أكذوبة اللون: هل السكر البني بديل آمن أم مجرد سكر أبيض بزيّ مختلف؟ في رحلة البحث عن حياة صحية، يقع الكثيرون في فخ “اللون”، معتقدين أن كل ما هو داكن […]
الصحة والجمال أبرز وأسهل الطرق للعناية بصحتك والمحافظة على جمالك، اكتشفي الطريقة المناسبة لك عبر آراء خبراء التجميل الصحة والجمال من مجلة لايف
أكذوبة اللون: هل السكر البني بديل آمن أم مجرد سكر أبيض بزيّ مختلف؟ في رحلة البحث عن حياة صحية، يقع الكثيرون في فخ “اللون”، معتقدين أن كل ما هو داكن […]
وداعاً للسم الأبيض: 5 نصائح ذهبية تضمن لك الإقلاع عن السكر بنجاح يُطلق العلماء على السكر لقب “السم الأبيض”، ليس من قبيل المبالغة، بل لما يسببه من اضطرابات تبدأ من […]
فوائد الشعير لمرضي السكر يعتبر الشعير أحد أقدم الحبوب التي عرفها الإنسان، وفي العصر الحديث، بات يُصنف كـ “غذاء خارق” (Superfood) لمرضى السكري بفضل تركيبته الغذائية الفريدة. إن دمج الشعير […]
فوائد خل الثوم للتنحيف يعتبر خل الثوم الطبيعي واحداً من أسرار الطب البديل التي عادت للواجهة بقوة في الآونة الأخيرة، خاصة مع زيادة الوعي بالحلول الطبيعية للتخلص من الوزن الزائد. […]
أعراض القولون العصبي التي تظهر بعد الأكل يعاني بعض مرضى متلازمة القولون العصبي من أعراض محددة بعد تناول الطعام، بحسب موقع Times of India وهيئة الخدمات الصحية الوطنية NHS. أهم […]
تُعد السكتة الدماغية اثناء الحمل واحدة من الحالات الطبية الطارئة والنادرة، إلا أنها تحمل خطورة كبيرة على حياة الأم والجنين. وعلى الرغم من أن الحمل حالة فسيولوجية طبيعية، إلا أنه يحدث […]
وجبات خفيفة بديلة للقهوة بما أننا في مطلع شهر فبراير 2026، بدأ الكثيرون بالفعل في التفكير في كيفية تجنب “صداع الكافيين” المعتاد مع قدوم شهر رمضان المبارك. إن التوقف المفاجئ […]
ضيق التنفس أثناء الليل .. ما السبب ؟ يعاني بعض الأشخاص من ضيق التنفس أثناء الليل، ما يثير القلق والتوتر، خاصة إذا استمر هذا العرض لفترة طويلة. وفيما يلي أهم […]
الحفاظ علي صحة الكلي تُعد الكلى بمثابة “محطة تصفية” فائقة الدقة في جسم الإنسان، حيث تعمل على تنقية الدم من السموم والمواد الزائدة على مدار الساعة. ولأن الكلى عضو لا […]
مكملات غذائية تساعد علي ادارة التوتر إدارة التوتر ليست مجرد رفاهية، بل هي ضرورة للحفاظ على توازنك النفسي والجسدي. بينما تظل الرياضة والنوم الكافي حجر الزاوية، تبرز المكملات الغذائية كحلفاء […]
اضرار مشروبات الطاقة على الرغم من الدعاية البراقة التي تروج لمشروبات الطاقة كحل سحري لزيادة التركيز والنشاط البدني، إلا أن الدراسات العلمية الحديثة بدأت تدق ناقوس الخطر بشأن آثارها الجانبية […]
فوائد التنظيف المنتظم للاسنان تُعد الابتسامة المشرقة والأسنان القوية من أهم سمات الثقة بالنفس والجمال، لكن فوائد التنظيف المنتظم للأسنان تتجاوز مجرد المظهر الجمالي لتصل إلى صميم الصحة العامة للإنسان. […]
أعراض ضعف صمام المعدة .. الأسباب والعلاج ارتخاء صمام المعدة، المعروف طبيًا باسم ضعف العضلة العاصرة للمريء السفلي، حالة شائعة تسبب عدة أعراض مزعجة وقد تؤدي إلى مضاعفات صحية إذا […]
مشروبات لتعزيز الذاكرة وصحة الدماغ يبحث الكثيرون عن علاجات طبيعية تدعم صحة الدماغ وتحافظ على وظائفه، خصوصًا مع التقدم في العمر، للوقاية من التدهور المعرفي والخرف. ومن بين هذه المشروبات، […]
روتين العناية بالبشرة وأسرار الجمال الطبيعي تعتبر العناية بالبشرة وأسرار الجمال من المواضيع الأساسية لكل شخص يهتم بمظهره وصحته، حيث ترتبط العناية الجيدة بالبشرة بالصحة العامة وتساهم في تعزيز الثقة […]
