العناية بالبشرة ليست مجرد رفاهية، بل هي جزء أساسي من الصحة العامة. فالبشرة تعد المرآة التي تعكس نمط حياة الفرد، غذاؤه، مستوى ضغطه النفسي، وعاداته اليومية. الالتزام بروتين يومي للعناية […]
العناية بالبشرة ليست مجرد رفاهية، بل هي جزء أساسي من الصحة العامة. فالبشرة تعد المرآة التي تعكس نمط حياة الفرد، غذاؤه، مستوى ضغطه النفسي، وعاداته اليومية. الالتزام بروتين يومي للعناية […]
تعتبر العناية البشرة، خط الدفاع الأول للجسم، مرآة تعكس صحتنا الداخلية وعاداتنا اليومية. للحفاظ على نضارتها وحيويتها ومقاومة علامات التقدم في السن، لا يوجد بديل عن الالتزام بروتين يومي مدروس […]
حماية بشرتك من الشمس: ضرورة لا ترف تعتبر الشمس المصدر الأساسي للحياة على كوكبنا، ولكن التعرض المفرط لأشعتها فوق البنفسجية (UVA و UVB) يشكل تهديدًا حقيقيًا لصحة بشرتنا. قد يظن […]
حماية بشرتك من الشمس: نصائح تتجاوز واقي الشمس التعرض لأشعة الشمس، رغم فوائده في إنتاج فيتامين “د”، يُعد أحد أكبر عوامل الخطر التي تؤثر على صحة البشرة. أشعة الشمس فوق […]
في ظل موجات الحرارة المرتفعة والتغيرات المناخية التي يشهدها صيف 2025، أصبح الروتين الصباحي للعناية بالبشرة حديث الساعة على منصات التواصل الاجتماعي، وموضوعًا أساسيًا لدى خبراء الجلد والتجميل. آلاف الفيديوهات […]
تجاهل واقي الشمس في الأيام الحارة: أضرار تتجاوز حروق الشمس مع استمرار الأجواء الحارة التي تشهدها مناطق واسعة، لا سيما الجيزة، يصبح واقي الشمس ضرورة ملحة لا مجرد خيار […]
دراسة حديثة تكشف: واقي الشمس يتصدر قائمة المستحضرات الأساسية لصحة بشرتك لطالما امتلأت رفوف الصيدليات ومحلات التجميل بمئات المستحضرات التي تعد بالشباب الدائم والبشرة المتوهجة. ومع هذا الكم […]
جفاف البشرة في الصيف: أسباب خفية وحلول فعّالة قد يتبادر إلى أذهاننا أن فصل الصيف يعني بشرة نضرة ومترطبة بفعل الرطوبة العالية، ولكن الحقيقة قد تكون عكس ذلك تمامًا. فكثيرون […]
كريم الأكرتين (Tretinoin): فوائد ثورية وأضرار محتملة للبشرة يُعد كريم الأكرتين (Acretin Cream)، والذي يحتوي على المادة الفعالة تريتينوين (Tretinoin)، أحد مشتقات فيتامين A (الريتينويدات) الأكثر قوة وفاعلية في عالم […]
5 عادات صباحية بسيطة لتحسين جمال بشرتك ونضارتها الاستيقاظ صباحًا يمثل فرصة رائعة للعناية ببشرتك وتحضيرها ليوم جديد. بينما يعتقد الكثيرون أن روتين العناية بالبشرة يتطلب وقتًا وجهدًا كبيرين، إلا […]
روتين العناية بالبشرة في الصيف: خطوات بسيطة لبشرة نضرة ومحمية يُعدّ فصل الصيف وقتًا للاستمتاع بالشمس، الشواطئ، والأنشطة الخارجية. ولكن، مع ارتفاع درجات الحرارة، الرطوبة، والتعرض المتزايد لأشعة الشمس فوق […]
كيف تحوّل حر الصيف إلى متعة : دليلك للبقاء منتعشًا ومستمتعًا مع حلول فصل الصيف، يزداد الإقبال على المغامرات والأنشطة الخارجية. لكن حرارة الشمس الحارقة قد تكون عائقًا أمام الإستمتاع […]
نصائح بسيطة للحفاظ على بشرة نضرة ومظهر متألق الحصول على بشرة نضرة ومظهر متألق ليس بالأمر المعقد أو المكلف، بل يعتمد على مجموعة من العادات اليومية البسيطة التي يمكن لأي […]
أضرار أشعة الشمس على البشرة: تأثيرات تتجاوز حروق الشمس تعتبر أشعة الشمس مصدرًا أساسيًا للحياة والدفء، كما أنها ضرورية لإنتاج فيتامين د في الجسم. ومع ذلك، فإن التعرض المفرط أو […]
الطريقة الصحيحة لاستخدام واقي الشمس: حماية بشرتك تبدأ هنا يعتبر واقي الشمس خط الدفاع الأول لحماية بشرتك من الأضرار الناتجة عن أشعة الشمس فوق البنفسجية (UV)، والتي تشمل حروق الشمس، […]
