مخاطر صحية لشرب الماء في الزجاجات النحاسية
انتشرت في الفترة الأخيرة فكرة تخزين الماء في الزجاجات النحاسية باعتبارها وسيلة “طبيعية” لتحسين الصحة وتقوية المناعة، لكن خبراء الصحة حذروا من أن الإفراط في استخدامها قد يسبب مخاطر صحية خطيرة بسبب زيادة مستويات النحاس في الجسم.
رغم أن النحاس عنصر مهم للمناعة وصحة القلب والمخ، فإن تناوله بكميات كبيرة يؤدي إلى تسمم نحاسي، وهي حالة تحدث عندما يتراكم النحاس في الكبد والدم.
تشمل أعراضها الغثيان والقيء وآلام المعدة والدوخة، وقد تصل في الحالات الشديدة إلى تلف الكبد والكلى.
وأوضح الأطباء أن الماء عند تخزينه لفترات طويلة في الأواني أو الزجاجات النحاسية يمكن أن يذيب جزءًا من المعدن، مما يجعل شربه يوميًا مصدرًا لتراكم النحاس في الجسم.
ويزداد خطر ذلك عندما يكون الماء دافئًا أو يحتوي على درجة حموضة منخفضة (pH منخفض).
كما حذّر الخبراء من أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد أو الكلى هم الأكثر عرضة لمضاعفات النحاس الزائد، مؤكدين أن الاعتدال هو المفتاح.
فيُفضل استخدام الزجاجات النحاسية فقط من حين لآخر، مع التأكد من تنظيفها جيدًا وتجنب تخزين الماء بها لأكثر من 8 ساعات.
ويشير المختصون إلى أن شرب الماء من الزجاج أو الفولاذ المقاوم للصدأ (الستانلس ستيل) أكثر أمانًا للحفاظ على جودة الماء وصحة الجسم.
فالتركيز على الترطيب الجيد أهم من اتباع موضات صحية غير مثبتة علميًا.
