أهم الطرق الطبيعية و الفعاله في علاج البشرة الجافة …تعرف عليها

أهم الطرق الطبيعية و الفعاله في علاج البشرة الجافة …تعرف

تبحث الكثير من النساء عن علاج البشرة الجافة ، حيث أنها من اكثر المشاكل التى تهدد جمال المرأة وتهدد بظهور الخطوط التعبيرية والتجاعيد مبكرا.

ويمكن علاج البشرة الجافة ، بطرق متعددة منها ما يعتمد على الروتين اليومي للعناية بالبشرة، واختيار ادوات التجميل

ومنها ما يعتمد على استخدام المواد الكيميائية والصناعية ومنها ما يعتمد على الأعشاب.

‎علاج جفاف البشرة بالأعشاب

يعد علاج جفاف البشرة بالأعشاب من أكثر الطرق التى تفضلها النساء عند الرغبة فى حل هذه المشكلة حيث تمتلك عدة مزايا ابرزها انها امنة على البشرة ولا تسبب اضرار جانبية وسعرها منخفض مقارنة بماركات مستحضرات التجميل الصناعية.

ويمكن علاج جفاف البشرة بالأعشاب من خلال استخدام المواد التالى سواء بمفردها او بمزيج مع مكونات طبيعية اخرى لتكوين وصفات ماسكات طبيعية، هى :

جل الصبار النقي، زيت جوز الهند، زبدة الشيا، الأفوكادو، ماء الورد ، اللبن أو الزبادى.

يعاني بعض الأشخاص ذوي أنواع البشرة العادية أو الدهنية من ظهور البثور بعد استخدام الزيوت الطبيعية بمفردها لذا لابد من استخدامها بكمية محدودة أو اختبارها على البشرة فى البداية .

‎أسباب البشرة الجافة :

تساعد معرفة اسباب البشرة الجافة فى التمكن من عدم تكرارها مرة أخرى إذا التزمت المرأة بالابتعاد عنها .

نعرض لكم ابرز أسباب البشرة الجافة :

طقس بارد

هواء جاف

التعرض للمواد الكيميائية القاسية في الصابون أو المنتجات الأخرى

غسل الجلد بشكل مفرط

تكون درجة حموضة الجلد غير المتوازنة

الأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد التأتبي والتهاب الجلد الدهني والصدفية

داء السكري

قصور الغدة الدرقية

التدخين

قضاء الكثير من الوقت في ضوء الشمس المباشر

يمكن للناس علاج البشرة الجافة بعدة طرق مختلفة.

يعتمد أفضل خيار علاجي على سبب جفاف الجلد وشدته.

تختلف العلاجات أيضًا باختلاف أنواع البشرة ، والتي يمكن أن تكون طبيعية أو جافة أو دهنية أو مختلطة.

علاج تقشير البشرة الجافة

يلجأ عدد كبير من النساء الى علاج تقشير البشرة الجافة من خلال إزالة الجلد الجاف الزائد عن طريق التقشير ,يصنع الجلد بشكل طبيعي خلايا جديدة ويتخلص من الخلايا القديمة ، وعادة ما يحل محل نفسه في غضون شهر تقريبًا .

يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة ،والتي يمكن أن تقلل البقع الجافة وتحسن شكل نسيج الجلد بشكل عام.

يكون علاج تقشير البشرة الجافة بمقشرات إما ميكانيكية أو كيميائية.

مقشرات ميكانيكية

يعمل هذا النوع من التقشير عن طريق إزالة الخلايا الميتة من سطح الجلد.

مقشرات كيميائية :

على الرغم من أنها تبدو قاسية ، إلا أن العديد من الناس يعتبرون المقشرات الكيميائية بدائل لطيفة للمقشرات الميكانيكية.

تشمل المقشرات الكيميائية أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) وأحماض بيتا هيدروكسي (BHAs).

تعمل أحماض ألفا هيدروكسي على إذابة الخلايا الميتة على سطح الجلد بينما تخترق أحماض بيتا هيدروكسي الطبقات العميقة من الجلد لإزالة الخلايا الميتة من المسام.

يعمل كل من أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي على زيادة معدل دوران الخلايا ، مما يساعد على الحفاظ على البشرة ناعمة ونضرة.

استخدام المقشرات :

يمكن للناس استخدام مقشرات ميكانيكية وكيميائية بمفردها أو مجتمعة.

من المهم ملاحظة أن الإفراط في استخدام هذه المنتجات يمكن أن يجعل البشرة الجافة أسوأ.

يجب على الأشخاص الذين يستخدمون المقشر لأول مرة اختباره على منطقة صغيرة من وجههم والانتظار لبضعة أيام لمعرفة كيف يتفاعل جلدهم قبل استخدامه على نطاق أوسع.

يجب على المرأة تجنب التقشير كل يوم لأن هذا يمكن أن يسبب تهيج وجفاف الجلد.

يساعد وضع مرطب جيد بعد التقشير مباشرة على حبس الرطوبة

‎وصفات للبشرة الجافة في الشتاء

نقدم عدة وصفات للبشرة الجافة في الشتاء تساعد فى الحفاظ على جمالها وعلاج الجفاف .

– وصفة بسيطة

استخدام الزيت المرطب المفضل لديك هي رشه في ماء الاستحمام الدافئ.

يمكنك أيضًا تجربة هذه العلاجات الطبيعية:

اخفقي منظف زيت الزيتون لتهدئة البشرة الجافة
“فقط افركي زيت الزيتون في بشرتك ثم ضعي قطعة قماش مبللة دافئة على وجهك حتى يبرد ، ثم امسحي الزيت الزائد”.

اصنع قناع الافوكادو غني كريمي :

يعد صنع قناع الافوكادو منزليا طريقة طبيعية أخرى لتهدئة البشرة الجافة .

هرس نصف ثمرة افوكادو واخلطها بملعقة صغيرة من زيت الزيتون و يمكنك إضافة 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) من العسل للبشرة شديدة الجفاف.

ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اغسليه.

يجب أن تشعر بشرتك بالترطيب لكن يمكنك مضاعفة تأثير الترطيب عن طريق وضع المرطب المعتاد أيضًا.

مقشر بزيت الزيتون الطبيعي والسكر

اصنعي مقشرًا ومرطبًا بشكل طبيعي باستخدام مزيج من زيت الزيتون والسكر.

يُمزج نصف كوب من السكر مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون و يمكنك إضافة زيت أساسي مثل اللافندر ، والذي يضيف رائحة طبيعية ويمكن أن يعزز الاسترخاء.

افركي المقشر برفق على بشرتك ، ثم اغسليه وأخيرًا ، استخدم مرطبًا مهدئًا للحفاظ على فوائد البشرة المقشرة حديثًا.

اصنع نقع دقيق الشوفان لتهدئة بشرتك:

إضافة كوب من دقيق الشوفان إلى حمام دافئ يمكن أن يؤدي إلى ترطيب البشرة الجافة بشكل طبيعي، ويساعد بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة من مياه الاستحمام.

قشري وجهك بقناع الشوفان والعسل محلي الصنع
اخلطي ملعقتين كبيرتين من الشوفان مع ملعقة كبيرة من العسل وقليل من الماء.

ويمكن تسخين الخليط ، ثم فركه على البشرة.

يمكنك استخدام هذا القناع فقط لتقشيره وغسله على الفور ، أو تركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة كقناع مهدئ ومرطب.

ضع زيت جوز الهند قبل النوم :

“يصبح زيت جوز الهند صلبًا في درجة حرارة الغرفة ، لذا استخدمه ككريم مرطب في وقت النوم أو في أي وقت

7. أضف الزيت المفضل لديك إلى حمامك :

إضافة بضع ملاعق كبيرة من الزيت المطلوب تحت ماء الاستحمام الجاري.

عالج نفسك بنقع قصير وجفف بشرتك برفق بعد ذلك لتجنب فرك الزيت بالكامل.

يمكنك وضع كمية صغيرة من الزيت المفضل لديك على بشرتك بعد الاستحمام للحفاظ على نعومتها ورطوبتها.

‎علاج جفاف الوجه واحمراره

يمكن أن تساعد التدابير التالية فيعلاج جفاف الوجه واحمراره :

رطبيه حيث توفر المرطبات ختمًا على بشرتك لمنع الماء من التسرب فقط قم بوضع المرطب عدة مرات في اليوم وبعد الاستحمام و تعمل المرطبات السميكة بشكل أفضل ، مثل الماركات التي لا تستلزم وصفة طبية .

استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مرطبات وإذا كانت بشرتك شديدة الجفاف فاستخدمى المراهم التي تحتوي على الفازلين والأكوافور قد تبدو هذه دهنية ، لذلك قد ترغب في استخدامها في الليل فقط.

استخدمى الماء الدافئ وقلل من وقت الاستحمام الاستحمام الطويل أو الاستحمام والماء الساخن يزيلان الزيوت من بشرتك قلل ي من مدة الاستحمام من خمس إلى 10 دقائق واستخدمي الماء الدافئ وليس الساخن.

تجنب الصابون القاسي الجاف ومن الأفضل استخدام كريمات التنظيف أو منظفات البشرة اللطيفة وجل الاستحمام مع مرطبات مضافة واستعملى صابونًا خفيفًا يحتوي على زيوت ودهون مضافة.

تجنبي المنظفات المضادة للبكتيريا والعطور والكحول.
ضع المرطبات بعد الاستحمام مباشرة.

إذا تسبب الجلد الجاف في الحكة ضعي كمادات باردة على المنطقة لتقليل الالتهاب ، استخدمي كريم أو مرهم هيدرو كورتيزون بدون وصفة طبية ، يحتوي على 1٪ على الأقل من الهيدرو كورتيزون.

إذا لم تخفف هذه الإجراءات من الأعراض أو إذا ساءت الأعراض ، فاستشيري طبيب الأمراض الجلدية.

علاج جفاف الوجه الشديد :

يمكن علاج جفاف الوجه الشديد باستخدم كريم هيدرو كورتيزون بدون وصفة طبية .

إذا كانت بشرتك الجافة تسبب الحكة أو التهيج بشكل خاص ، فقد تحتاج إلى التفكير في وضع كريم أو مرهم هيدرو كورتيزون بدون وصفة طبية (OTC) على المنطقة المصابة بعد استخدام الكمادات الباردة.

تأتي كريمات الهيدرو كورتيزون بقوى مختلفة، لنقاط القوة الخفيفة ولا تحتاج إلى وصفة طبية

تأكدى من اتباع التعليمات الموجودة على المنتج عند وضع الكريم ويمكنك الجمع بين هذا العلاج والمرطب، ضعي أولًا كريم الهيدرو كورتيزون ثم أضيفي المرطب في الأعلى.

‎علاج جفاف البشرة الدهنية

يمكن علاج جفاف البشرة الدهنية ببعض الطرق الطبيعية ببعض الحيل الطبيعية، أبرزها:

تغذية :

في كثير من الأحيان ، يصاب الأشخاص ذوو البشرة الدهنية الجافة بظهور البثور من المرطبات أو المستحضرات ومع ذلك لا يزال من المهم ترطيب بشرتك .

يمكنك القيام بذلك عن طريق دمج الزيوت الصحية في نظامك الغذائي أو تناول مكملات الأحماض الدهنية ، مثل زيوت السمك مع حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وحمض إيكوسابنتانويك (EPA) ومصادر نباتية تحتوي على حمض ألفا لينولينيك (ALA).

واقي من الشمس خالٍ من الزيت :

استخدم دائمًا واقٍ من الشمس عندما تكون بالخارج لكن هذا صعب على العديد من الأشخاص ذوي البشرة الدهنية الجافة 

لأنهم يخشون أن يتسبب واقي الشمس في ظهور البثور تعتبر التركيبات الخالية من الزيوت رهانًا آمنًا.

وعادة ما يتم تصنيفها على أنها “واقية من الشمس المعدنية”.

دواء :

يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يصف أدوية لإدارة بشرتك ، غالبًا في شكل علاجات موضعية.