الأعشاب والوضعية الجسدية (طرق طبيعية وسريعة) يمكن لبعض الأعشاب والمشروبات الساخنة أن تعمل كطاردة للغازات (Carminatives)، كما أن اتخاذ وضعيات جسدية معينة قد يحرر الغازات فوراً. 4. شاي الأعشاب الطارد […]
الأعشاب والوضعية الجسدية (طرق طبيعية وسريعة) يمكن لبعض الأعشاب والمشروبات الساخنة أن تعمل كطاردة للغازات (Carminatives)، كما أن اتخاذ وضعيات جسدية معينة قد يحرر الغازات فوراً. 4. شاي الأعشاب الطارد […]
فوائد تمارين اليوجا ….تخفيف آلام الظهر الشديدة آلام الظهر هي واحدة من أكثر الشكاوى شيوعًا في العالم اليوم، حيث تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. يمكن أن يكون […]
