سياحة

سياحة نخوض معكم رحلة داخل مصر وحول العالم، عبر رصد أبرز الأماكن السياحية في الشتاء والصيف، فاستمتعوا. سياحة مجلة لايف الساحة بشكل مختلف

السياحة في فرنسا: أماكن سياحية مغرية في ستراسبورغ

سياحة

السياحة في فرنسا: أماكن سياحية مغرية في ستراسبورغ .. قد تقع ستراسبورغ في فرنسا الآن، لكن جذورها الألمانية لا تزال واضحة جداً. تفتخر هذه المدينة بمنازل ساحرة نصف خشبية وساحات […]

قرية طبب التراثية.. تعود إلى الواجهة السياحية

سياحة

قرية طبب التراثية.. تعود إلى الواجهة السياحية .. قرية طبب التاريخية إحدى قرى منطقة عسير، جنوب السعودية، تضم عدد من المواقع الأثرية الهامة، ما زاد من قيمتها التاريخية، وقد بنيت […]

نصائح لقضاء شهر عسل مثالي في فصل الصيف

سياحة, هام

نصائح لقضاء شهر عسل مثالي في فصل الصيف .. إن شهر العسل هو فرصة للراحة بعد الانغماس في تحضيرات حفلة الزفاف، لذا يجب أن يكون مرضياً للطرفين. وفي هذا الإطار،نصائح […]

السياحة في بلجيكا: رحلة إلى بروكسل النابضة بالحياة

سياحة

السياحة في بلجيكا: رحلة إلى بروكسل النابضة بالحياة .. تشتهر بروكسل النابضة بالحياة بكونها أشياء كثيرة في وقت واحد، ويمتد هذا التنوع إلى مناطق الجذب فيها. التماثيل والحدائق والتلال ذات […]

زوروا أجمل الأماكن السياحية في هلسنكي

سياحة

زوروا أجمل الأماكن السياحية في هلسنكي ..​ تأسست هلسنكي على شواطئ خليج فنلندا في منتصف القرن السادس عشر. اليوم ، عاصمة فنلندا هي منطقة حضرية وحديثة. ولأن فنلندا كانت ذات […]

كريستين رجائي مديرة المبيعات والتسويق الجديدة لفندق شيراتون سوما باي

سياحة

كريستين رجائي مديرة المبيعات والتسويق الجديدة لفندق شيراتون سوما باي. أعلن بوريس بورنمان، المدير العام لفندق شيراتون سوما باي، مؤخرًا عن تعيين كريستين رجائي في منصب مدير المبيعات والتسويق. تخرجت […]

شركة مصر للطيران : تسير غداً 70 رحلة دولية تقل 8618 راكبا إلى دول مختلفة

سياحة, هام

شركة مصر للطيران : تسير غداً 70 رحلة دولية تقل 8618 راكبا إلى دول مختلفة تسير شركة مصر للطيران الناقل الوطنى المصرى غدا الثلاثاء، رحلاتها إلى 70 وجهة دولية تنقل […]

أجمل البلدان الرومانسية في آسيا في لقضاء شهر العسل

سياحة

أجمل البلدان الرومانسية في آسيا في لقضاء شهر العسل .. آسيا هي أكبر قارة على هذا الكوكب ومتنوعة بشكل لا يصدق، لذا فهي مناسبة لكافة المسافرين لكونها تحوي وجهات وتقدم […]

السياحة في مولدوفا تجذب المغامرين وعشاق الثقافة

سياحة

السياحة في مولدوفا تجذب المغامرين وعشاق الثقافة .. تقع هذه الدولة الأوروبية الصغيرة بين رومانيا من الغرب وأوكرانيا من الشرق. حتى الحرب العالمية الثانية ، كانت جزءًا من رومانيا وإذا […]

متعة الاسترخاء على شواطئ أغادير

سياحة

متعة الاسترخاء على شواطئ أغادير .. عند السياحة في المغرب، لا تفوت فرصة زيارة أغادير، أفضل منتجع شاطئي في البلاد. يحلو زيارة أغادير للاسترخاء على الشواطئ ذات الرمال الذهبية ، […]

السياحة في المجر: رحلة ممتعة إلى بودابست

سياحة

السياحة في المجر: رحلة ممتعة إلى بودابست .. من الحمامات الحرارية الرائعة على طراز فن الآرت نوفو إلى المعالم السياحية الجذابة، تنتظر مجموعة كاملة من التجارب الجديدة في مناطق الجذب […]

يعلن فندق فيرمونت نايل سيتي عن تعيين محمد مسعد مديرًا للأمن بالفندق

سياحة

يعلن فندق فيرمونت نايل سيتي عن تعيين محمد مسعد مديرًا للأمن بالفندق. أعلن فرانك نابولسي، نائب رئيس العمليات لأكور مصر والمدير العام لفندق فيرمونت نايل سيتي ومجدي جميل، مدير فندق […]

يعلن فندق فيرمونت نايل سيتي عن تعيين محمد صفوت مديرًا لإدارة الأمن بالفندق

سياحة

يعلن فندق فيرمونت نايل سيتي عن تعيين محمد صفوت مديرًا لإدارة الأمن بالفندق. أعلن فرانك نابولسي، نائب رئيس العمليات لأكور مصر والمدير العام لفندق فيرمونت نايل سيتي ومجدي جميل، مدير […]

مطار القاهرة الدولي : ينقل 46 ألف راكب على متن 339 رحلة سفر ووصول

سياحة

مطار القاهرة الدولي : ينقل 46 ألف راكب على متن 339 رحلة سفر ووصول يستقبل اليوم الجمعة مطار القاهره الدولى، 169 رحلة طيران ركاب دولية وداخلية وخاصة، تقل حوالي 21674 […]

شركة مصر للطيران : تسير غدا الجمعة 85 رحلة تنقل على متنها 9781 راكبا

سياحة, هام

شركة مصر للطيران : تسير غدا الجمعة 85 رحلة تنقل على متنها 9781 راكبا تسير مصر للطيران غدا الجمعه 85 رحلة جوية بمعدل 67 رحلة دولية إلى كل من عمَان، […]

بحث

تصفح العدد الورقي

ADS

Calendar Live

جديد

يُعد تساقط الشعر من المشكلات الشائعة التي قد يلاحظها البعض بشكل تدريجي، لكن زيادة التساقط بصورة مفاجئة قد تسبب القلق والانزعاج. وفي كثير من الأحيان، يكون الأمر مرتبطًا بتغيرات مؤقتة في الجسم أو بعادات يومية تؤثر على صحة الشعر، بينما قد يحتاج استمرار المشكلة إلى معرفة السبب من خلال طبيب مختص. ويُعد الشعر جزءًا من دورة نمو طبيعية، لذلك فإن تساقط بعض الشعيرات يوميًا أمر طبيعي، لكن ملاحظة زيادة واضحة ومستمرة في كمية الشعر المتساقط تستدعي الانتباه. أسباب تساقط الشعر المفاجئ هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى زيادة تساقط الشعر، ومن أبرزها: التوتر والضغط النفسي قد يؤثر التوتر الشديد أو المرور بفترة من الضغط النفسي على دورة نمو الشعر، وقد تظهر زيادة في التساقط بعد فترة من التعرض لهذه الظروف. سوء التغذية يحتاج الشعر إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية للنمو بصورة طبيعية، وقد يؤثر عدم تناول غذاء متوازن على صحة الشعر. لذلك من المهم الاهتمام بتناول مصادر البروتين والحديد والعناصر الغذائية المختلفة ضمن نظام غذائي متنوع. اتباع عادات قاسية للعناية بالشعر الإفراط في استخدام الحرارة، أو شد الشعر بقوة، أو استخدام بعض المنتجات غير المناسبة قد يؤدي إلى ضعف الشعر وزيادة تعرضه للتكسر والتساقط. تغيرات الجسم قد تحدث تغيرات تؤثر على دورة نمو الشعر في مراحل مختلفة، وهو ما قد يؤدي إلى ملاحظة زيادة مؤقتة في التساقط. بعض المشكلات الصحية في بعض الحالات، قد يكون تساقط الشعر مرتبطًا بمشكلة صحية أو بنقص بعض العناصر الغذائية، لذلك لا يُنصح بتناول المكملات أو العلاجات من دون معرفة السبب. طرق بسيطة تساعد على تقليل تساقط الشعر هناك بعض الخطوات اليومية التي قد تساعد على الحفاظ على صحة الشعر وتقليل التلف والتكسر. الاهتمام بالغذاء المتوازن يساعد تناول وجبات متنوعة تحتوي على البروتين والخضروات والفواكه والحبوب ومصادر العناصر الغذائية المختلفة في دعم الصحة العامة، بما فيها صحة الشعر. تجنب شد الشعر بقوة يفضل تجنب تسريحات الشعر المشدودة لفترات طويلة، لأنها قد تسبب ضغطًا مستمرًا على جذور الشعر. تقليل استخدام الحرارة يمكن تقليل استخدام مجففات الشعر وأدوات التصفيف الحرارية، خاصة عند استخدامها بدرجات حرارة مرتفعة بشكل متكرر. التعامل مع الشعر بلطف يفضل تجنب تمشيط الشعر بعنف، خاصة عندما يكون مبللًا، واستخدام مشط مناسب يساعد على فك التشابك برفق. اختيار منتجات مناسبة من الأفضل استخدام منتجات تناسب طبيعة الشعر وفروة الرأس، مع تجنب الإفراط في استخدام المواد الكيميائية أو تغيير المنتجات بشكل مستمر. متى يجب زيارة الطبيب؟ إذا استمر تساقط الشعر لفترة طويلة، أو أصبح واضحًا بصورة كبيرة، أو ظهرت فراغات في فروة الرأس، فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية لمعرفة السبب الحقيقي. كما أن ظهور أعراض أخرى مع تساقط الشعر قد يستدعي تقييمًا طبيًا، لأن علاج المشكلة يعتمد على تحديد سببها أولًا. الخلاصة قد يحدث تساقط الشعر المفاجئ نتيجة التوتر أو سوء التغذية أو العادات القاسية في التعامل مع الشعر، وقد يكون في بعض الحالات مرتبطًا بسبب يحتاج إلى تقييم طبي. ويساعد الاهتمام بالغذاء المتوازن والعناية اللطيفة بالشعر وتقليل الحرارة على الحفاظ على صحته، لكن استمرار المشكلة يستدعي استشارة المختص لتحديد السبب والعلاج المناسب.

ADS