سياحة

سياحة نخوض معكم رحلة داخل مصر وحول العالم، عبر رصد أبرز الأماكن السياحية في الشتاء والصيف، فاستمتعوا. سياحة مجلة لايف الساحة بشكل مختلف

السياحة في هلسنكي فنلندا .. رحلة صيفية ممتعة

سياحة

السياحة في هلسنكي فنلندا .. رحلة صيفية ممتعة هلسنكي، العاصمة وأكبر مدن فنلندا، تُعد من أبرز الوجهات السياحية في شمال أوروبا، حيث تمتزج فيها الطبيعة الساحرة مع التاريخ العريق والثقافة […]

نقل القناع الذهبي إلى المتحف المصري الكبير : رمز مصر الخالد في محطته الأخيرة

سياحة, هام

نقل القناع الذهبي إلى المتحف المصري الكبير والقناع يكون للملك الشاب توت عنخ آمون يستعد لرحلته الأخيرة إلى المتحف المصري الكبير في خطوة تاريخية طال إنتظارها، يستعد القناع الذهبي الشهير […]

مكة تستقبل الدفعة الأولى من حجاج القرعة المصرية “لبيك اللهم لبيك”

سياحة, هام

مكة تستقبل الدفعة الأولى من حجاج القرعة إلى مكة المكرمة وسط حفاوة الأستقبال إستقبال بهيج لأول ألف حاج في مكة المكرمة مكة تستقبل الدفعة الأولى في مشهد يجسد الشوق والروحانية، […]

السياحة في صقلية .. أفضل وجهات شهر العسل في العالم

سياحة

السياحة في صقلية .. أفضل وجهات شهر العسل في العالم تُعدّ صقلية وجهةً مثالية لبدء حياة زوجية مليئة بالرومانسية والمغامرة. هذه الجزيرة الخلابة، التي لطالما سحرت الزوار بجمالها الطبيعي وموقعها […]

مطار العلمين و”مراسي” : شراكة مبتكرة ترتقي بتجربة السفر إلى آفاق جديدة

سياحة, هام

مطار العلمين و”مراسي” الدولي يتحول إلى بوابة سياحية فاخرة بروح “مراسي” في خطوة مبتكرة تهدف إلى الإرتقاء بتجربة المسافرين، أعلن مطار العلمين الدولي عن شراكة استراتيجية مع شركة “إعمار مصر” […]

السياحة في بالاوان .. تأسر القلوب بجمالها الطبيعي

سياحة

السياحة في بالاوان .. تأسر القلوب بجمالها الطبيعي مع حلول شهر مايو، تودّع بالاوان موسم الجفاف، وتكون الأجواء دافئة ودرجات الحرارة مرتفعة، لكن الزحام أقل مقارنةً بأشهر الربيع. يُعد هذا […]

إكتشاف حجرة مخدرات سرية : علماء الآثار يكشفون عن حجرة مخدرات قديمة في بيرو

سياحة, هام

إكتشاف حجرة مخدرات سرية : حجرة مخدرات سرية عمرها 2500 عام تكشف طقوس النخبة القديمة في إكتشاف أثري مثير، عثر علماء الآثار في بيرو على حجرة سرية يعود تاريخها إلى […]

وجهات سياحية متنوعة في مايو 2025

سياحة

وجهات سياحية متنوعة في مايو 2025 في مايو، تبدأ الأزهار في التفتح في نصف الكرة الشمالي، وتتناغم درجات الحرارة المعتدلة في العديد من المناطق، مما يجعل الشهر مثاليًا للسفر قبل […]

سفير للفنادق والمنتجعات تستعرض رؤيتها المستقبلية ونموها الطموح في معرض سوق السفر العربي 2025

سياحة

دبي، 6 مايو 2025 — شاركت سفير للفنادق والمنتجعات في النسخة الثانية والثلاثين من معرض سوق السفر العربي (ATM) الذي أقيم في مركز دبي التجاري العالمي من 28 أبريل إلى […]

وجهات آسيوية لعشاق المغامرة والطبيعة

سياحة

وجهات آسيوية لعشاق المغامرة والطبيعة هل سبق لك أن فكرت في تجربة مغامرة فريدة، بعيدة عن ضوضاء المدن وروتين الحياة اليومية؟ ماذا لو كانت تلك المغامرة في أعماق غابة برية، […]

تجربة طعام لا مثيل لها بفندق هيلتون القاهرة جراند نايل

سياحة

يُواصل فندق هيلتون القاهرة جراند نايل، المُطلّ على كورنيش النيل الشهير في جاردن سيتي، الارتقاء بمشهد الطعام في القاهرة بعروضه الرائعة. يقع المطعم الدوار في الطابق 41، ويقدم إطلالة بانورامية […]

السياحة في كولورادو .. وجهة مثالية لعشاق الطبيعة

سياحة

السياحة في كولورادو .. وجهة مثالية لعشاق الطبيعة تُعد ولاية كولورادو واحدة من أبرز الوجهات السياحية في الولايات المتحدة لعشاق المغامرات والطبيعة الخلابة. تكتظ الولاية بالحدائق الوطنية والمناطق البرية التي […]

السياحة في نافبليو .. وجهة رومانسية شهيرة في اليونان

سياحة

السياحة في نافبليو .. وجهة رومانسية شهيرة في اليونان نافبليو هي مدينة ساحلية تقع في منطقة بيلوبونيز الشرقية في اليونان، على بُعد حوالي 150 كيلومترًا من أثينا. تشتهر المدينة بهندستها […]

السياحة في تايلاند .. أفضل 4 رحلات برية لاستكشاف جمالها الطبيعي

سياحة

السياحة في تايلاند .. أفضل 4 رحلات برية لاستكشاف جمالها الطبيعي تُعد تايلاند من أبرز الوجهات السياحية في العالم، حيث تقدم مزيجاً رائعاً من الشواطئ الذهبية والجبال الخلابة والقرى التقليدية […]

السياحة في مدينة كانازاوا .. من أكثر الوجهات السياحية جاذبية في اليابان

سياحة

السياحة في مدينة كانازاوا .. من أكثر الوجهات السياحية جاذبية في اليابان مدينة كانازاوا (Kanazawa) هي وجهة سياحية فريدة في اليابان، تقع في محافظة إيشيكاوا على الساحل الغربي للبحر الياباني. […]

بحث

تصفح العدد الورقي

ADS

Calendar Live

جديد

يُعد تساقط الشعر من المشكلات الشائعة التي قد يلاحظها البعض بشكل تدريجي، لكن زيادة التساقط بصورة مفاجئة قد تسبب القلق والانزعاج. وفي كثير من الأحيان، يكون الأمر مرتبطًا بتغيرات مؤقتة في الجسم أو بعادات يومية تؤثر على صحة الشعر، بينما قد يحتاج استمرار المشكلة إلى معرفة السبب من خلال طبيب مختص. ويُعد الشعر جزءًا من دورة نمو طبيعية، لذلك فإن تساقط بعض الشعيرات يوميًا أمر طبيعي، لكن ملاحظة زيادة واضحة ومستمرة في كمية الشعر المتساقط تستدعي الانتباه. أسباب تساقط الشعر المفاجئ هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى زيادة تساقط الشعر، ومن أبرزها: التوتر والضغط النفسي قد يؤثر التوتر الشديد أو المرور بفترة من الضغط النفسي على دورة نمو الشعر، وقد تظهر زيادة في التساقط بعد فترة من التعرض لهذه الظروف. سوء التغذية يحتاج الشعر إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية للنمو بصورة طبيعية، وقد يؤثر عدم تناول غذاء متوازن على صحة الشعر. لذلك من المهم الاهتمام بتناول مصادر البروتين والحديد والعناصر الغذائية المختلفة ضمن نظام غذائي متنوع. اتباع عادات قاسية للعناية بالشعر الإفراط في استخدام الحرارة، أو شد الشعر بقوة، أو استخدام بعض المنتجات غير المناسبة قد يؤدي إلى ضعف الشعر وزيادة تعرضه للتكسر والتساقط. تغيرات الجسم قد تحدث تغيرات تؤثر على دورة نمو الشعر في مراحل مختلفة، وهو ما قد يؤدي إلى ملاحظة زيادة مؤقتة في التساقط. بعض المشكلات الصحية في بعض الحالات، قد يكون تساقط الشعر مرتبطًا بمشكلة صحية أو بنقص بعض العناصر الغذائية، لذلك لا يُنصح بتناول المكملات أو العلاجات من دون معرفة السبب. طرق بسيطة تساعد على تقليل تساقط الشعر هناك بعض الخطوات اليومية التي قد تساعد على الحفاظ على صحة الشعر وتقليل التلف والتكسر. الاهتمام بالغذاء المتوازن يساعد تناول وجبات متنوعة تحتوي على البروتين والخضروات والفواكه والحبوب ومصادر العناصر الغذائية المختلفة في دعم الصحة العامة، بما فيها صحة الشعر. تجنب شد الشعر بقوة يفضل تجنب تسريحات الشعر المشدودة لفترات طويلة، لأنها قد تسبب ضغطًا مستمرًا على جذور الشعر. تقليل استخدام الحرارة يمكن تقليل استخدام مجففات الشعر وأدوات التصفيف الحرارية، خاصة عند استخدامها بدرجات حرارة مرتفعة بشكل متكرر. التعامل مع الشعر بلطف يفضل تجنب تمشيط الشعر بعنف، خاصة عندما يكون مبللًا، واستخدام مشط مناسب يساعد على فك التشابك برفق. اختيار منتجات مناسبة من الأفضل استخدام منتجات تناسب طبيعة الشعر وفروة الرأس، مع تجنب الإفراط في استخدام المواد الكيميائية أو تغيير المنتجات بشكل مستمر. متى يجب زيارة الطبيب؟ إذا استمر تساقط الشعر لفترة طويلة، أو أصبح واضحًا بصورة كبيرة، أو ظهرت فراغات في فروة الرأس، فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية لمعرفة السبب الحقيقي. كما أن ظهور أعراض أخرى مع تساقط الشعر قد يستدعي تقييمًا طبيًا، لأن علاج المشكلة يعتمد على تحديد سببها أولًا. الخلاصة قد يحدث تساقط الشعر المفاجئ نتيجة التوتر أو سوء التغذية أو العادات القاسية في التعامل مع الشعر، وقد يكون في بعض الحالات مرتبطًا بسبب يحتاج إلى تقييم طبي. ويساعد الاهتمام بالغذاء المتوازن والعناية اللطيفة بالشعر وتقليل الحرارة على الحفاظ على صحته، لكن استمرار المشكلة يستدعي استشارة المختص لتحديد السبب والعلاج المناسب.

ADS