الصحة والجمال

فوائد زيت جوز الهند للشعر: السر لشعر صحي ولامع  زيت جوز الهند، ذلك السائل الذهبي الذي يستخرج من ثمرة جوز الهند، لطالما كان سرًا من أسرار الجمال الطبيعي، وخاصةً عندما […]

أعراض الإصابة بمرض السكري عند الأطفال: علامات مبكرة تستدعي الانتباه يُعد مرض السكري من الأمراض المزمنة التي قد تصيب الأطفال في أي عمر، ويتطلب اكتشافه المبكر والتعامل معه بشكل صحيح […]

 مرض الفيبروميالجيا: ألم شامل وأسباب غامضة الفيبروميالجيا، أو الألم العضلي الليفي، هو اضطراب مزمن يتميز بألم واسع النطاق في جميع أنحاء الجسم، مصحوبًا بالتعب واضطرابات النوم والمزاج. غالبًا ما يوصف […]

نصف ساعة مشي يوميًا: صحة أفضل ووزن مثالي المشي، تلك الحركة البسيطة التي نمارسها بشكل يومي، تحمل في طياتها فوائد صحية جمة، لا تقتصر فقط على إنقاص الوزن، بل تمتد […]

إنجاز طبي جديد و معجزة طبية في قصر العيني :  زراعة يد مبتورة في 11 ساعة شهد مستشفى الطوارئ بقصر العيني إنجازًا طبيًا جديدًا، حيث نجح فريق طبي متخصص في […]

نمط حياة مجدي يعقوب .. يكشف عن نمط حياته الصحي.. ويوجه نصائح ذهبية في حوار تلفزيوني ضمن برنامج بودكاست “بداية جديدة” على قناة الحياة، قدم الجراح العالمي الدكتور مجدي يعقوب […]

تأثير الملح على صحة القلب، خاصة خلال شهر رمضان الملح : العدو الخفي للقلب في رمضان مع حلول شهر رمضان المبارك، تتغير العادات الغذائية للكثيرين، وتزداد الرغبة في تناول الأطعمة […]

مخاطر قلة النوم .. كما نعلم أن ثلث حياتنا نقضيه في النوم… فلماذا ننام؟ النوم ليس مجرد فترة راحة سلبية، بل هو عملية بيولوجية نشطة وحيوية ضرورية لصحتنا الجسدية والعقلية. […]

أنيميا الحمل: الأعراض والأسباب والمخاطر أنيميا الحمل، أو فقر الدم أثناء الحمل، هي حالة شائعة تؤثر على العديد من النساء الحوامل. تحدث عندما يكون عدد خلايا الدم الحمراء في الجسم […]

مشروبات لتعزيز صحة القلب في رمضان تُعتبر المشروبات الدافئة والعصائر من العادات المنتشرة بشكل كبير خلال شهر رمضان، حيث يفضل الكثيرون تناول مشروبات تحتوي على عناصر غذائية مفيدة للصحة. وفي […]

40 مادة مسرطنة في السيجارة : سموم تتراكم في جسدك خمس سنوات لتنظيف الجسم من آثار التدخين سنقدم إليك حقائق مرعبة يكشفها طبيب القلب . يُعد التدخين واحدًا من أخطر […]

غذي عقل طفلك: 7 أطعمة سحرية لتعزيز الذاكرة والتركيز تغذية الطفل السليمة ليست فقط لبناء جسم قوي، بل هي أساس لنمو دماغه وتطوره بشكل صحي. خلال سنوات الطفولة المبكرة، ينمو […]

تأثيرات نقص فيتامين د على صحة الأطفال: أعراض ومخاطر فيتامين د هو فيتامين أساسي يلعب دورًا حيويًا في نمو وتطور الأطفال. فهو يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفور، وهما معدنان […]

 “سحور صحي لرمضان نشيط: دليلك لأفضل الخيارات الغذائية” تُعد وجبة السحور من أهم الوجبات خلال شهر رمضان المبارك، فهي تمد الجسم بالطاقة اللازمة للصيام لساعات طويلة، وتساعد على تجنب الشعور […]

“حماية الكلى لمرضى السكري: دليل شامل للوقاية والعناية” يُعد مرض السكري أحد الأسباب الرئيسية لأمراض الكلى المزمنة، حيث يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف الأوعية الدموية […]