الصحة والجمال

استعادة الحيوية: دليل علمي لإصلاح الأضرار الخلوية للبشرة بعد صيف طويل   مع انقضاء فصل الصيف، غالبًا ما تظهر آثار الأشعة فوق البنفسجية على البشرة بوضوح. إن التعرض المُستمر للشمس […]

التهاب الكبد الوبائي A: فهم الفيروس وطرق الانتقال والوقاية السريرية   بعد أن تم تشخيص أحد الشخصيات العامة بفيروس التهاب الكبد الوبائي من النوع A، عاد هذا المرض إلى دائرة […]

عندما يكون الطعام والماء هما السبب: دليل بسيط لفيروس A وأهم خطوات الوقاية   انتشرت مؤخرًا أخبار عن إصابة أحد اللاعبين المشهورين بفيروس التهاب الكبد الوبائي A، مما دفع الكثيرين […]

بطل غير مرئي في معركة كورونا: مريض يحطم رقمًا قياسيًا في صراع دام لعامين   في ظل الحديث عن انتهاء الوباء، هناك قصص تذكّرنا بمدى عناد الفيروس. واحدة من أكثر […]

فوائد وأسرار لأوراق الجوافة : كنز صحي على معدة فارغة لطالما عُرفت فاكهة الجوافة بمذاقها اللذيذ وفوائدها الغذائية الغنية، ولكن يجهل كثيرون أن أوراقها تحمل في طياتها فوائد صحية لا […]

فوائد الثوم للشعر وطرق استخدامه يُعتبر الثوم من المكونات الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة الشعر وفروة الرأس. فهو يحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C، […]

فوائد الخيار المذهلة للبشرة يُعتبر الخيار واحداً من أكثر الخضروات شيوعاً في العالم، لكنه ليس مجرد مكوّن منعش يُضاف إلى السلطات، بل هو كنز طبيعي للجمال والعناية بالبشرة. بفضل احتوائه […]

الكاكاو ليس مجرد شوكولاتة بفضل تأثيره على مقاومة الإنسولين هل الكاكاو مشروب مناسب لمرضى السكري؟ يظل مرض السكري أحد أبرز التحديات الصحية عالميًا، ويسعى الأطباء والباحثون بإستمرار إلى إيجاد وسائل […]

فوائد اللوز المذهلة : حبة صغيرة بفوائد عظيمة للصحة والجمال يُعدّ اللوز من أشهر المكسرات وأكثرها فائدة، فهو ليس مجرد وجبة خفيفة ولذيذة، بل هو كنز غذائي حقيقي يجمع بين […]

لاصق طبي جديد يصلح كسور العظام في 3 دقائق بدون جراحة يُعد عالم الطب في تطور مستمر، وفي إنجاز طبي يُمثل قفزة نوعية في مجال علاج العظام، نجح باحثون صينيون […]

شاي القرنفل بعد الوجبات : سر صحة الهضم والتحكم بسكر الدم تعتبر التوابل جزءًا أساسيًا من العديد من الثقافات حول العالم، إذ تُستخدم لإضافة نكهة مميزة للأطباق، بل وتُستخدم أيضًا […]

الأطعمة المجمدة قد تكون أفضل من الطازجة : حقيقة لا تُصدّق هل فكرت يومًا أن تجميد الأطعمة قد يكون له فوائد تفوق مجرد الحفاظ عليها من التلف؟ قد تبدو الأطعمة […]

أفضل مشروبات لصحة الكبد : دليلك للحفاظ على “فلتر” الجسم يُعرف الكبد بأنه “فلتر” الجسم، فهو المسؤول عن تنقية الدم من السموم ومعالجة العناصر الغذائية التي نتناولها. لذا، فإن صحة […]

أعراض الحزام الناري: أعراضه التحذيرية التي يجب الانتباه لها الحزام الناري، أو الهربس النطاقي، هو عدوى فيروسية مؤلمة تحدث بسبب إعادة تنشيط الفيروس الذي يسبب جدري الماء (الحماق النطاقي). هذا […]

طرق غسل الورقيات لتجنب التسمم من الجرجير إلى الملوخية تُعدّ الخضراوات الورقية، مثل الجرجير والملوخية والبقدونس، من الأركان الأساسية في المطبخ العربي. لكن، ما قد يغيب عن أذهان الكثيرين هو […]