الصحة والجمال

مكملات تُضاعف قوة المغنيسيوم لتحسين نومك وعلاج إضطرابات النوم يُعد المغنيسيوم معدنًا حيويًا يلعب دورًا رئيسيًا في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي في الجسم بما في ذلك تلك المتعلقة بوظيفة […]

خمس وصفات عشاء خفيف السرعة في التحضير والراحة في الهضم هل تبحث عن وجبة عشاء تلبي شرطين أساسيين : أن تكون خفيفة على المعدة لتضمن نوماً هادئاً وسريعة التحضير لتناسب […]

فوائد القرنفل للشعر سر الطبيعة لشعر صحي ولامع الطالما كان القرنفل (المسمار) عنصراً أساسياً في مطابخنا لكن خصائصه لا تقف عند حدود النكهة الدافئة والمميزة. ففي عالم العناية بالشعر برز […]

فوائد البنجر المذهلة في حماية القلب وتحسين كفاءة العضلات يُعد البنجر (أو الشمندر) من الأغذية الجذرية التي لاقت إهتمامًا كبيرًا في الآونة الأخيرة خاصةً بين الرياضيين وعشاق الصحة وذلك لما […]

تتجه صناعة الموضة، وهي ثاني أكبر صناعة ملوثة في العالم، نحو التكنولوجيا لتحقيق الاستدامة وتسهيل الحياة اليومية. فبعد سنوات من هيمنة “الأزياء السريعة” (Fast Fashion)، ظهر اتجاه جديد نحو “الملابس […]

يدخل قطاع الصحة والطب مرحلة لم يعد فيها العلاج موحداً لجميع المرضى، بل أصبح فردياً ومصمماً خصيصاً لكل جينوم. يكمن هذا التحول في دمج قوتين جبّارتين: علم الجينوم (Genomics) و […]

يشهد قطاع الصحة والجمال ثورة هادئة ولكنها عميقة، حيث بدأ الذكاء الاصطناعي والروبوتات في التغلغل في صميم الإجراءات التجميلية غير الجراحية، لرفع مستوى الدقة والسلامة إلى حد غير مسبوق. فلم […]

3 أطعمة ونمط غذائي سهل التنفيذ.. طبيب أمريكي يقدم وصفة الوقاية من السرطان كشف طبيب أمريكي متخصص في التغذية الوقائية عن وصفة غذائية بسيطة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة […]

وصفة غذائية بسيطة من طبيب أمريكي للوقاية من السرطان.. 3 أطعمة تصنع الفرق أكد طبيب أمريكي متخصص في التغذية الوقائية أن الوقاية من السرطان لا تحتاج إلى أنظمة معقدة أو […]

مش بس عوامل الوراثة.. ما سبب وعلامات الإصابة بالصدفية تُعد الصدفية واحدة من أكثر أمراض الجلد المزمنة شيوعًا، لكنها في الوقت نفسه من أكثرها غموضًا بالنسبة للكثيرين.فهي لا تنتج فقط […]

الصدفية ليست وراثية فقط.. تعرف على المحفزات وأبرز العلامات التي تنذر بها يخلط كثيرون بين الصدفية والحساسية الجلدية، لكن الصدفية مرض مناعي مزمن له طبيعة خاصة.ويشير الأطباء إلى أن الوراثة […]

لماذا يعشق الناس الجبنة؟ علماء يفسرون تأثيرها القوي على الدماغ الجبنة ليست مجرد طعام شهي، بل هي مزيج كيميائي قادر على التأثير في الدماغ بطرق معقدة.بحسب أبحاث حديثة في علم […]

تحفّز الدماغ بهذه الطريقة.. علماء يكشفون سر إدمان الكثيرين للجبنة هل تساءلت يومًا لماذا يصعب مقاومة قطعة الجبنة، حتى بعد تناول وجبة مشبعة؟دراسة علمية حديثة كشفت أن للجبنة تأثيرًا يشبه […]

إشارات خفية على الوجه والأصابع تكشف الإصابة بالكبد الدهني وارتفاع الكوليسترول أحيانًا لا يحتاج الجسم إلى أجهزة معقدة ليخبرك بوجود مشكلة صحية؛ فوجهك وأصابعك يمكن أن يكونا مرآة تكشف ما […]

6 علامات مبكرة للكبد الدهني والكوليسترول تظهر على الوجه والأصابع قد يظن البعض أن مشكلات الكبد أو ارتفاع الكوليسترول لا تظهر إلا بعد ظهور أعراض داخلية خطيرة، لكن الحقيقة أن […]