رجل يُدعى «عم سعيد»، اشتهر بصُنع الحلويات الشهية التي لم يكن لها […]

الأمراض المناعية أثناء الحمل.. التحديات والإدارة السليمة

مقالات

الأمراض المناعية أثناء الحمل.. التحديات والإدارة السليمة. د. هيثم بدران يمثل الحمل تحديًا فسيولوجيًا فريدًا للجهاز المناعي، حيث يجب عليه تحقيق توازن دقيق بين حماية الأم من العدوى وعدم رفض […]

الكتور إبراهيم لطفي.. الجراح الذكى والأديب بالفطرة

مقالات

الكتور إبراهيم لطفي.. الجراح الذكى والأديب بالفطرة. بقلم: أ.د. عمرو بسطويسي على مر سنوات عمرى، لم يكن هنالك ما يشد انتباهي ويثير أفكارى ومشاعري؛ بقدر ما كان للشخصيات المحيطة بي […]

خبز النحل في مصر .. زراعة واعدة بفوائد جمة للمحاصيل والنحالين

مقالات

خبز النحل في مصر : زراعة واعدة بفوائد جمة للمحاصيل والنحالين تعتبر زراعة خبز النحل في مصر من الزراعات الواعدة التي تحمل في طياتها فوائد جمة للمحاصيل الزراعية والنحالين على […]

أبراج ينعمون بالحظ السعيد في عيد الحب .. فلوس ونجاح وشهرة

مقالات

أبراج ينعمون بالحظ السعيد في عيد الحب .. فلوس ونجاح وشهرة كشف موقع “bustle” عن مواليد الأبراج الأكثر حظا في عيد الحب، حيث يلجأ الكثير من الأشخاص إلى متابعة توقعات […]

أبراج حظهم حلو الفترة المقبلة

مقالات

أبراج حظهم حلو الفترة المقبلة وفقا لموقع “تايمز ناو نيوز”، قد يحالف مواليد بعض الأبراج الفلكية الحظ خلال الفترة القادمة، حيث يشهدون ترقيات ومكافآت وبشائر إيجابية. برج العذراء الفترة القادمة […]

العاصمة الإدارية الجديدة .. حلم مصري يتحقق في قلب إفريقيا

مقالات

العاصمة الإدارية الجديدة: حلم مصري يتحقق في قلب إفريقيا في قلب الصحراء الشرقية، وعلى بعد نحو 45 كيلومترًا من القاهرة، تُولد مدينة جديدة، تحمل اسم “العاصمة الإدارية الجديدة”. إنها ليست […]

توقعات الأبراج لشهر مارس 2025

مقالات

خبيرة الأبراج: هالة حافظ نقدم لكم قراء «لايف» ما يقوله علم الفلك من حيث توقعات الأبراج بالنسبة لشهر مارس ٢٠٢٥، على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي والعملي. توقعات أبراج الحمل عاطفيًا واجتماعيًا: […]

لما حياتك تبقى أسهل بلمسة Apple Pay!

مقالات

كتب : د. عماد قطارة حياتنا بقت أسرع من أي وقت عدى، وكل يوم التكنولوجيا بتقدم لنا حلول تخلي حياتنا أبسط وأسهل لو فكرت شوية، أكيد فاكر مواقف كنت فيها […]

عيد الحب وليلة النصف من شعبان.. بين الرومانسية والروحانية

مقالات

كتب: هاني همام يأتي يوم 14 فبراير هذا العام متزامنًا مع ليلة النصف من شعبان، في لقاء نادر بين عيد الحب، الذي يرمز إلى المشاعر الرومانسية، وليلة النصف من شعبان، […]

بمناسبة عيد الحب، استكشف أفضل أفلام الحب والرومانسية في رحلة ساحرة عبر الزمن في عالم السينما

مقالات

كتب: شيرين علي سلام أفضل أفلام الحب والرومانسية دائمًا ما تأسرنا بقصصها التي تمزج بين الأمل والألم، وبين اللحظات الجميلة والتحديات التي تواجهها العلاقات. هي تجسيد للمشاعر الإنسانية بكل تفاصيلها، […]

الحب.. مشاعر وتعبير ومواقف 

مقالات

كتب : د. منى رجب الحب في رأيي وفي مسيرة حياتي حتى الآن، هو أجمل المشاعر الإنسانية التي يمكن أن نعيش بها.. إنه أسلوب حياة كامل لي، وليس فقط شعورًا […]

ما هي عشبة النمر “لسان النمر”.. فوائد خطيره في عشبة واحده !!

مقالات

عشبة النمر “لسان النمر” : فوائدها واستخداماتها عشبة النمر، المعروفة أيضًا باسم “لسان النمر” أو “نبات الثعبان”، هي نبات منزلي شائع يتميز بأوراقه الطويلة والصلبة ذات اللون الأخضر الداكن مع […]

القطن المصري طويل التيلة .. نظرة على حجم الإمدادات والتحديات والفرص

مقالات

القطن المصري طويل التيلة: نظرة على حجم الإمدادات والتحديات والفرص يُعتبر القطن المصري طويل التيلة من أجود أنواع القطن في العالم، حيث يتميز بجودته العالية ونعومته ولمعانه. وقد لعب دوراً […]

بحث

تصفح العدد الورقي

ADS

Calendar Live

جديد

يُعد تساقط الشعر من المشكلات الشائعة التي قد يلاحظها البعض بشكل تدريجي، لكن زيادة التساقط بصورة مفاجئة قد تسبب القلق والانزعاج. وفي كثير من الأحيان، يكون الأمر مرتبطًا بتغيرات مؤقتة في الجسم أو بعادات يومية تؤثر على صحة الشعر، بينما قد يحتاج استمرار المشكلة إلى معرفة السبب من خلال طبيب مختص. ويُعد الشعر جزءًا من دورة نمو طبيعية، لذلك فإن تساقط بعض الشعيرات يوميًا أمر طبيعي، لكن ملاحظة زيادة واضحة ومستمرة في كمية الشعر المتساقط تستدعي الانتباه. أسباب تساقط الشعر المفاجئ هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى زيادة تساقط الشعر، ومن أبرزها: التوتر والضغط النفسي قد يؤثر التوتر الشديد أو المرور بفترة من الضغط النفسي على دورة نمو الشعر، وقد تظهر زيادة في التساقط بعد فترة من التعرض لهذه الظروف. سوء التغذية يحتاج الشعر إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية للنمو بصورة طبيعية، وقد يؤثر عدم تناول غذاء متوازن على صحة الشعر. لذلك من المهم الاهتمام بتناول مصادر البروتين والحديد والعناصر الغذائية المختلفة ضمن نظام غذائي متنوع. اتباع عادات قاسية للعناية بالشعر الإفراط في استخدام الحرارة، أو شد الشعر بقوة، أو استخدام بعض المنتجات غير المناسبة قد يؤدي إلى ضعف الشعر وزيادة تعرضه للتكسر والتساقط. تغيرات الجسم قد تحدث تغيرات تؤثر على دورة نمو الشعر في مراحل مختلفة، وهو ما قد يؤدي إلى ملاحظة زيادة مؤقتة في التساقط. بعض المشكلات الصحية في بعض الحالات، قد يكون تساقط الشعر مرتبطًا بمشكلة صحية أو بنقص بعض العناصر الغذائية، لذلك لا يُنصح بتناول المكملات أو العلاجات من دون معرفة السبب. طرق بسيطة تساعد على تقليل تساقط الشعر هناك بعض الخطوات اليومية التي قد تساعد على الحفاظ على صحة الشعر وتقليل التلف والتكسر. الاهتمام بالغذاء المتوازن يساعد تناول وجبات متنوعة تحتوي على البروتين والخضروات والفواكه والحبوب ومصادر العناصر الغذائية المختلفة في دعم الصحة العامة، بما فيها صحة الشعر. تجنب شد الشعر بقوة يفضل تجنب تسريحات الشعر المشدودة لفترات طويلة، لأنها قد تسبب ضغطًا مستمرًا على جذور الشعر. تقليل استخدام الحرارة يمكن تقليل استخدام مجففات الشعر وأدوات التصفيف الحرارية، خاصة عند استخدامها بدرجات حرارة مرتفعة بشكل متكرر. التعامل مع الشعر بلطف يفضل تجنب تمشيط الشعر بعنف، خاصة عندما يكون مبللًا، واستخدام مشط مناسب يساعد على فك التشابك برفق. اختيار منتجات مناسبة من الأفضل استخدام منتجات تناسب طبيعة الشعر وفروة الرأس، مع تجنب الإفراط في استخدام المواد الكيميائية أو تغيير المنتجات بشكل مستمر. متى يجب زيارة الطبيب؟ إذا استمر تساقط الشعر لفترة طويلة، أو أصبح واضحًا بصورة كبيرة، أو ظهرت فراغات في فروة الرأس، فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية لمعرفة السبب الحقيقي. كما أن ظهور أعراض أخرى مع تساقط الشعر قد يستدعي تقييمًا طبيًا، لأن علاج المشكلة يعتمد على تحديد سببها أولًا. الخلاصة قد يحدث تساقط الشعر المفاجئ نتيجة التوتر أو سوء التغذية أو العادات القاسية في التعامل مع الشعر، وقد يكون في بعض الحالات مرتبطًا بسبب يحتاج إلى تقييم طبي. ويساعد الاهتمام بالغذاء المتوازن والعناية اللطيفة بالشعر وتقليل الحرارة على الحفاظ على صحته، لكن استمرار المشكلة يستدعي استشارة المختص لتحديد السبب والعلاج المناسب.

ADS